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据美国网络医学博士"11月20日报道,一项最新研究显示,孕妇在孕期做水中有氧运动,如游泳,可缓解分娩时的疼痛. 这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示,每周做3次水中有氧运动的孕妇,分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%.该结果已刊登在<生殖健康>期刊上. 对此,北京积水潭医院妇产科主任李少芬解释说,适合孕妇的运动方式是比较少的,而游泳是其中之一.与陆上运动相比,孕妇在水中运动不仅身体负担较小,而且可以提高脂肪的代谢率.因此,它也成为不少孕妇保持身材的一种方式. 孕妇游泳

孕期第一次B超可是怀孕期间的一件大事.在迫不及待要看到自己宝宝的同时,又不免担心会不会出什么问题.B超检查可以帮助医生观察胎儿的发育情况,判断胎儿的大小以及准妈妈相对准确的预产期,因此,超声波检查对于保证胎儿的健康和准妈妈顺利分娩有着非常重要的意义.但是除了B超之外,还有不少的产检项目也是必须的.

主食 燕麦:杏仁加燕麦,在暖水瓶中加入低脂燕麦,水果; 法式吐司:切成条状,蘸着苹果酱吃; 全麦饼:涂满奶油奶酪,低脂酸奶,香蕉; 华夫饼干三明治,全麦华夫饼干,洒上坚果黄油,低脂酸奶,水果. 甜点 如果别的小朋友都在吃曲奇饼干,糖果或是小蛋糕,那你肯定不希望自己的小孩子看着眼馋没得吃吧.所以在午餐盒中加入这些饭后甜点: 一块糖或巧克力棒,松饼,曲奇饼干,或是做成动物形状的饼干; 餐后甜点不一定要甜的,装一小袋玉米爆米花,干酪或干果,薯片; 让小孩子参与进来准备自己的食物,这样他们吃起来会更津津

远离烟酒和其他有毒物品,如农药.麻醉药.铅.汞.镉等,还要避免照射X光等放射性物质. 远离电磁污染.听音响.看电视.煮饭时用电磁炉要保持一定的距离.尽量少用电脑.微波炉等.因为它可以产生电磁场,对你和未来的胎儿均有危害. 避免饮浓茶.浓咖啡及碳酸型饮料,你最理想的饮料是白开水. 此外,你在切生肉后一定要将手洗干净.炒菜.吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮熟透,以防生肉中的弓形体原虫进入体内,感染未来的胎宝宝. 怀孕1周饮食建议餐单 为确保未来的胎宝宝的正常生长发育,准妈妈应该调整自己的饮食习惯: 每天

6个月宝宝缺钙的症状 6个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止.宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼.而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈.6个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉.此外,缺钙患儿腹部膨大,头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢. 给家长的爱心提示:宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙

人工喂养的2个月宝宝如何补钙? 人工喂养的2个月宝宝补钙补多少? 人工喂养的2个月宝宝要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否足够.原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补.2000年出版的<中国居民膳食营养素参考摄入量>中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天.妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量.计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg). 2个月宝宝缺钙的

人工喂养的1个月宝宝如何补钙 人工喂养的1个月宝宝补钙补多少? 人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否够.原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补.2000年出版的<中国居民膳食营养素参考摄入量>中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天.妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量.计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg). 1个月宝宝

哈医大二院网上预约挂号方式 哈医大二院全称为哈尔滨医科大学第二临床医学院,是一所集医疗.教学.科研为一体的三级甲等医院.需要在哈医大二院进行网上预约挂号的用户,可先登录全国门诊预约挂号网,登记信息后即可进行预约. 1.经常性预约某家医院的某位专家的用户,可选择快速预约法: ①选择具体的地区.医院.科室,点击"预约挂号": ②进入该科室下的专家排班页面,选择适合的专家,选择合适的时段点击"预约": ③选择就诊人信息,选择初诊复诊类型,点击"确认预约"

