粳米莲藕粥的功效

藕有较好的收涩止血作用,并能清热生津,可治疗小儿脾虚久泄.便中带血. 用料: 藕250克.粳米100克.水适量 做法: 1.先将藕刮净,切成薄片. 2.再将粳米淘洗好. 3.两者同下锅用水煮成粥. 4.煮熟即成盛入碗中. 小贴士: 1.莲藕能够起到预防贫血,协助肝脏的运动的功效. 2.莲藕对血热引起的出血也有疗效.另外,莲藕还能调补脾肾.滋肾养肝.补髓益血. 功效:藕性凉,味甘微涩,含有鞣质及天门冬酰胺等成分,有较好的收涩止血作用,并能清热生津,凉血止血,可用来治疗小儿脾虚久泄.便中带血.

枇杷的功效与作用 每年5到6月间,枇杷成熟,与樱桃.梅子并称为"三友".<本草纲目>记载"枇杷能润五脏,滋 心肺",枇杷的全身都是宝,除果实外,枇杷花.枇杷核等都有各自功效. 1.枇杷花 枇杷花味淡,性微温,具有解表止咳的功效,主治伤风感冒.咳嗽咳痰等证.取枇杷花20克,蜂蜜适量,开水冲泡代茶饮,可治疗伤风感冒.咳嗽喉痛;枇杷花.辛夷花等分焙干研末,每次5克,米酒调服,可治疗鼻流清涕. 2.枇杷核 枇杷核味苦,性平,具有化痰止咳.疏肝理气的功效,主治咳嗽

除枇杷果外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材.李时珍在<本草纲目>中说:"枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳,气下则火降,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣." 枇杷叶具清肺胃热.降气化痰的功效与作用,用于肺热干咳.咳血.胃热呕秽.但枇杷的种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物,但因其味苦,一般不会吃足以致害的分量. 1.降胃止呕:批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆.用时,取枇杷叶20克,陈皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用

莲藕怎么洗才干净?莲藕在我们中医里是一种药材,因为莲藕能清烦热,消瘀凉血.所以,很多家庭里都会喜欢买莲藕来煲汤喝.但是,莲藕最麻烦的就是,不知道要怎么洗它才干净.下面,为大家介绍一下莲藕怎么洗才干净? 莲藕怎么洗才干净 将莲藕清洗干净是做莲藕的关键,如果莲藕上有泥土,则会影响莲藕的口感,现在小编为您介绍莲藕的清洗方法. 1.切了两头,削了皮,然后拧开水龙头,冲!什么泥都冲走了,买莲藕时要注意,要买两头封死的,里面没有泥.如果进去泥了,冲是冲不干净的,最好纵向切开洗. 2.将藕节切去后用刀将藕皮刮

栗子粥怎么做好吃,对于这个问题,相关人士表示,想自己做的朋友可以参考下面的做法.我国栗子品种丰富,含有丰富的维生素C,能够维持牙齿.骨骼.血管肌肉的正常功用,适用于老年腰膝无力等症状. 栗子粥怎么做好吃 栗子粥原料:栗子肉150克,粳米100克. 栗子粥的做法: 将栗子肉煮熟,与粳米同入锅,加水适量,用大火烧开后改用小火熬煮成粥,以粥面上有粥油为度. 栗子粥功效:健脾养胃,补肾强筋.适用于老年腰膝无力.肢体软弱.头晕等症. 羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕

经期喝什么粥好 女性在经期期间身体一般很虚弱,粥能够暖胃,对经期有很大的帮助,那么经期喝什么粥好?比如:益母草汁粥.红花糯米粥.具体的做法,如下所示. 一.益母草汁粥 材料: 鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁.鲜藕汁各40克,生姜汁.蜂蜜适量,大米100克. 制作: 将大米洗干净后加水煮成粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成. 用法:每日2次,温服.病愈即停,不宜久服. 功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦. 二.红花糯米粥 材料: 红花.当归各10克,丹参15克,糯米100克. 制

目前在日常的生活中,人们对于食物的做法是很多的,而且食物的口味也是很好的,也能够使食物的营养得到了有效的增加,对于人们的身体健康是有很大的帮助,要合自己的口味,那么山药百合粥怎么做? 山药百合粥怎么做 1.原料:大米100克山药.百合各20克.做法:1.将百合洗净,用清水浸泡6小时.山药浸泡1夜,去皮,洗净,切成3厘米见方的薄片.大米淘洗干净备用.2.将大米.百合.山药一同放入铝锅中,加入适量清水,先用旺火烧沸,再改用小火煮35分钟,即可盛出食用.之所以采用铝锅慢慢的熬煮,是因为这样做出来的粥,

