卷心菜怎样做给宝宝吃

山药是一种常见药材,既可以作药用又可以做食材.那么,山药怎样做给宝宝吃?山药功效有哪些?感兴趣的朋友快来跟小编一起了解一下吧. 山药怎样做给宝宝吃 可以做山药泥或和排骨煲汤.但宝宝肠胃功能还不健全,不宜多食,以防消化不良. 山药排骨汤的做法: 一.食材 主料:排骨,山药. 辅料:枸杞,胡萝卜,生姜,料酒,白醋,八角,盐适量. 二.制作过程 1.将山药洗净去皮,切成长方体块状;胡萝卜洗净后也切成这种形状. 2.在锅内加水,放入排骨,用大火烧开,等汤面上的泡沫出现后,将排骨捞出用清水清洗. 3.砂锅

瘦肉是一种富含蛋白质的食物,而且没有多余的脂肪,特别适应宝宝食用,所以瘦肉是最好的宝宝辅食之一.不过要用什么样的方式来作瘦内可是需要讲究方法的,下面就教新爸爸妈妈们瘦肉怎么做给宝宝吃. 瘦肉怎么做给宝宝吃 最适合宝宝的瘦肉做法就是给他们做瘦肉粥,具体做法介绍如下: 把猪瘦肉切碎.斩碎,为了让宝宝好消化:猪肉这东西营养好,是2岁以下孩子很好的荤菜,但是吃不碎很成问题,所以要想这个办法帮助孩子消化. 在斩肉糜的过程中,加入适量的新鲜嫩芹菜叶,不仅可以增加瘦肉粥的营养含量,而且可以增加粥的香味,使宝宝

芝麻含有丰富的营养价值,适应各种人群食用,芝麻的吃法很多,如果是宝宝食用则可以制成芝麻糊,方便他们食用.所以许多家长都想给宝宝们做芝麻,不过大家都不知道芝麻糊怎么做给宝宝吃,下面介绍一下芝麻糊的做法. 芝麻糊怎么做给宝宝吃 1.制作材料:黑芝麻.冰糖或白糖.糯米粉.水. 2.制作过程:把买来的生芝麻淘洗干净,防止有沙尘,然后用筛网滤掉水分,把锅烧热,芝麻放到锅里面翻炒,炒至发出噼噼啪啪的声音就证明炒熟了.把炒好的芝麻加水,放入搅拌机或者榨汁机里面打碎成浆糊状.将芝麻糊倒入锅中,加入冰糖或者白糖(

有很多人都非常喜欢吃板栗,板栗有着丰富的营养,无论对大人还是小孩子来说都非常好,但由于板栗比较大颗小宝宝们自己不会吃,那该怎么办呢?板栗怎么做给宝宝吃比较好比较容易吸收营养呢? 板栗怎么做给宝宝吃 一.肉末栗子油菜粥 : 1.大米50克,浸泡半小时,备用. 2.瘦猪肉切末,焯水备用. 3.栗子2颗,煮熟去皮,研磨成小颗粒状. 4.油菜取菜心嫩叶,焯水,切成细末. 将大米.肉末.栗子放入猪骨肉汤中,小火慢熬至粘稠状,放入油菜末,再煮10分钟即可. 营养说明:栗子含有核黄素,常吃对日久难愈的小儿口舌

宝宝在生长发育期间,对营养的需求是多种多样的.而玉米作为一种常见的食物,含有丰富的维生素和矿物质,所以很多家长都会给宝宝吃一些玉米.有的玉米直链淀粉太高,婴儿无法直接食用的,那玉米怎么做给宝宝吃? 玉米怎么做给宝宝吃 玉米中含有大量的营养保健物质,其含有维生素含量是稻米.小麦的5-10倍.而且玉米所含的谷氨酸较高,这些都是对智力发展有利的营养物质.宝宝常吃玉米,有利于智力发育和促进生长.宝宝吃玉米的做法: 1.玉米汁的做法 食材:玉米400克. 做法: (1)将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或

花菜怎么做给宝宝吃?其实花菜非常好煮,而且一般宝宝都可以吃,最常见的就是把花菜弄成菜泥给宝宝吃,这样宝宝也好消化,如果对于大一点的宝宝来说直接炒熟来吃也是一个不错的选择. 花菜怎么做给宝宝吃 1.做番茄炒菜花,味道鲜美,营养价值高.花菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能. 孩子们常吃花菜,可促进生长.维持牙齿及骨骼正常.保护视力.提高记忆力.更为可喜的是花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,

