宝宝快要一岁了,家长该给宝宝准备含有丰富营养的各类辅食和主食了,关于这点你是否依然毫无头绪呢?下面就给大家介绍几个一周岁宝宝营养食谱,以及一个适合一周岁宝宝的每日餐单,爸爸妈妈们可以来了解一下哦. 一周岁宝宝营养食谱 一.虾仁豆腐豌豆泥粥 材料:熟虾仁.嫩豆腐.鲜豌豆.厚粥.适量高汤.熬熟植物油 做法: 1.将熟虾仁剁碎:嫩豆腐洗净.剁碎:鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用: 2.将厚粥.熟虾仁.嫩豆腐丁.鲜豌豆泥.及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可. 二.胡萝卜肉菜
一周岁宝宝咳嗽正确食谱
一周岁宝宝营养食谱
四个月的宝宝咳嗽怎么办
四个月的宝宝咳嗽怎么办 小儿咳嗽是一种症状,是一种保护性反射动作,通过咳嗽把呼吸道中的"垃圾"清理出来,咳嗽同时往往伴有咯痰,痰就是"垃圾".父母在护理四个月的咳嗽宝宝时,应注意饮水.保持空气湿度.抱姿正确等. 四个月大宝宝感冒后,一般以干咳为主,这多半因上呼吸道感染,肺部感染,喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽.因此,父母在护理时应注意以下几个方面. 1.应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部; 2.宝宝剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角
宝宝咳嗽
宝宝咳嗽时家长如何处理 咳嗽不是病,而是许多疾病都可能出现的一种症状.宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作.也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象.但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食.睡眠和休息,那它就失去了保护意义.因此对于宝宝咳嗽,一定要鉴别是何种原因引起的,再对症处理.绝不可一听小儿咳嗽,马上就认为是感冒.肺炎,做出盲目治疗. 1.夜间抬高宝宝头部. 2.多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出.最好让宝宝喝温开水或温的牛奶.米
宝宝咳嗽有浓痰怎么回事
宝宝咳嗽很多时候都会发生,但是一般的宝宝咳嗽都是以干咳为主,如果有痰的话妈妈们就该注意了.宝宝咳嗽有浓痰怎么回事呢? 孩子出现这咳嗽症状多是存在上呼吸道感染的原因了.这情况一个是注意适当多饮水来稀释痰液,再一个是注意抗菌消炎药物的应用,还快吃些润肺化痰止咳的中药制剂,像这返魂草颗粒就很不错的,多可很快见效.多喝白开水,室内注意加湿,多吃水果.这是热性的.凉性的痰是稀薄的白痰. 体质虚弱,中气不足的小儿,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.小儿脾胃薄弱,因乳食不调,宿滞逗留,损伤脾胃:或恣食生
宝宝咳嗽能吃桑葚吗
宝宝咳嗽是宝妈们最为头疼的一件事,每当面对宝宝咳嗽宝妈们都显得措手不及.尤其对于宝宝在生病的时候,宝宝都会闷闷不乐,不吃不喝,这让宝妈们显得格外担心.所以,宝宝在咳嗽期间,宝妈们可以给宝宝适当的吃一些新鲜的蔬菜水果.那么,宝宝咳嗽能吃桑葚吗? 宝宝咳嗽能吃桑葚吗 桑葚的营养丰富,含有大量葡萄糖.果糖.多种维生素和矿物质钙.磷.铁.锌.铜以及柠檬酸.苹果酸.鞣酸.果胶和珍贵的"花青素"等营养物质.花青素是强抗氧化剂,能够加速视网膜上"视紫质"再生的能力,从而改善视觉的
一岁半宝宝的营养食谱
宝宝1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化.咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类.肉.蛋.蔬菜为主.下面就为各位妈妈推荐一些适合一岁半宝宝的营养食谱. 一岁半宝宝营养食谱推荐 1.豆腐鱼头汤 材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许. 做法: 1.鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块. 2.起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即可. 温馨提示:富含植物蛋白的豆腐
四个月的宝宝咳嗽有痰怎么办
由于婴幼儿不会吐痰,所以四个月宝宝咳嗽有痰,应采取正确的方法为宝宝拍痰.父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到.拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行. 婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃.父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到.如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍.多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰.只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解.所以,拍背能起到宽胸理气,促进