红豆薏米粥经期能喝.因为薏米能够健脾益胃:红豆也有健脾胃的功效,它们煮成粥后,能够起到保健作用,尤其对经期有很大的帮助.具体原因分析,如下所示: 1.薏米的功效 薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气. 2.红豆的功效 红豆有明显的利水.消肿.健脾胃之功效.另外,它是红色的,红色入心,因此它还能补心. 3.红豆薏米粥的功效 红豆薏米粥能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛.利尿.消水肿的作用.注意的是,薏米吃多了,就会出现力缓的现象,所以,你建议多吃.

家长们在照顾患有幼儿急疹的宝宝,应该注意宝宝平时的饮食,可是有些家长们会疑惑:幼儿急疹能吃香菇粥吗?接下来,小编将为你介绍一下幼儿急疹是否能吃香菇粥吧,一起来了解一下吧. 幼儿急疹能吃香菇粥吗 答案是可以的. 幼儿急疹,在饮食上应注意清淡,多以菜粥.面条汤等容易消化吸收的食物为佳.可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量.给予流质或半流质的食物,如各种粥类.米汤等.还可以试一下以下食谱: 1.牛蒡子粥 材料:10克牛蒡子.50克粳米. 做法:将牛蒡子装入纱布袋,和粳米一起加水煮粥,分数次温食

哺乳期上火怎么办 哺乳期上火的处理方法: 1.区分实虚 一般认为"火"可以分为"实火"和"虚火"两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火.一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火. 另外,哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热.胃.心火,胃火可以有胃疼.大便干.口臭等症状,肺火可以有咯血.咳嗽.黄痰等症状,肝火会有一些烦躁.失眠.女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠.心烦.了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进

什么是小儿暑热症? 暑热症出现于盛夏季节,以长期发热.口渴.多尿.汗闭或少汗为其临床主要表现,病发于夏季暑热之时,所以又名小儿夏季热.体温升高是由于环境温度升高引起,并不是感染了病菌.一般来讲,体温升高持续1-3个月,在天气逐渐变凉后就会自然消退.不过,在我国亚热带地区,由于天气炎热时间较长,所以每年从4-10月份都有可能发病. 多见于我国南部及中部奇热地区的婴幼儿,暑热症主要发生在6个月到3岁的宝宝,这是由于他们的大脑体温调节中枢在3岁前还未发育成熟所致. 宝宝中暑了 食疗调理好 宝宝中暑后,

产妇能吃藕吗 产妇能吃藕,但由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用,一般产后1-2周后再吃藕可以逐淤.另外脾胃消化功能低下.大便溏泄的产妇不宜生吃. 生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血.藕的含铁量较高,含糖量不高,又含有大量的维生素C和食物纤维.产妇食用不仅能补充身体所需的营养素还能增强免疫力. 妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用.藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血.尿血.便血.子宫出血等).化痰,治肺炎.肺结核.肠炎.脾虚

姜汁藕片的做法 藕最能补养心脏和脾脏,预防贫血,协助肝脏的运动.而加入姜汁,让这道菜更加清新. 用料: 藕1节.食盐适量.醋适量.姜适量.生抽适量.耗油适量.植物油适量.麻油适量.白糖适量 做法: 1.将藕洗净去皮,切片,姜去皮,切成末. 2.碗内放入醋.生抽.蚝油.糖.麻油,调成汁待用. 3.锅内加清水烧沸,将藕烫一下,捞入碗中. 4.加姜末.精盐拌匀,捞出来凉2分钟. 5.再装入盘内,然后浇上对好的汁即成. 小贴士: 1.莲藕生吃能够清热,并且使身体里产生好的津液,滋润我们的五脏六腑,心烦口

脆藕炒鸡米的做法 用料:鸡腿1只,藕小半节,黑木耳2朵,胡萝卜1/4个,黄瓜半条,色拉油半大匙,食盐1/8小匙,姜1片,生抽2小匙,白砂糖半小匙,玉米淀粉2小匙. 做法: 1.将鸡腿去骨,切成1.5cm的小块,将腌鸡的调料(盐1/8小匙.生抽2小匙.砂糖1/2小匙.玉米淀粉2小匙.沙拉油1/2大匙).姜蓉.鸡肉放入碗内抓匀,腌制30分钟. 2.将莲藕.胡萝卜.黄瓜.木耳切成小块. 3.炒锅烧热,放入沙拉油转小火,放入鸡肉慢慢煎香,刚开始不要翻动,等鸡肉有些回缩时,再由底部铲起,直至煎的有些微黄盛

