清补脾手法

补肾壮阳的食物 1.泥鳅:所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老.另外泥鳅含优质蛋白质.脂肪.维生素A.维生素B1.烟酸.铁.磷.钙等营养物质.泥鳅其味甘,性平,有补中益气.养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用. 2.虾:营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物.虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘.咸,性温,有壮阳益肾.补精,通

女人如何补肾 腰膝酸软.头晕耳鸣.夜尿频多.体力不济.记忆力下降.月经不调.心烦气躁.黑眼圈.掉头发,是女性"肾虚症候群"的九大信号.熬夜.减肥.流产.吸烟等"现代作派"常导致女性肾虚.肾虚不是一种具体的病,更多时候是接近于亚健康状态. 女性肾虚可分为阴虚.阳虚.气虚三个类型,要针对不同的类型进补. 1.肾阴虚 表现:口干燥热.口舌生疮.大便闭结.小便黄等症状. 原因:白领女士生活不规律.熬夜,导致阳气无法在体内养蓄,影响肾脏阴阳平衡,进而出现肾阴虚.中医认为,香烟

精子是生育必不可少的物质,但是因为外界因素的影响以及不良的饮食与作息习惯,越来越多的成年男性出现了畸形精.少精甚至无精的情况.这是导致男性不育的一个重要因素,此时想方法补精子是很重要的.生活中补精子的方法有很多,但是食疗是一个比较安全有效的方法.那么,多吃什么食物补精子?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍. 多吃什么食物补精子 1.维生素补精子 维生素又名维他命,是维持生命的元素,维生素能为精子提供原料.促进精子生成,并保持性器官不受侵害.其中维生素E与生殖系统关系最为密切,缺少维生素E的时候

菠萝是有名的热带.亚热带的水果.菠萝味美,许多人都喜欢吃,但它独有的"菠萝朊酶",令许多人对它又受又恨.对它过敏的人吃了十五分后便会出现过敏症状.那么,菠萝是上火还是清火的? 菠萝是上火还是清火的 菠萝味甘.微酸.性平,入胃.肾经:具有健胃消食.解热消暑.解酒.降血压.抗癌.补脾止泻.清胃解渴等功用.可用于消化不良.肠炎腹泻.伤暑.身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕.手足软弱无力的辅助治疗. 菠萝中所含有的糖.盐类和酶有利尿作用,适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处.此外,菠萝酶还有溶

男人补肾需要吃什么? 秋冬季节最适合男性养生了,对于想要补肾的男性朋友来说,除了某些药物具有补肾的功效外,其实,最健康.安全的方法就是利用食物来强肾了. 男人补肾需要吃什么 男人补肾需要吃什么?小编为广大男性朋友收集了以下补肾食材: 1.动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学"以脏养脏"理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质.脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功. 2.海参:可补肾益精.滋阴壮阳.富含碘.锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质

肾虚的原因有很多,但不管什么原因引起的肾虚,大家都要及时采取补肾措施,否则就会影响肾脏健康,引起各种病症.其实生活中有许多补肾良方,但大家时常不知道如何去选择,怎样补肾效果最好呢? 怎样补肾效果最好 中医补肾目前是国内较为常用的方法,但是随着有此类需求的男性越来越多,临床补肾的方法成了一个新的空白.食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系.传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精.壮阳和补肾等功效,它们对性欲.性反应.性行为能产生有利的影响.从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养

孕妇缺铁的症状 1.孕妇缺铁时脸色不够红润,有点苍白,经常头晕,心悸呼吸加速,注意难以集中,怕冷等,缺铁严重时症状会表现的更加明显,出现一阵眩晕,甚至有异食癖等,更加严重的会导致胎儿发育不良.早产和死胎等. 2.孕妇缺铁时,面色萎黄或苍白,全身倦怠乏力,食欲减退,容易出现腹胀腹泻,吞咽困难.头晕.耳鸣,甚至出现晕厥. 3.长期贫血患者,指甲皱缩.不光滑.皮肤干枯,毛发干燥,易脱落,口角易破裂. 4.不过,也有很多孕妇,缺铁时也可能不会出现任何症状.孕妇缺铁导致贫血较严重的高话,能感觉出疲倦.虚弱

