怀孕23周了孕妈吃什么

怀孕23周吃什么好 水肿在这个时候变成一个困扰你的大问题,在吃食上,摄取具利尿作用的食物,可以缓解孕期水肿哦!常被认为有利尿作用的食物包括芦笋.南瓜.冬瓜.菠萝.葡萄.绿色豆子等.下面一起来看看本期主打的南瓜食谱吧! 南瓜可乐饼 食材:南瓜泥300g.土豆泥100g.猪肉馅100g.洋葱(末)100g.小麦面粉适量.面包糠适量.鸡蛋1个.食盐适量.黄油30g.做法:准备好南瓜土豆,切粒.南瓜.土豆蒸好后压成泥备用.烧热,把黄油放入烧至溶化,放入洋葱末炒软,再放入猪肉末炒至变色.把炒好的馅料拌入南

从怀孕中期开始,孕妇要定期检查宫高值,以判断胎儿是否正常发育.想判断宫高是否标准就需要参照具体的标准范围了,只有根据自己的情况进行对照,才能知道宫高是否正常.怀孕23周正常宫高多少呢? 怀孕23周正常宫高 孕23周的标准是19-23.5CM.孕期宫高标准范围: 孕20周:16-20.5CM. 孕21周:17-21.5CM. 孕22周:18-22.5CM. 孕23周:19-23.5CM. 孕24周:20-24.5CM. 孕25周:21-25.5CM. 孕26周:21.5-26.5CM. 孕27周:

怀孕23周胎教提示 你现在可以试试和你腹中的胎宝宝做做游戏,当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时,你可以一边跟他(她)说话,一边也用手摸摸他(她),轻轻推一下,看他(她)有什么反应.经常这样做,胎儿会发现这是个有趣的游戏,会和你玩得很起劲的.这样的抚摸,有益于胎宝宝和妈妈的交流,以及提高他(她)的反应能力. ·抚摸胎教 ·情绪胎教 ·怀孕第23周的胎教故事 每周胎教音乐:<加雅涅摇篮曲><安全的港湾><儿童进行曲><欢快的小鸟> 准爸爸学堂:一起挑选怀孕用品

怀孕23周注意事项 1.控制体重:现在的你是不是受到了家里的"国宝"级待遇而大吃特吃?可要小心超重哦!如果你的体重超过15kg,就很有可能生下巨大儿,很容易难产的,而且体重增加过快,会增加妊高症.糖尿病的风险.但如果每周体重增加低于0.4kg的话,你也要补充营养摄入了.总之你要时刻检测好自己的体重,均衡膳食,保证自己和胎宝宝的营养健康. 2.谨防患妊娠中毒症:如果你出现了蛋白尿,全身水肿,血压高,或者一周之内体重长了一斤以上,那你就要小心妊娠中毒症了,要及时去医院进行进行检查和治疗.如

怀孕23周孕妈咪饮食需节制 你这时会特别偏好某些食品,看到平时爱吃的冰激凌,可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系,你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定要有节制.由于孕中期基础代谢加强,对糖的利用增加,应在孕前基础上增加能量,每天主食摄入量应达到或高于400克,并且精细粮与粗杂粮搭配食用,热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况.劳动强度进行调整. 孕妈妈吃太好易患脂肪肝 怀孕期间,由于担心胎儿营养跟不上,孕妈妈往往会吃一些比较好的东西,这些食物大多含脂类物质丰富,而肝脏是脂肪代谢的

怀孕23周羊水多少正常,对于这个问题,相关人士表示,羊水深度在3-7厘米为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少.羊水过少是胎儿危险的,极其重要的信号. 怀孕23周羊水多少正常 羊水深度在3-7厘米为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少.羊水指数8-20cm为正常羊水量,当羊水指数小於5cm时,为羊水过少.建议24周可做四维彩超排畸形检查,定期孕检,6个月是胎儿大脑发育的时候,可吃核桃对胎儿大脑发育有利. 羊水过少是胎儿危险的,极其重要的信号.若妊娠已足月,应尽快破膜引产,