安贞医院挂号 首都医科大学附属北京安贞医院不断改善医疗设备,提高患者就诊效率,建立了网上预约系统.当然,患者还可以通过电话.现场窗口的方式预约. 1.电话预约.1.电话预约.挂号电话:010-114,83123311为北京市广安门中医院人工咨询电话,24小时服务. 2.网上预约.通过百度搜索"安贞医院",进入官网,点击预约挂号.按照流程操作,即可预约. 3.窗口预约.肛肠科.核医学科2个科室暂时在新楼2层专家窗口取号,在老楼就诊:其他科室在新楼各层分诊台取号. 统一平台电话预约和网上预

北京天坛医院挂号 一.预约方式 1.电话预约.114(北京用户)/010-114(非北京用户),提高患者预约效率,改善患者预约体验,天坛医院在北京市预约挂号系统上建立预约程序.除了网上预约,当然还能去医院自助预约. 1.电话预约.114(北京用户)/010-114(非北京用户),提供24小时服务.预约前,请提前准备好患者有效证件(身份证.军官证.护照.港澳通行证.台胞证).用户通过114电话预约,预约成功后系统会自动下发预约成功短信及唯一的8位数字识别码到用户手机上.如果您未收到预约成功短信和识

买房子需要什么手续 每件事的办理都是有章可循的,对于买房子,房主需要办理什么手续呢?下面将通过新房和二手房这两个为主体来告知买房子需要什么手续. 一.对于新房. 1.买新房需要准备以下材料:签定金协议,签买卖合同付首付,签贷款合同.抵押合同,办产证身份证.结婚证(或单身证明).户口本.有小孩的话要小孩出生证明.公积金账号. 2.买新房需要确认:确认符合买房的条件吗,是首套还是二套(还要确认以前的银行资信好不好,也影响首套或二套的认定),贷款方式是公积金贷款还是商业贷款或者是组合贷款. 3.公积金

哈医大二院全称为哈尔滨医科大学第二临床医学院,是一所集医疗.教学.科研为一体的三级甲等医院.需要在哈医大二院进行网上预约挂号的用户,可先登录全国门诊预约挂号网,登记信息后即可进行预约. 1.经常性预约某家医院的某位专家的用户,可选择快速预约法: ①选择具体的地区.医院.科室,点击"预约挂号": ②进入该科室下的专家排班页面,选择适合的专家,选择合适的时段点击"预约": ③选择就诊人信息,选择初诊复诊类型,点击"确认预约": ④预约成功: ⑤去医院

办理一个手续需要证件和证明,买房子需要什么证件呢?在各部门办理的证件和证明还有证明自己的房子的房主等都是在房子购买中需要的证件.具体的解释如下: 需要带的证件: 1.身份证,房主的身份证. 2.户口本(按揭用,若集体户,首页和本人页均要).计生证.个人收入证明和银行近三月到半年的账单(有存折本或到柜台打一张A4张亦可):如果是单身,要带单身证明,身份证,户口本,收入证明.已婚的:要带夫妻双方的结婚证,身份证,户口本和收入证明. 3.开放商给你房子,你给他首期,其他的银行划账给开发商,你的房子抵押

二胎是指国家在允许夫妇条件下生育"二胎"特此出具的政策,但是夫妻双方必须要想生育部分开具相关的证明才给予办理.所以,在生活中夫妻之间如果想要计划生育二胎,也要备齐相关的手续.那么,单独二胎需要什么证明? 单独二胎需要什么证明 符合申请生育第二个子女条件的,应当到女方工作单位(无工作单位到户籍所在村.居委员会)领取生育第二个子女申请表,填写夫妻双方基本情况后,由双方工作单位(无工作单位由户籍所在村.居委员会)签署意见并加盖公章,上报女方户籍所在地乡(镇).街道计生办,经审核后报区人口和计