很多家长都想给宝宝们吃一些坚果类的食物,但无奈坚果类的食物都比较硬,不太适合宝宝吃,但其实只要将讲过弄成粉末或者熬成粥,宝宝就可以食用哦,那核桃粥怎么做给宝宝吃呢? 核桃粥怎么做给宝宝吃 可以将核桃泡一下,然后煮粥的时候,直接跟米一起煮就可以了.另外,也可以将核桃弄成小碎末,等粥熬好以后,撒在粥的表面也可以,浸泡不需要泡很久.如果是新鲜的湿核桃的话,都不用泡的.干核桃也泡半小时以上就行了.主要是为了方便炖软了.加不加骨头汤,这要看你自己的想法了.反正这些东西宝宝都是可以吃了. 1岁以内的宝宝咀嚼

当宝宝发育到一定阶段的时候,喝奶已经不能够满足宝宝的营养需求了,这时候妈妈们就要开始给宝宝准备相应的辅食了.红薯作为营养价值非常高的食物,宝宝吃了之后也会对身体有好处.那红薯怎么做给宝宝吃? 红薯怎么做给宝宝吃 多给宝宝吃红薯好处多多.红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高,对宝宝的发育和抗病力都有良好作用.它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖.提高机体的免疫力.不同年龄的宝宝,适宜吃的红薯也不一样. 4-6个月 香甜红薯泥 材料:红薯一个 做法:①将红薯洗净,去皮,用清水煮熟. ②用

韭菜作为常吃蔬菜的一种,其口味不但独特,而且有很多功能和功效.那么如果宝宝想吃的话,韭菜怎么做给宝宝吃?接下来,小编将为你介绍一下韭菜怎么做给宝宝吃吧,一起来了解一下吧. 宝宝能吃韭菜吗 可以吃的,但不宜吃太多.韭菜含有维生素C及钙.磷.铁等,尤其是维生素C的含量为番茄的4倍.其性温,益脾健胃,行气理血.多吃韭菜可养肝.增强脾胃之气.韭菜含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油.硫化物等成分,具有促进食欲.杀菌和降低血脂的作用.宝宝可以适当适量的吃点,如果

吃黄鳝可补虚壮阳,强筋健骨.驱除风湿.调节血糖等.对于宝宝来说,吃黄鳝可以健脾胃.治小儿腹泻等.那么黄鳝要怎么宝宝吃呢?首先让我们具体来了解一下黄鳝的作用与功效吧. 黄鳝的营养价值 1 补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润.手脚冰冷的人群 2 健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症. 3 养肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁. 4 其他功效:具有补中益气.养血固脱.温阳益脾.强精止血.滋补肝肾.祛风通络等功效;传统医学认为,黄鳝为温补强壮剂,适用内痔出血.气虚

宝宝6个月后,母乳已无法满足其生长需求,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,所以这时候可以适当增加辅食,海带是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的碘等矿物质元素.宝宝可以适当食用,那么,海带怎样做给宝宝吃? 海带怎样做给宝宝吃 母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养.所以6个月后,宝宝就应该添加辅食. 海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值.含有丰富的碘等矿物质元素.海带含热量低.蛋白质含量中等.矿物

在婴儿喂养上,胡萝卜是一种十分常用的辅食,有很好的健脾消食作用.从4个月开始,便可以给婴儿添加胡萝卜泥.那么,胡萝卜泥怎么做给宝宝吃?妈妈们一起来学习一下吧. 胡萝卜泥怎么做给宝宝吃 胡萝卜有很好的健脾消食作用,用于宝宝营养不良,肠胃不适,另外胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能.所以宝宝适量吃胡萝卜泥,让宝宝有个好胃口同时,还可以增强机体的免疫力. 原料: 胡萝卜1根.新鲜米饭1小碗. 调料: 盐﹑香油各适量. 做法: 1.胡萝卜洗净,去皮,切片. 2.放锅上码匀,开始蒸. 3.蒸

大家都知道,豌豆是一种很常见的豆类食物,富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用.可是对于家长们来说应该怎么做给宝宝吃呢?豌豆怎么做给宝宝吃呢?接下来,小编将为你介绍一下豌豆怎么做给宝宝吃吧,一起来了解一下吧. 豌豆的功效与作用 豌豆味甘.性平,归脾.胃经 具有益中气.止泻痢.调营卫.利小便.消痈肿.解乳石毒之功效 对脚气.痈肿.乳汁不通.脾胃不适.呃逆呕吐.心腹胀痛.口渴泄痢等病症, 豌豆具有一定的食疗作用. 民间用豌豆治病的验方有: 1.将豌豆煮熟,每次吃30克,一日两次

随着宝宝的成长,家长们可以适时地给宝宝增添辅食了,南瓜由于营养丰富,是一个不错的选择.不过许多家长们并不知道南瓜怎么做给宝宝吃,下面我们就适合宝宝的南瓜的作法来进行介绍. 南瓜怎么做给宝宝吃 可以做南瓜泥(洗净,去皮,切成块,大火蒸软,用勺子压成糊状就行了,里面可以加合适的盐),可以蒸甜的(洗净,去皮,切成块,里面可加黄糖一起蒸),南瓜糊(南瓜切小块状,大米2勺,将大米洗净加适量水泡1-2小时,然后用微火煮40-50分钟,再加入小南瓜块,再煮10分钟左右) 南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以

