用栗子能做什么菜

板栗可以做什么菜,对于这个问题,相关人士表示,栗子可代粮,与枣.柿子并称为"铁杆庄稼"."木本粮食",是一种价廉物美.富有营养的滋补品及补养的良药.可做的菜有很多. 板栗可以做什么菜 红烧板栗鸡翅 配料: 鸡翅.栗子 做法: 1.生板栗洗净切十字花刀.烧一锅开水煮一下. 2.煮过的板栗剥去外皮,让果肉尽量完整.如果发现里面有黑色的,要切下来. 3.按红烧鸡翅做法,把板栗跟鸡一同红烧.区别是糖要少加一些,水要多放一些,这样可以多闷一会时间,让栗子的味道充分进到菜里.

栗子的口感是很好的,人们对于栗子也是很喜爱的,但对于栗子的煮法额是很多种的,而且不同的做法往往产生的口味是不同的,同时对于不同的人们来说,对于栗子的口味要求也不同,那么高压锅炒栗子怎么做? 高压锅炒栗子怎么做 1.栗子洗干净,用剪刀在顶部剪个十字口,注意要把栗子皮剪开. 2.剪开口的栗子放入高压锅,再放一勺油,一勺糖,开中火,翻炒一下,将手在高压锅的上空,感觉有热气的时候,盖上高压锅盖,不加阀,用中小火. 3.手持高压锅把轻轻晃动高压锅,使栗子在锅内翻滚,大约晃5秒钟,停半分钟,一会就有栗子的香

腰果作为深受于大家喜爱的干果之一,不仅口感好吃,而且具有丰富的营养物质,对人体好处颇大.但是,腰果能做什么菜?让我们对其引起了疑问.接下来小编带大家一起来了解一下吧. 腰果能做什么菜 腰果鸡丁的做法 鸡肉中的蛋白质富含全部必需氨基酸,为优质的蛋白质来源,能有效补为孕妈妈所需的蛋白质. 用料: 鸡肉200克.彩椒2个.西芹50克.鸡蛋白20克.腰果10克.胡萝卜30克.色拉油适量.食盐3克.葱3克.姜5克.蒜3瓣.耗油3毫升.淀粉适量.小葱3克.白糖3克.白胡椒3克. 做法: 1.鸡胸肉切成丁,小

蛋清中含有蛋白质.蛋氨酸及维生素.磷.铁.钾.镁.钠.硅等矿物质多种营养成分.通常做菜的时候,可以用蛋清来制作一道佳肴.蛋清可以做甜点食物菜,如蛋糕:蛋清可以做药膳:蛋清可以做家常菜,如肉丸.下面为你介绍蛋清可以做的菜式. 一.甜点食物菜 ①蛋糕 材料:蛋清5个.面粉50克 步骤: 1.面粉过筛在一个无水无油的碗中. 2.蛋清加糖用电动打蛋器打到小尖角的状态. 3.取3分之1的蛋白糊到面粉碗中,搅拌均匀. 4.将剩下的3分之2蛋白糊全部倒进面粉碗中,用切拌的手法,混合均匀. 5.烤盘中垫张油纸,

栗子是酸性还是碱性食物?栗子是属于坚果类食物,因此栗子属于碱性食物.栗子营养丰富,孕妇食用栗子可以促进胎儿发育,消除水肿,缓和情绪等,栗子做粥吃也是很甜美的. 栗子是酸性还是碱性食物 栗子是属于碱性的食品,一般蔬菜.水果和坚果属于碱性,肉类属于酸性的食品的.碱性食物主要分为: 一.蔬菜.水果类: 二.海藻类: 三.坚果类:四.发过芽的谷类.豆类. 碱性食物不是指口味较涩的食物,而是指进入人体被人体吸收后,最终代谢产物为碱性物质的食物.而食物的酸碱性,主要是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定的.