补铁的食物有哪些 补铁的食物有很多,可以分为以下几种. 动物性食物:动物肝脏.肾.舌,鸭肫.乌贼.海蜇.虾米.瘦肉.鸡肉.鸡蛋等. 植物性食物:黑木耳.海带.大豆.芝麻.海带.黑木耳.菠菜.紫菜.发菜.香菇.黄豆.黑豆.腐竹.红腐乳.芹菜.荠菜.大枣.葵花子.核桃仁等. 补铁的水果有哪些 1.樱桃 研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果.樱桃中富含铁和维生素A,常吃樱桃可以预防缺铁性贫血.樱桃还有养颜驻容之效,可以使皮肤红润嫩白,去皱消斑.除此之外,樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌

挑选补钙产品能的注意事项 一.钙源安全 选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性.目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称"纯天然",但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅.汞等重金属积蓄,造成重金属含量超标.在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石,再经过提纯和精细加工的进口钙产品,在安全上更有保证. 二.少或无添加剂 一些补钙产品为了让宝宝爱吃,各式各样的香精.色素.防腐剂都被添加在其中,真是丰富多彩.虽

吃什么补肾 1.芝麻,甘平,有补肝肾.润五脏的作用.尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 2.粟米,又称谷子.稞子.能补益肾气.性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用. 3.豇豆,又称饭豆.长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴.遗精.白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜. 4.牛骨髓,有润肺.补肾.益髓的作用.对肾虚羸瘦.精血亏损者,尤为适宜. 5.狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外

1.脾经 [位置]在拇指桡侧缘,指尖至指根成一线.或拇指罗纹面. [操作]医者用左手握患儿之左手,同时以拇.食二指捏住患儿拇指,使之微屈,再用右手拇指自患儿拇指尖推向拇指根,称为补脾经;将患儿拇指伸直,自拇指根推向指尖,称为清脾经;来回推之,称为清补脾经. [次数]100-500次. [作用]健脾胃.补气血;清湿热.消食积.化痰涎. [主治]体质虚弱.食欲不振.肌肉消受.消化不良.呕吐.泄泻.伤食.痢疾.便秘.黄疸.痰湿.咳嗽.便血及斑.疹隐而不透等症. [临床应用]补脾经能健脾胃.补气血.主治

大家都知道,产妇生产的过程是很疼痛的,也是很需要好费力气的,毕竟将胎儿通过阴道产出体外并不是一件容易的事情,那么,产妇吃什么补气?今天呢,太平洋小编就为大家介绍一下哦,希望对您有所帮助哦. 产妇吃什么补气 补气类食物有补益脾气.肺气.心气等的作用,宜于消除或改善气虚证.这里主要介绍补益脾气的食物.补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷.腹胀.食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用. 马铃薯(洋芋.土豆.山药蛋)味甘.性平.作用:补气.健脾.宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良

1.动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏"理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质.脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功. 2.海参:可补肾益精.滋阴壮阳.富含碘.锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝.促进造血功能.延缓衰老.滋养肌肤.修补组织等作用. 3.虾:能工巧匠补肾壮阳.通乳排毒.富含蛋白质.脂类.矿物质.维生素,钙.磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质. 4.芡实:具有补肾固精.补脾除湿功

宝宝在年龄较小的阶段,往往容易出现惊厥的现象,这对于家长的喂养带来了一定的压力,而且对于宝宝的睡眠的压力是很大的,因此要及时采用科学方法,使症状得到有效缓解,那么小儿惊厥怎么推拿? 小儿惊厥怎么推拿 一.治疗小儿惊风(惊厥)的常用推拿按摩穴位及手法.掐人中,拿肩井,掐涌泉,掐五指节,掐精灵,掐威灵,拿列缺,捣小天心,拿委中,掐合谷,一直到抽止为度.以上穴位一人操作时要一手掐人中不动,另一手轮流掐其余穴位,若有助手可同时连续操作,直至抽止,神志清醒. 二.小儿惊风(惊厥)推拿按摩随证配穴.(一)急