随着宝宝的渐渐成长,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求.所以这段时间,还应给予宝宝添加辅食.那么,鸡肉怎么做给宝宝吃?适合宝宝吃的鸡肉做法有很多种,下面一起来了解一下吧. 鸡肉怎么做给宝宝吃 香菇鸡肉粥 材料: 广西鸡半斤.香菇数朵.生菜一小颗.胡萝卜丝.姜丝少许. 做法: 1.鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水,然后用料酒.生抽.盐腌20分钟: 2.香菇用温水泡软去蒂切丝,其他生菜胡萝卜姜切丝备用: 3.洗米煲粥;待粥7成熟之后倒入香菇丝.鸡肉.姜丝继续煲(其中搅拌):待鸡肉以及粥完全

众人所知,香蕉是具有便秘的效果.尤其是对于幼儿时期的宝宝,妈妈们对宝宝便秘不知道采取如何的预防措施时,可以给宝宝做香蕉泥,给宝宝清肠胃.那么,香蕉泥怎么做给宝宝吃? 香蕉泥怎么做给宝宝吃 香蕉含丰富的钾和镁,多种维生素和糖分.蛋白质,矿物质含量也很高,每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克. 原料: 熟香蕉半根,1-2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶 做法:去皮后以汤匙刮取果肉,再压成泥状,或用研磨器研成水果泥.把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅

羊肉作为冬季的最佳进补视频,肉质细嫩,味道鲜美,最重要的是它还含有极其丰富的营养.所以一般人吃羊肉都是有好处的,那么宝宝呢?宝宝还小,还没有咀嚼肉类的能力.那么,羊肉怎么做给宝宝吃? 羊肉怎么做给宝宝吃 羊肉的做法有许多种,怎么做好吃,首先要看个人的口味,炖.涮.爆.烤这几种是羊肉的常用做法,而且每种做法都各有风味.除此之外,还要注意烹调方法.但是对于没有足够咀嚼能力的宝宝来说,一般以容易咀嚼为先. 1.羊肉粥 材料:精羊肉50克,粳米50克. 做法:将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮

三文鱼是最常见的餐桌美食,它的营养丰富,而且吃法丰富,宝宝们也是可以吃三文鱼的.不过考虑到宝宝的身体情况,大家都想了解一下宝宝们要怎么吃三文鱼.下面就告诉家长们三文鱼怎么做给宝宝吃. 三文鱼怎么做给宝宝吃 清蒸三文鱼的做法: 洋葱.姜切丝,香菜茎切细末.将一半洋葱.姜切丝铺在盘中.将三文鱼放在铺好的葱.姜丝上.再将另一半葱,姜丝放在鱼上面.锅里加水,烧开后把鱼盘放在笼屉上,盖好盖子.看到冒气后,蒸3-4分钟即可.调汁:用小火将锅烧至微热,加几滴橄榄油,油不要烧得太热,烹上几滴蒸鱼豉油,再加一汤勺

紫薯营养成分很高,又可以作为纤维除粗粮,润肠通便,对身体很用好处.紫薯一大块,让宝宝吃的话,可能不大方便,所以紫薯怎么做给宝宝吃比较好呢?我们给大家介绍紫薯米粥的做法. 紫薯米粥 原 料: 紫薯200克,香米60克,虾米3克,小米40克,肉汤100克. 调 料: 精盐适量. 做 法: 1.将虾米洗净剁碎,熬制肉汤(一般用大骨头熬制的高汤替代亦可): 2.紫薯洗净削皮,切成1厘米见方的小丁,放屉笼上蒸15分钟,备用: 3.将香米和小米洗净,放入锅中,对入肉汤,再加适量清水.剁好的虾米和蒸好的紫薯丁

宝宝的发育还没完全,很多功能都不足,一不小心还会很容易就消化不良甚至腹泻,而酸甜可口的山楂就具有治疗消化不良的功效,但是宝宝不宜直接吃.那么,山楂怎么做给宝宝吃? 山楂怎么做给宝宝吃 胡萝卜山楂汁 材料: 新鲜山楂1-2颗,胡萝卜半根 做法: 1.将山楂和胡萝卜分别洗净,山楂每颗去籽后每颗切四瓣:胡萝卜半根在洗净切碎备用. 2.将山楂.碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁. 山楂粥 材料:山楂1杯,糯米(或大米)1杯,清水12杯,冰糖适量 做法: 1.山楂洗净后,备用