宝宝咳嗽舌苔发黄怎么回事
在中医上都对舌苔发黄做了一些较为确切的解释,苔黄为热,苔腻为湿,为痰,为食滞,那对于宝宝咳嗽舌苔发黄怎么回事呢?宝宝可是家里的宝贝,宝宝的一举一动都会牵动到家人的每一份情绪,因而小编对上问题在下文进行简单解释. 宝宝咳嗽舌苔发黄怎么回事 舌苔黄厚而腻,多为痰热.食积或湿热内蕴.舌苔黄滑而润,为阳虚表现.舌苔厚黄大多因为宝宝的消化不好引起的,有积食现象.要根据宝宝的身体状况来添加辅食,每次不要太多,要考虑宝宝肠道的承受能力. 婴幼儿消化系统的发育还不成熟,胃酸和消化酶的分泌较少,且消化酶的活性低,
2周岁宝宝重点关注
增高 人身高的增长主要经过新生儿期.婴幼儿期.青春前期.青春期四个阶段,其中出生后29天至3岁的婴幼儿期和第二性征开始发育至完全成熟的青春期两个阶段尤为明显.其中,3岁至12岁的青春前期是生长比较缓慢的阶段,每年体重增加约2kg.身高增长5-7cm.此阶段如果身高每年增长少于4cm,则表示存在生长障碍,应及早到正规医院进行诊治. 要想孩子长得高,必须吃好睡好运动好.也就是,除了补充营养外,还要注意休息和运动锻炼.熟睡状态下,每天晚上10-12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在
宝宝咳嗽能吃杨梅吗
很多人都喜欢吃水果,像葡萄.荔枝.杨梅等,因为这些水果不仅口感好,而且对消化系统和皮肤也好.宝宝如果生病咳嗽,很多食物是不能吃的,宝宝咳嗽能吃杨梅吗,杨梅都有哪些吃法,杨梅的作用和功效都有哪些. 宝宝咳嗽能吃杨梅吗 是可以吃点,但止咳祛谈效果一般的.宝宝咳嗽,平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点,有助于宝宝呼吸畅通,好好休息.平时要让宝宝多喝白开水.蔬菜汁.水果汁.必要时可以让宝宝口服猴枣散.小儿清肺口服液.同时,宝宝卧室里的温度.湿度.空气浓度要适宜,宝宝穿衣盖被要适度,一定要注意宝宝腹部保
九个月宝宝辅食食谱
九个月宝宝主食食谱 九个月的宝宝已经进入了长牙期,你可以选择宝宝喜欢的进食方式,给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜.碎肉.烂面.饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感.在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,你可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼. 1.疙瘩汤 食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐.鸡精.白胡椒粉适量.做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水.加盐.在等待水开过程
一岁宝宝咳嗽有痰怎么办
一岁宝宝咳嗽有痰怎么办 一岁宝宝咳嗽有痰怎么办?相信这个问题会急坏大多数的家长们.针对宝宝的这种情况,给宝宝服用止痰化咳药.给宝宝补充足够的水分.或者是轻轻的拍宝宝的背部,都可以起到缓解宝宝不舒服的效果. 1.给宝宝服用止痰化咳药宝宝咳嗽有痰的时候,建议给宝宝口服止咳化痰药,或者进行雾化治疗,这样可以湿润呼吸道,稀释痰液.但不可以使用止咳药,因为止咳药会影响痰液的排出而使病情加重. 2.补充足够水分宝宝咳嗽有痰时,家长们要多给宝宝喝温热的白开水,充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液,有利于痰液的咳
三个月的宝宝咳嗽怎么办
三个月的宝宝咳嗽原因 西医认为咳嗽不是病,而是许多疾病都可能出现的一种症状.宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作.也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象.但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食.睡眠和休息,那它就失去了保护意义.因此对于咳嗽,一定要鉴别是何种原因引起的,再对症处理.绝不可一听咳嗽,马上就认为是感冒.肺炎,做出盲目治疗.那么,三个月的宝宝咳嗽原因有哪些? 1.普通感冒引起的咳嗽 特点:多为一声声刺激性咳嗽,好似咽喉瘙痒,无痰:不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的
宝宝咳嗽有痰食疗