有些孕妈妈在怀孕中期觉得腹中胎动不是很明显,不知道是孩子太过文静还是胎儿的健康问题,所以会很担心,究竟怀孕23周胎动不明显正常吗?让我们一起来了解一下吧. 怀孕23周胎动不明显正常吗 正常明显胎动1小时不少于3-5次,12小时明显胎动次数为30-40次以上.但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的.胎动正常,表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内生长发育健全,很愉快地活动着.如果12小时内,胎动少于20次,或1

怀孕几周会孕吐,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下,在女性朋友怀孕第6.7周之后,就会产生多种症状,对于这些症状,并不是每一个人都相同的,孕妇们要根据实际情况来处理. 怀孕几周会孕吐 女性在怀孕六周左右会出现孕吐症状,还有如月经推迟.基础体温持续上升.尿频.乳房和皮肤变化等. 这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月.但并不是每个人在怀孕初期都会有反应.女性若怀疑自己怀孕了,可以用验孕棒.验孕试纸等工具自我检测一下,最好到医院进行检查,结果更准确. 需要明确的是,不同人群的怀孕反应差异非常大,仅仅

孕妇的羊水如果出现异常,孕妇和胎儿都会陷入危险之中,羊水少就属于羊水异常.为了减少羊水少可能给孕妇和胎儿带来的伤害,羊水少情况一经发现就要及时治疗,如果怀孕23周羊水少怎么办? 怀孕23周羊水少怎么办 羊水过少要根据具体情况来对症治疗. 1.妊娠期发现羊水过少如果明确合并胎儿畸形者,需要立即终止妊娠. 2.妊娠期诊断羊水过少明确无胎儿畸形且胎儿已经发育成熟者,可以考虑终止妊娠,终止妊娠的方式可以考虑剖宫产. 3.母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少,大量饮水.静脉输液以及吸氧的确可以起到一定作用.

怀孕23周产检提示 本周不用进行产检,下次产检将在下周进行.下周的产检,将要做糖耐量筛查.如果准妈妈不太自信的话,建议你尽早少吃甜食,糖分高的水果都尽量少吃哦,这个小动作会提高糖筛过关的概率.下面为你介绍24周产检的内容,方便你提前了解,并做好准备. 体重:孕期体重控制很重要,关系到孕期高血压.糖尿病,还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等. 血压:妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠,每次产检必须检查.血压数值表示为"收缩压/舒张压". 产科检查:了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常

怀孕9周早孕反应减轻正常吗,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下是属于正常的.因为每个孕妇都会产生早孕的反应,不过每个人的情况不同,有的比较早就减轻了. 怀孕9周早孕反应减轻正常吗 这种情况属于正常的,每个孕妇的早孕反应都会存在差异的,反应消失后应该加强营养,均衡饮食.随着胎儿的增大,对膀胱的压迫,越到后期,尿频的感觉会更明显的. 早孕期会出现恶心.呕吐.流涎.择食喜酸.厌油腻.胃肠胀气伴随烧灼感,上腹部饱满.便秘等现象.这是由予生理因素胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的,使食道通进胃入口的

早孕反应是指女性怀孕后在怀孕的早期出现身体上的反应,如停经.恶心呕吐等,随着孕期的延长,早孕反应也是越来越小,直至消失,那么,怀孕10周早孕反应减弱正常吗?今天,咱们就一起来了解一下吧. 怀孕10周早孕反应减弱正常吗 这是正常的妊娠反应,是正常反应,可以不用治疗,一般三个月后就没事,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水. 怀孕初期,由于胚胎在体内着床发育,女性的身体环境会出现相应的变化,因此可能会导致一些不适反应.早孕反应一般有月经停止.乳房胀痛.恶心呕吐.尿频等.但要提醒孕妇的是,并非所有的

女性在孕初期时常会有一些妊娠反应,通过这些症状孕妇们可以知道自己孕情的存在.但也有一些孕妇早孕反应来得快,消失得也很快,大家反而因此而担心.如果在怀孕2周早孕反应消失怎么回事? 怀孕2周早孕反应消失怎么回事 怀孕2周早孕反应消失是很正常的,早孕反应有以表现: 1.月经停止 只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕. 2.乳房刺痛.膨胀和瘙痒感 这是怀孕早期的生理现象.可有乳晕颜色变深.乳房皮下的静脉明显.乳头明显突出等变化. 3.恶心.呕吐 很多怀孕初期

相信很多女性在备孕的时候对于怀孕期间的生活饮食和注意事项都有一定的了解和认知,尤其是怀孕之后,很多饮食孕妇都应该禁忌.那么,孕妈妈们怀孕两周哪些食物不能吃? 怀孕两周哪些食物不能吃 1.生豆类:四季豆.扁豆.红腰豆.白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒. 2.生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒. 3.木薯:木薯的根.茎.叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪. 4.发芽马铃薯

备孕期间的准妈妈们都有同样一个最为迫不及待的事情就是想要尽快的知道自己受孕的情况.可是,对于怀孕多久能测出来这个问题,准妈妈们还需要进进一步的了解.那么,怀孕多久能测出来呢?怀孕2周验孕棒能测出来吗? 怀孕2周验孕棒能测出来吗 排卵是在月经周期的第14天左右,假设此时受精成功了,那么受精卵要产生HCG最快需要6.7天,而验孕棒都是通过测尿HCG来判断的.而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后,合体滋养细胞开始分泌才大量产生HCG.而孕卵着床至少需要11天.所以,最早6天,想比较准确的话就等11天

胎位不正的原因有很多,但不管什么因素引起的胎位不正都有可能让分娩时出现难产的情况,这对于孕妇和胎儿都是极为危险的.一些女性在产检时发现存在胎位不正的情况,如果怀孕23周胎位不正怎么办呢? 怀孕23周胎位不正怎么办 最常见的异常胎位为臀位及枕后位,横位及颜面位较少见,原因不甚明确,可能与以下因素有关:①胎头入盆受阻,如头盆不称及前置胎盘等.②胎儿活动范围增大,如羊水过多.经产妇腹壁松弛.双胎及早产儿等.③子宫畸形.能引起难产的胎儿因素,包括巨大胎儿.胎儿畸形. 胎位异常一般指妊振30周后,胎儿在子

怀孕23周胎儿发育标准 胎儿发育 胎长约28cm,胎重约520g,现在的胎宝宝已经很像一个缩小的婴儿了.只是皮肤红红的,像个皱巴的小老头. 妈妈变化 现在的你体重增加了约4.7kg,现在你是个不扣的大肚婆了.孕期妈妈的口腔发生变化,也会影响小BABY的健康成长喔!

孕期运动能刺激胎儿的大脑.感觉器官.平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育.孕妇操.跳舞.游泳.散步等,都是一些适合孕妇做的运动. 日常动作行为:这个时候的你,随着肚子越来越大,腰痛也会随之而来.你不要站太久.站的时候,脚边放一个脚凳,两只脚轮流放在脚凳上休息.相反的,也不要在一个地方坐超过30分钟. 孕期运动:孕23周,你可以继续做好孕妇操.步行走等项活动的同时,可以跳跳舞,以跳交谊舞为好,因为活动量适中且轻松.稳重,舞曲的明快.优美.活泼.抒情,使人心情开朗.愉悦,舞伴们跳舞本身是一项全身运动.但

1.全麦制品 包括麦片粥.全麦饼干.全麦面包等.麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平.全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以提供丰富的铁和锌. 2.蔬菜 颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高.甘蓝是很好的钙来源.花椰菜的好处不少,富含钙和叶酸,有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂,还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收. 3.水果 水果种类很多,经济而又实惠的柑橘,尽管90%都是水分,但富含维生素C.叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳.

怀孕的妇女与一般妇女不同,她的身体代谢发生了显著的变化.胎儿所需要的一切营养素,皆由母体供给.所以,此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血.妊娠中毒症有关,而且对胎儿生长发育.脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用.如果孕妇营养不良,就可能使胎儿半途夭折,或者早产.先天畸形等.孕期妇女需要供给充足的蛋白质,以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫.乳房和胎盘的发育;供给充足的钙.磷以及维生素D,以保证婴儿牙齿发育良好;还需要补充碘.铁和维生素A.C.B,以防甲状腺肿大和妊娠性贫血,也有助于胎儿