输卵管造影 输卵管造影 输卵管造影:是用来检查女性输卵管通畅与否的一种检测方法.输卵管造影是临床上应用较为广泛的一种方法之一. 输卵管造影:经X线的子宫输卵管造影,是通过导管,向宫腔.及输卵管注入造影剂,利用X线诊断仪行X线透视及摄片,根据造影剂在输卵管.及盆腔内的显影情况,来了解输卵管是否通畅.阻塞部位及宫腔形态的一种检查方法. 输卵管造影检查损伤小,在有经验的医师操作下,并附以数字X光机的应用,能对输卵管堵塞作出正确诊断,准确率达98%,且具有一定的治疗作用,是用来了解输卵管是否通畅及通畅的

孕前检查有哪些项目 孕前最佳检查时间 孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查,包括夫妻双方.女方的孕前检查最好是在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前最好不要同房.一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗.所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妻双方应同时进行. 孕前检查项目及费用 孕前检查项目 孕前检查有哪些项目?一般来说,男女都需要进行孕前检查项目有肝功能.血常规.染色体常规等,一般女性需要进行其他的孕前检查有生殖系统检查.妇科内分泌检查.ABO溶血检查.尿常规检查等,

取环后多久可以同房 取环后多久可以同房 女人取环后多久可以同房?很多男女为了拥有一个美好的性生活,为了能够有效的避孕,经常会采取上环.如果想真正怀孕了就会进行取环手术.那么取环后多久可以同房呢?一般建议在取环同房比较合适,这样能保证子宫内膜的恢复,不影响女性身体健康. 取环手术 取环手术 取环手术一般在月经干净后3-7天内进行,通常情况下,取环是没有什么疼痛的感觉,况且现在一般的医院都是实施的无痛取环手术,但在取环当天可能有轻微下腹不适,腰痛或少量阴道出血,这属于正常现象.值得注意的是在取环后阴

婚检有哪些项目 婚前检查有哪些项目 婚检即婚前检查,是指男女双方在结婚前进行常规的体格检查和生殖器检查,通过检查能及时了解和发现疾病,并能提供针对性的治疗建议,保证婚后的婚姻幸福.现在进行婚检不具有强制性,而进行婚检是对于男性和女性而言都具有十分重要的意义. 婚前检查有哪些项目?婚检项目包括内科检查,主要查心肺有否异常,肝脾淋巴结有否增大,正常神经反射是否存在:妇科检查要查女性生殖器,应做腹部肛门双合诊.若肛查发现内生殖器有可疑病变而必须做阴道检查时,必须向受检查者本人和家属说明理由,在征得同意

宫颈癌的定义 宫颈癌是什么 子宫颈癌,习称宫颈癌,是最常见的妇科恶性肿瘤,高发年龄为50-55岁.75%-80%的子宫颈癌属于鳞状细胞浸润癌,20%-25%为腺癌,3%-5%为腺鳞癌,还可能是神经内分泌癌.未分化癌.黑色素瘤.淋巴瘤等. 子宫颈癌的主要转移途径是直接蔓延和淋巴转移.早期子宫颈癌一般以接触性出血为主要症状.子宫颈癌早期可采用手术治疗,到晚期则建议采用放射治疗. 子宫颈癌的病因明确,女性可以提前采取措施,及早预防. 宫颈癌的原因 宫颈癌的原因 1.HPV感染 目前已知HPV共有120

妇科炎症有哪些症状 妇科炎症有哪些症状 妇科炎症有很多种,一般早期症状较轻,容易被人们忽视,当女性出现以下症状时,必须警惕妇科疾病缠身,及时到妇科早做诊断治疗. 阴道炎:潜伏期为4日-28日.25%-50%患者感染初期症状,主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒,或有灼热.疼痛.性交痛等.分泌物典型特点为稀薄脓性.黄绿色泡沫状.有臭味.若合并尿道感染,可有尿频.尿痛,有时见血尿. 盆腔炎:分急慢性.急性起病急.发展快,表现为高热.腹痛腹胀,伴有恶心.呕吐.腹泻.寒颤.头痛等.慢性表现为全身乏力.精神