宝宝咳嗽有痰吃什么好 风寒感冒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 宝宝有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样宝宝会更容易接受. 2.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣.橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显. 风热感冒咳嗽 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把
宝宝咳嗽吃什么药好
咳嗽吃什么药好 宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服. 1.因为是给宝宝服用,所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆,蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物,配合炖梨效果更好.蛇胆川贝液具有驱风镇咳.除痰散结之功效,主治风热咳嗽.咳嗽多痰等症,对于风寒引起的咳嗽.咯白稀痰.夜重日轻者切勿使用. 2.复方枇杷膏,具有清肺.止咳.化痰之功效,适用于风热咳嗽.咽喉干燥.咳嗽不
宝宝咳嗽流鼻涕
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办 小儿咳嗽是一种生病的症状,是一种自我保护性的反射动作,宝宝正是通过咳嗽把呼吸道中的"垃圾"咳出来.适当的咳嗽可以帮助宝宝清理气管中的黏液,起到顺畅呼吸的作用.所以,尽管有时宝宝的咳嗽声让家长感到心疼,但千万不要宝宝稍一咳嗽就忙着找婴儿咳嗽药吃,因为婴儿咳嗽药通常会产生口干.眩晕.困倦等副作用,还会对宝宝幼嫩的咽喉产生刺激.如必须止咳,父母可以选择婴儿咳嗽偏方. 1.多喝饮料 饮料可以稀释黏液,让痰比较容易被咳出来.此外,饮料可以让干痒的嗓子得到滋润.喝冰水.热果汁
宝宝咳嗽有痰怎么办
宝宝咳嗽有痰是怎么回事 宝宝咳嗽有痰,一般是外感咳嗽.外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽.咳嗽是一种对抗病菌的防御反应,通过咳嗽可以排除气道中的病菌.黏液和其他刺激物.咳嗽虽然是清理呼吸道的正常生理机制,但是长期咳嗽不利于身体健康. 爸妈可以观察孩子的舌苔,如果舌苔是白的,是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀.白.黏,并兼有鼻塞流涕.如果孩子的舌苔是黄.红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄.稠,不易咳出,并有咽痛. 爸妈首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射,呼吸道内有异物包括痰液,就是会
宝宝咳嗽怎么办
宝宝咳嗽怎么回事 按照中医理论,咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽,可以通过观察宝宝舌苔来确定.舌苔白是风寒咳嗽,舌苔红黄则是风热咳嗽.按照西医理论,宝宝咳嗽可能是由于支气管炎.呼吸道感染.过敏等引起的. 宝宝咳嗽原因 1.中医理论:咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽.可以通过观察宝宝舌苔来判断. 宝宝舌苔白则风寒咳嗽,说明孩子寒重咳嗽,痰也比较稀.白黏并兼有鼻塞流涕时,应吃些温热.化痰止咳食品. 宝宝舌苔黄.红则是风热咳嗽,说明宝宝内热较大,咳嗽痰黄.稠,易咳出,并有咽痛.应
两岁宝宝补锌食谱
营养对于宝宝们来说非常重要,特别是正在发育中的宝宝们.宝宝的营养可以通过日常的哦饮食来摄取,但如果家长没有把握好当中的营养则很容易会造成营养不足.两岁宝宝补锌食谱有哪些? 两岁宝宝补锌食谱 补锌食谱一:三味蒸蛋.材料:鸡蛋1个,豆腐.鸡肉.胡萝卜各50克. 调料:海米汤.盐各少许. 做法:豆腐洗净,放入沸水锅中煮一下,捞出,沥干,放入碗内,研成碎末;鸡肉洗净,剁成末;胡萝卜去皮,去根.顶,洗净,用粉碎机研成末;鸡蛋打入碗内打散.将鸡肉末.豆腐末和胡萝卜末倒入蛋汁碗中搅匀,放入海米汤.盐,搅匀.将
3岁宝宝补钙食谱应该怎么选
3岁宝宝补钙食谱应该怎么选?小编现在就给您推荐几款最适合3岁宝宝的补钙食谱,赶快来看看. 3岁宝宝补钙食谱应该怎么选 1.鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许. 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜.鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成. 2.蛋花豆腐羹 原料:鸡蛋.南豆腐.骨汤150克.小葱末等. 制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末. 3.虾皮碎菜包 原料: