樱桃在食用时应该注意的问题

白果味甘苦涩,具有敛肺气.定喘咳的功效.对于肺病咳嗽.老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用.同时,白果用油浸对结核杆菌有很强的抑制作用.那么,新鲜的白果如何食用? 新鲜的白果如何食用 第一, 用湿毛巾包住在微波炉中转两分钟,白果爆开即可食用.生的或不熟的白果不能食用. 第二, 作为菜肴中的拌料.除尽种皮的白果仁,无论是烧鸡.烛鸭,或者烧肉.婉蹄膀,都能作为拌料.这时放入的白果肉,食用时味道特别醇厚,可以及时消除吃肉时常见的油腻感,使人食欲大增,起到调节胃口的作用. 第三, 作为糕

小婴儿的胃口很小,喝奶总是断断续续.少吃多餐,无论是用吸奶器收集好的母乳还是冲泡好的奶粉都很容易就凉了,再喝时就要温热.到了寒冷冬季,更是麻烦.因此准备一个电热的温奶器,不论是保温还是加热,都能让你放宽心,还省下频频冲奶粉的时间. 使用时:一定要在暖奶器中注入清水,汤.粥.果汁.中药等千万不能直接倒入暖奶器内.每次使用后需将水倒出:由于暖奶器有节能功能,因此产品工作时,指示灯会时熄时亮,此属正常现象:因天气冷热影响口感,可按顺.逆时针方向适当调整温控旋钮的位置:食物长时间中低温放置在暖奶器中有变

鳄梨怎么吃 鳄梨怎么吃 鳄梨,又称牛油果,鳄梨果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素.丰富的脂肪酸和蛋白质,钠.钾.镁.钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有"森林奶油"的美誉.一起来了解一下鳄梨还有哪些优点吧. 鳄梨还富含钾.叶酸以及丰富的维生素B6,也含有多种矿质元素(钾.钙.铁.镁.磷.钠.锌.铜.锰.硒等).食用植物纤维.每100克生鳄梨中,水分占74.3%,含蛋白质2克.脂肪15.3克和碳水化合物7.4克,能提供673.9千焦的热量,是一种高能低糖水果.鳄梨脂肪含量很高,其

香瓜的营养价值 香瓜的介绍 香瓜,瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为"瓜果",香瓜就是一个典型的例子.原产于非洲热带沙漠地区,大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国,明朝开始广泛种植,中国各地普遍栽培. 一.香妃.早生,抗病,适合各地栽培的哈密瓜,为新疆"红心脆"改良品种,具有早生.耐病.结果力强等优点.且保持"红心脆"肉质脆嫩品质.果实纺缍型,果皮黄绿色,果面有稀疏网

甘蔗的功效与作用 甘蔗的介绍 甘蔗是很好的水果,其不但营养丰富,食用时还可以起到清洁口腔的作用.水果甘蔗经历了十几年的品种改良,先后出现了黑蔗.玉蔗.竹蔗.米蔗.黄皮果蔗. 最早的水果甘蔗是黑皮果蔗,它具有肉脆,汁甜的优点在当时极受人们的欢迎,但经历一段时间后,人们发现这黑皮果蔗吃多了后舌头会有粗糙感,跟多吃菠萝情况一样,经专家分析黑皮果蔗性质温火,吃多了人容易上火,特别清明时期的黑皮果蔗更甚,喉痛热盛者不宜.后来人们有清明黑蔗毒过蛇的说法. 黄皮果蔗是1995年从台湾引进的良种,皮色黄色,所以

火龙果的功效与作用 火龙果的功效与作用 火龙果一身都是宝,因食之健康长寿,因此,又称长寿果,那么火龙果都有什么功效和作用呢? 火龙果的功效 1.排毒解毒.保护胃壁: 2.抗衰老.预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生: 3.美白皮肤.养颜: 4.减肥.润肠滑肠.预防大肠.预防大肠癌发生等. 火龙果的作用 火龙果果实汁多味清甜.除鲜食外.还可酿酒.制罐头.果酱等.花可干制成菜.颜色可提炼食用色素. 火龙果有预防便秘.促进眼睛保健.增加骨质密度.帮助细胞膜形成.预防贫血和抗神经炎.口角炎.降低胆固醇.皮肤美

黄瓜的营养价值 黄瓜的功效与作用 黄瓜味甘,甜.性凉.苦.无毒,入脾.胃.大肠经:具有除热,利水利尿,清热解毒的功效:主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤. 黄瓜中所含的丙氨酸.精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒. 黄瓜中所含的葡萄糖甙.果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低. 黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为"厨房里的美容剂",经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可

丝瓜的功效与作用 丝瓜的介绍 丝瓜(Luffa cylindrica),又称菜瓜,是东亚地区广泛种植的一种蔬菜.丝瓜是葫芦科攀援草本植物,分为普通丝瓜和有棱丝瓜两种.丝瓜为夏季蔬菜,在瓜类食物中属于营养较为丰富的一种,丝瓜富含皂甙类物质.丝瓜苦味质.黏液质.木胶.瓜氨酸.木聚糖和干扰素等物质.丝瓜成熟时,瓜肉里会生成一层网状纤维,称为丝瓜络,提取出后可用作洗刷灶具及家具.丝瓜还可供药用,有清凉.利尿.活血.通经.解毒之效,丝瓜蔓断后溢出来的汁,叫做在中药中有止咳.除痰.抗过敏.美容等功效. 需要

土豆的营养价值 土豆的介绍 土豆的通用学名是马铃薯(学名:Solanum tuberosum,英文:Potato),中国东北称土豆.华北称山药蛋.中国西北称洋芋.江浙一带称洋番芋,广东及香港称它为薯仔.其它还有过的称呼有爪哇薯.土芋.地豆.土生.香芋.洋山药.山药豆.阳(洋.杨)芋等等.土豆是茄科茄属,多年生草本植物,但作一年生或一年两季栽培.土豆地下块茎呈圆.卵.椭圆等形,有芽眼,皮红.黄.白或紫色.地上茎呈棱形,有毛.奇数羽状复叶.聚伞花序顶生,花白.红或紫色.浆果球形,绿或紫褐色.种子肾形

胡萝卜的营养价值 胡萝卜的介绍 胡萝卜别名胡萝卜.黄萝卜.丁香萝卜.[1]葫芦菔金等.不同胡萝卜品种含有的胡萝卜素差异较大,桔红类型含量较高,可达到50~170mg/kg,而白色.黄色.紫色等类型含量极少.胡萝卜素是维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症.干眼病.上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.而且其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子,可以清除血液及肠道的氧自由基,达到排毒.防

芹菜的营养价值 芹菜的介绍 芹菜原产地为地中海沿岸,四季均可供应,芹菜是家喻户晓的美味食材,浑身是宝,茎.叶都可以食用.芹菜性喜冷凉.湿润的气候,属半耐寒性蔬菜,不耐高温.芹菜分水芹和旱芹两种,功能类似.芹菜又被称为"旱芹"."药芹"."香芹"."蒲芹"等,特别是旱芹香气浓郁,药用价值高故亦被称为"香芹"."药芹".芹菜口感松脆可口,可与多种食材爆炒,家常菜肴里芹菜炒百合.芹菜炒香干.芹

荸荠的功效与作用 荸荠的功效与作用 荸荠,又称马蹄,马蹄,即马的蹄,原产于印度.是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎.在医学上,马蹄也占有一席之地.马蹄性甘味寒,入肺.胃三经.有清心泻火.润肺凉肝.消食化痰.利尿明目之功效.碧绿的马蹄茎苗,其药名称为"通天草",性凉味苦,有清热解毒.补肾利尿的作用. 1.治疗呼吸道疾病.在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠有利于防治流脑.麻疹.百日咳及急性咽喉炎. 2.利肠通便和利尿排淋作用.荸荠含有粗蛋白.淀粉,能促进大肠蠕

韭菜的功效与作用 韭菜的介绍 韭菜,属百合科多年生草本植物,高20-45cm,具特殊强烈气味.以种子和叶等入药.具健胃.提神 止汗固涩等功效.在中医里,有人把韭菜称为"洗肠草",不但如此,韭菜还有很多名字.韭菜还叫草钟乳.起阳草.长生草,又称扁菜.韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期.韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培.南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长. 孕妇能吃韭菜吗 孕妇可以吃韭菜吗 韭菜营养丰富,含有丰富的纤维素

火参果的功效与作用 火参果的介绍 火参果又名:海参果.火星果,原产于非洲卡拉哈里沙漠,为葫芦藤本蔓生植物,根浅根系,茎5棱,茎叶均有毛,叶椭圆形,互生,似葫芦一样攀架生长,开黄花,雌雄同株,果实外表金黄色如芒果般状,单果重100-200克,似葫芦一样攀架生长,开黄花,果实外表金黄色如芒果般状,外表带刺,十分的漂亮迷人,在国外传说它是来自火星的奇特水果,所以叫为火星果,现在新西兰.美国.澳大利亚.德国等地均有栽培,是一种一年多次种植的四季水果,果实像海参,又似带刺的橄榄型瓜,用吸管可直接吸食,火星

莲子的功效与作用 莲子的功效与作用 莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质.脂肪和碳水化合物,莲子中的钙.磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用. 1.防癌抗癌:莲子中含氧化黄心树宁碱,对鼻咽癌有抑制作用. 2.降血压:莲子含非结晶形生物碱N-9,有降血压保健的功效. 3.强心安神:莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用. 4.滋养补虚:莲子对于久病.产后或老年体虚者,更是常用营养佳品: 5.

芥蓝的营养及功效 芥蓝的介绍 芥蓝的花苔是我国著名的特产蔬菜之一,起源于中国的南方,主产区有广东.广西.福建和台湾等省区,沿海及北方大城市郊区有少量栽培.主产区广州可周年生产和供应,除市销外,还有大宗出口.近年来,在华北交通方便的地区建立夏季生产出口基地,需要量在不断增加,发展前景可观. 芥蓝产于秋末至春季.芥蓝叶柄较长,叶呈长倒卵型,色泽深绿.茎叶多白粉,气味清香.质地柔嫩,味道鲜美,是叶菜类中含维生素较多的青菜.芥蓝的食用部分为带叶的菜薹,因为芥蓝含淀粉多,的以口感不如菜心柔软,但十分爽脆,

动物血的营养及功效 动物血的营养和功效 各种动物的血液因其富含蛋白质.铁.锌.钙.铜等多种人体必需的营养物质和微量元素,因而被人们誉为"液体肉". 猪血具有生血功能.对于治疗脘腹胀满.食欲不振.宫颈糜烂.哮喘等效果显著.由于猪血中含矿物质较多,脂肪较少,因而非常适于老年人.妇女.儿童食用,尤其对缺铁性贫血.佝偻病.软骨症疗效更为显著. 牛血具有补中.理血之功效.主治血痢.便血.脾胃虚弱.血虚经闭等疾病.服用方法可用鲜牛血加1/3或者1/4的水,精盐适量,搅拌均匀,煮熟或者蒸熟,切块拌醋

牛肉的营养价值 牛肉的营养价值 牛肉含有丰富的钾和优质蛋白质,这些成分都是运动员必须的营养物质,因为钾的水平太低就会影响肌肉的增长,所以运动员经常会以牛肉来作为他们的主食.还含有丰富的维生素和铁.钙.磷等矿物质元素,这些营养成份易于被人体吸收.营养学家说,牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气. 牛肉可以为你提供更多的铁和锌--这是保持能量的宝贵元素.如牛排中富含容易吸收的铁和锌,可以提高免疫系统的功能,还富含叶酸,防止婴儿先天残疾.牛肉还提供亚油酸(一种不饱和脂肪酸),可以防癌和

糙米的功效与作用 糙米的介绍 糙米,在日本被称为玄米,属于谷类食物,由大米加工而来,不含淀粉,营养价值也比大米高得多,比如糙米的钙元素含量是大米的1.7倍,维生素E的含量是大米的10倍,纤维素含量是大米的14倍,而且糙米不含淀粉,大米的淀粉含量比较高,因此也有许多人把糙米代替大米当做主食来食用.糙米含有丰富的营养元素如蛋白质,氨基酸,维生素,膳食纤维,矿物质等等,具有丰富的功效如促进肠胃消化,促进排便排毒,促进内分泌平衡,抗癌降血脂等等,因此特别适合患有肥胖症者,高血脂者食用. 孕妇能吃糙米吗

蜂蜜的作用与功效 蜂蜜的作用与功效 蜂蜜,又叫冬酿.是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜.蜂蜜中含有葡萄糖.果糖.氨基酸.维生素.矿物质等180多种物质.其中的蛋白质含量平均为0.75%,有的花种含量高达18种之多,这也是蜂蜜营养价值之高的原因所在.由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,容易被人体吸收,所以蜂蜜既是食品,又是滋补品和天然药物.蜂蜜的美容效果不仅体现在内服,也体现与外用. 1.强肝抗感染.蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生.修复能力,从而间接起到增