紫薯苦瓜圈的做法 俏皮可爱的紫薯苦瓜圈,让孕妈妈们既补充全面的营养,又能有个轻松愉快的好心情. 用料: 苦瓜1条.紫薯1-2个.蜂蜜适量 做法: 1.紫薯去皮切小块,紫薯块放保鲜袋里,撒入一点水,高火微波炉转3分钟,微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎. 2.然后淋入蜂蜜,搅拌均匀成泥. 3.苦瓜洗净去两头,中间切两段,去瓤. 4.水烧开,焯一下苦瓜. 5.焯好的苦瓜用凉水冲凉往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实即可. 小贴士: 1.在紫薯放凉后再淋入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的营养. 2.焯水后苦瓜放到凉水里冰一下

在当今社会,很多人工作压力大和生活节奏快,使多种保健养生的方式出现,推拿也不例外,推拿针对身体的一些情况可以进行缓解病情和放松身体,那推拿能治秋季腹泻吗? 推拿能治秋季腹泻吗 秋季是婴幼儿腹泻的高发季节,这个时期以病毒性消化道感染造成的肠炎多见,其中以轮状病毒所致的最为典型,最喜欢侵犯6个月-2岁的婴幼儿.中医认为腹泻主要是由感受外泄.内伤乳食.脾胃虚弱和脾肾阳虚而引起的,对于迁延性腹泻(病程2周-2月),小儿推拿是首选的治疗方法.小儿推拿是以中医的经络为基础,以"八纲辨证".&quo

产妇不能吃哪些食物 产妇不能吃哪些食物 月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期,此时体质会比较虚弱,身体抵抗力也会有所下降,饮食对于产妇来说影响很大,应忌食一些不利健康的食品. 1.忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复.若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除. 2.忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津.耗气.损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利.而且孕妇产后气血

宝宝吃饭 宝宝吃饭必读事项 各年龄段宝宝吃饭食谱大全 1岁3个月宝宝食谱 1岁6个月宝宝食谱 1岁9个月宝宝食谱 2周岁宝宝食谱 2岁6个月宝宝食谱 3周岁宝宝食谱 宝宝吃饭看似是简单,但到了宝宝那里也许就成了难题,关注宝宝健康的爸妈看见宝宝厌食.挑食或者不配合吃饭,总会手足无措.别担心,只要找对方法,针对解决,一定让您的宝宝从此爱上吃饭! 孩子不喜欢吃米饭早已不是什么新鲜事儿,妈妈们除了软硬兼施将一口口白饭塞到宝宝嘴里,还有什么更好的方法吗?小编支招:妈妈们不妨让普通的米饭大变身,做出让宝宝感

孩子不爱吃饭吃什么好 孩子不爱吃饭吃什么水果 孩子不爱吃饭,很有可能是因为脾胃不舒服,这时候在饭前给孩子吃一些可以健脾开胃或者是味道酸甜的水果都是不错的选择,如苹果.山楂.无花果.木瓜.桃子等. 1.苹果 苹果果肉清脆香甜,能帮助消化.中医认为其有健脾益胃,生津止渴的功效.此外,苹果中还有锌.铜.碘.锰.钾等元素,适用于因缺少锌而引起食欲不振儿童的食用. 2.山楂 山楂果肉薄,味微酸涩,有健胃消食,活血化瘀,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌的功效.可用于小儿消化不良,食积内停. 3. 无花果 无花

人参果的功效与作用 人参果的介绍 人参果,原名为香瓜茄,亦可称作仙果.香艳梨.艳果.人参果属于茄科的多年生草本植物.果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人类的心脏和椭圆形.果为多汁浆果,成熟的果实呈奶油色或米黄色,其果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,是一种较受欢迎的水果. 通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果,是一种高营养水果.果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白.低脂肪.低糖等特点,富含蛋白质.维生素与矿物元素,具有保健功效. 人参果原产于新西兰,国内产于湖北.湖南.