藕有丰富的食疗功效和营养价值,就算是小宝宝吃藕也是对身体很有好处的.藕怎样做适合宝宝吃?宝宝吃藕要注意什么?各位家长在给宝宝准备藕作为辅食材料时,先来看看下面文章的介绍吧. 藕怎样做适合宝宝吃 一.酸酸甜甜梨藕汁 梨藕汁是秋冬季清热解燥的最佳饮品,能缓解秋冬身体干燥情况. 用料:梨一个.藕一段.纯净水100ml.蜂蜜一大勺 做法: 1.梨去皮去核,切小块.藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑). 2.处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100

产后睡眠特点 产褥期为什么要睡好觉 为什么要重视产妇睡眠呢?分娩时产妇体力消耗很大,分娩后还要不时地看护宝宝更易疲劳,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不仅肌肉松弛,还能出现黑眼圈.所以产后头两天要注意休息不能累,3-4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动.会阴破裂严重的,至少要卧床休息一星期.过早地参加较重劳动,易出现子宫脱垂,应特别注意. 产褥期为什么要睡好觉,除了保证身体的健康恢复外,还可能影响乳汁的分泌,影响到对宝宝的哺乳.这是因为夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉.睡眠不足可能会使奶水

麦粒肿是什么 什么是麦粒肿 麦粒肿又名睑腺炎,以局部红肿.疼痛,出现硬结及黄色脓点为主要临床表现.中医称其为土疳或土疡,俗称"针眼",是一种普通的眼病,人人可以罹患,多发于青年人.此病顽固,而且容易复发,严重时可遗留眼脸疤痕. 在睫毛也就是眼毛的根部有两种腺体:皮脂腺和汗腺,作为眼睑支架的睑板,它的内层还有一种腺体叫睑板腺,起湿润眼球的作用.麦粒肿,就是指这些腺体因细菌感染后产生急性化脓性炎症的疾病,也称为睑腺炎.皮脂腺发生感染时称为外麦粒肿:睑板腺发生感染则称为内麦粒肿. 麦粒肿的原

什么是外阴炎 非特异性外阴炎是由物理.化学因素而非病原体所致的外阴皮肤或粘膜的炎症.导致外阴炎的原因有以下几点: 1.由于外阴与尿道.肛门邻近,经常受到经血.阴道分泌物.尿液.粪便刺激,若不注意清洁易引起外阴炎. 2.糖尿病患者糖尿刺激.粪瘘患者粪便刺激以及尿瘘患者尿液长期浸渍等. 3.穿紧身化纤内裤.经期使用卫生巾导致局部通透性差,局部潮湿,均可引起非特异性外阴炎. 外阴炎的症状 外阴皮肤黏膜瘙痒.疼痛.烧灼感,于活动.性交.排尿及排便时加重.检查见外阴充血.肿胀.糜烂,常有抓痕,严重者形成溃

艾滋病的饮食 艾滋病患者体质虚弱.消化能力较差,由于病毒影响身体可能患有一些感染性疾病,如隐孢子虫病腹泻.卡氏肺囊虫肺炎.粘膜或皮下出血等,因此,患者在饮食方面应注重下述原则和方法: 1.少食多餐.患者应少食多餐,不要一次进食过多导致消化不良,损伤脾胃,对病情不利;也不要进食过少,导致营养不良. 2.冷热适当.患者还要遵循冷热适当的原则,由于艾滋病人脾胃一般较弱,中医认为属脾胃虚寒者较多,所以应给予温食热饮. 3.避免进食刺激性食物.艾滋病人合并症多,体质虚弱,脾胃不强,免疫功能低下,应尽可能避

子宫内膜异位吃什么好 子宫内膜异位症患者一般有月经不调症状,除了积极配合手术要药物治疗外,还可以合理的饮食安排来调理身体,促进身体痊愈.子宫内膜异位症患者应多吃谷类.豆类.薯类,最好能将这类食物作为主食.饮食上应以清淡为主,忌油腻食物.为了保证有充足的营养供给,患者应多食用肉蛋乳食物.少吃零食,多吃干果和坚果,如核桃.大枣.桂圆有益气养血的功效,患者不妨多食. 子宫内膜异位症患者在饮食上也有许多禁忌.月经期间,患者不要进食生冷水果,过热或凉的汤.菜等都不要进食.过于油腻.酸涩和辛辣刺激性食物都要