蛋清可以做什么 蛋清中含有营养较高的蛋白质,蛋清能够清热解毒.消炎.美容等作用.如果做饭的时候,蛋清有剩下的,但不知道怎样处理的.下面可以给你点提示,希望能够帮助你解决蛋清. 一.蛋清可以做面膜 材料:鸡蛋.醋 步骤: 1.将新鲜鸡蛋一个浸入醋内,浸泡72小时 2.72小时后,将鸡蛋捞出,取蛋清备用. 3.每晚临睡前以蛋清涂面,等面膜干燥后用清水洗净,一周两次. 功效:蛋清具有保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用,另外也具有美容的功效.醋有杀菌细肤的作用,且善于治疗面部粉刺.黑斑. 二.蛋清可以制作

高压锅炖排骨.用高压锅炖排骨省时省力,是一道适合上班族主妇操作的家常菜.做这道菜之前需要准备一个调料盒,作用是避免花椒八角等调料混在排骨里,影响口感.高压锅炖排骨属于家常菜谱,制作简单,但要想做好还是一些小细节需要我们注意一下的: 1.西排请摊贩帮忙切好即可,块不要太大,易洗.易入味. 2.加开水使得肉质更加松软. 3.盐要最后放,因为盐是加碘的,加的是碘酸钾,碘酸钾受热不稳定排骨会分解,为了不让碘元素流失. 4.口味微辣,喜辣的可再多放些辣椒. 5.此方还可用于所有红烧肉类(如红烧鸡腿.红烧小

木瓜炖排骨怎么做好吃,对于这个问题,相关人士在文中介绍了几个小窍门,感兴趣的朋友可以仔细学习一下.木瓜的营养丰富,如何与排骨一起炖,就是一个很大的学问. 木瓜炖排骨怎么做好吃 木瓜炖排骨怎么做更好吃呢,下面给大家介绍几个小窍门. 因为木瓜容易炖烂,所以不适宜过早加入,一般炖15-25分钟即可,所以可以在汤炖好前一段时间才放入. 在选购猪排的时候挑新鲜的猪排,这样熬出来的汤才美味.在做这道菜的时候可以适当加入点陈皮,味道更佳.木瓜生吃熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些. 木瓜的营养成分主要有糖类

宝宝吃饭 宝宝吃饭必读事项 各年龄段宝宝吃饭食谱大全 1岁3个月宝宝食谱 1岁6个月宝宝食谱 1岁9个月宝宝食谱 2周岁宝宝食谱 2岁6个月宝宝食谱 3周岁宝宝食谱 宝宝吃饭看似是简单,但到了宝宝那里也许就成了难题,关注宝宝健康的爸妈看见宝宝厌食.挑食或者不配合吃饭,总会手足无措.别担心,只要找对方法,针对解决,一定让您的宝宝从此爱上吃饭! 孩子不喜欢吃米饭早已不是什么新鲜事儿,妈妈们除了软硬兼施将一口口白饭塞到宝宝嘴里,还有什么更好的方法吗?小编支招:妈妈们不妨让普通的米饭大变身,做出让宝宝感

孕妇能吃板栗煲鸡汤吗?孕妇当然是能吃板栗煲鸡汤的,板栗煲鸡汤对孕妇的身体健康是有好处的,除此之外,板栗和鸡肉还可以做成板栗焖鸡,各位孕妇朋友假如想学习这两道菜的做法,就快来看看下面文章的介绍吧. 孕妇能吃板栗煲鸡汤吗 孕妇能吃板栗煲鸡汤的.板栗煲鸡汤的主要成分是板栗和鸡肉,孕妇吃板栗和鸡肉都是对身体有好处的. 板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高,甚至是苹果的十几倍:含有丰富的而且全面的微量元素,如钾.铁.锌等,板栗中还富含人体所必须的蛋白质.板栗属于坚果类食物,它不像核桃.榛子.杏仁等坚果

板栗煲鸡是众多家庭在日常生活中最为常做的一道菜肴,既美味又营养.尤其是板栗含有丰富的蛋白质以及维生素,能够帮助补肾气,可以起到健脾胃.活血以及消肿的功效.那么,上火能喝板栗煲鸡吗? 上火能喝板栗煲鸡吗 板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高,甚至是苹果的十几倍:含有丰富的而且全面的微量元素,如钾.铁.锌等,板栗中还富含人体所必须的蛋白质.板栗属于坚果类食物,它不像核桃.榛子.杏仁等坚果那样富含油脂,但其所含的营养成分却是不容忽视的. 鸡肉性平.温.味甘,入脾.胃经:可益气,补精,添髓:用于虚劳

一岁宝宝食谱 一岁宝宝主食食谱 此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类.蔬菜.水果.肉类.禽蛋等等种类.随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等.同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制. 在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭.馒头.饼干机肉末.碎菜和水果等食物,丰富食物种类.还可以适当增加宝宝的

西红柿的营养价值 西红柿的营养价值 西红柿含有丰富的胡萝卜素.维生素C和B族维生素等.据营养学家研究测定:每人每天食用50-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要.西红柿含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果. 西红柿含的"西红柿素",有抑制细菌的作用:西红柿里的苹果酸.柠檬酸和糖类,有助消化的功能.西红柿富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病.眼干燥症.夜盲症及某些皮肤病的良好功效. 现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,

杏鲍菇的营养及功效 杏鲍菇的介绍 杏鲍菇又被称为"平菇王"."干贝菇","草原上的美味牛肝菌".它是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种,隶属于真菌门侧耳科,菌肉肥厚似鲍鱼,因此而得名.杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密.结实.乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑.爽口.杏鲍菇食用起来具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,风味独特,营养丰富,深得人们的喜爱.在烹制上,不仅适合炒.烧.烩.炖.做汤及涮火锅,即使做凉拌菜,也是不错的选

宝宝不爱吃奶怎么办 宝宝有时候会经常出现不爱吃奶的时候,当遇到这种情况的时候应该及时发现宝宝不爱吃奶的原因及时的解决.下面分享一下宝宝不爱吃奶该怎么办? 1.如果宝宝消化不良的时候就会不爱吃奶,这时查看宝宝是不是有放屁大便黄色等症状,如果有的话应该就是消化不良,这时找医生开点药治好以后就没事了. 2.宝宝随着年龄的增长会对很多事物好奇,注意力会分散,在吃奶的时候会到处看不爱吃奶,这时候只要想办法把宝宝喜欢的东西给宝宝让宝宝集中精神吃奶就好了. 3.妈妈的奶头或者是奶瓶的奶嘴有异味的时候宝宝就会不

宝宝夏季饮食注意事项 (1)适当增加食物量. 夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入.最好吃一些清淡易消化.少油腻的食物,如黄瓜.西红柿.莴笋.扁豆等含有丰富维生素c.胡萝卜素和无机盐等物质的食物.可用这些蔬菜做些凉菜.在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病. (2)多变种类与花样. 应多食用牛奶.鸡蛋.瘦肉.鱼等优质蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,非常适合宝宝食用.还有豆浆.豆腐等豆制品,它们所含

孩子吃饭慢的原因 1.动作失衡:孩子眼.手不协调,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力.另外他们的专注力也差,听爸妈在说话就会忘了吃饭,总是需要人在旁督促才行. 2.肠胃有问题:孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了. 3.牙齿有问题:比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜.菠菜.韭菜或是红烧牛肉就比较费时间,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行. 4.不喜欢今天的菜:妈妈今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不

宝宝能吃橄榄油吗 橄榄油具有极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途.那么,宝宝能吃橄榄油吗?让我们看看吧! 在宝宝刚添加辅食时就可以用橄榄油了,(6个月至1岁每天5ml-10ml),鸡蛋黄里加入适量橄榄油既可改善蛋黄的口感,并且有助于蛋黄里Fe元素的吸收.宝宝大一点的话在面条.粥.土豆泥.鸡蛋羹等都可以添加橄榄油(1岁至3岁每天20ml-25ml),(3岁至6岁每天25ml-30ml),2岁至6岁的宝宝可以在加在蔬菜沙拉里或炒菜里.橄榄油中油酸.亚油酸.亚麻酸所含比例最接近母乳,医学研究证

2岁宝宝不爱吃饭怎么办 2岁宝宝难吃饭,宝宝不爱吃饭,是常见的父母亲的一个难题.宝宝的生活习惯没定型,以及思维能力还没有发育完善,2岁宝宝不吃饭,不爱吃饭,我们不妨可以这样做. 1.让2岁宝宝白天的外出量增加,增加2岁宝宝的运动量.比如走路,跑步,玩耍增加,可以到外面游乐场,公园,或者是草地上运动,让他们的体力消耗一些,吃饭时胃口比较好. 2.让2岁宝宝吃饭的碗的图案更加丰富.碗可以买几个不同花色的,今天猫猫,明天狗狗,后天猴子,不断的换着来,让吃饭不再那么单一.同时吃饭的盆子也可以换1-2个.

高压锅炖排骨要多久 高压锅炖排骨一般20分钟左右就可以了.一般是先用大火煮,等有气压的时候开始用小火煮. 高压锅炖排骨的做法: 1.排骨用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净.沥干. 2.葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用.调料盒装好调料. 3.将洗净排骨入高压锅,小火煸干水分,加调料改中火加热炒匀至肉上色. 4.加入葱.姜.蒜.调料盒及沸水(与排骨同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制. 5.大火5分钟,改小火炖15分钟后关火. 6.待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分