栗子是酸性还是碱性食物?栗子是属于坚果类食物,因此栗子属于碱性食物.栗子营养丰富,孕妇食用栗子可以促进胎儿发育,消除水肿,缓和情绪等,栗子做粥吃也是很甜美的. 栗子是酸性还是碱性食物 栗子是属于碱性的食品,一般蔬菜.水果和坚果属于碱性,肉类属于酸性的食品的.碱性食物主要分为: 一.蔬菜.水果类: 二.海藻类: 三.坚果类:四.发过芽的谷类.豆类. 碱性食物不是指口味较涩的食物,而是指进入人体被人体吸收后,最终代谢产物为碱性物质的食物.而食物的酸碱性,主要是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定的.
油炒栗子是酸性
栗子是酸性还是碱性食物
高压锅炒栗子怎么做
栗子的口感是很好的,人们对于栗子也是很喜爱的,但对于栗子的煮法额是很多种的,而且不同的做法往往产生的口味是不同的,同时对于不同的人们来说,对于栗子的口味要求也不同,那么高压锅炒栗子怎么做? 高压锅炒栗子怎么做 1.栗子洗干净,用剪刀在顶部剪个十字口,注意要把栗子皮剪开. 2.剪开口的栗子放入高压锅,再放一勺油,一勺糖,开中火,翻炒一下,将手在高压锅的上空,感觉有热气的时候,盖上高压锅盖,不加阀,用中小火. 3.手持高压锅把轻轻晃动高压锅,使栗子在锅内翻滚,大约晃5秒钟,停半分钟,一会就有栗子的香
韭菜炒鸡蛋怎么做好吃
目前餐桌上的食物类型是非常的多的,而且对于不同的煮法往往产生的口感是不同的,人们对于食物的煮法是很感兴趣的,这还会影响到人们对于选择食物的口味产生的影响,那么韭菜炒鸡蛋怎么做好吃? 韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味.韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力.韭菜性味甘.温,无毒,具有温补肝肾.助阳固精的功效.鸡蛋具有养心安神.补血.滋阴润燥的作用.韭菜炒鸡蛋,简单快捷,特别适合秋季的一道菜. 韭菜炒鸡蛋的
孕妇贫血吃什么好
孕妇贫血吃什么 为了给胎宝宝提供足够的营养,准妈妈总是要通过很多方式进补.在孕早期开始,准妈妈就要多吃一些富铁的食物补铁了.到了在孕中.晚期,不仅准妈妈自身对铁的需求量大大增加,正在发育的胎儿和胎盘更需要补铁来供应.如果体内含铁不足,则会出现"生理性贫血".那么孕妇贫血吃什么? 1.富含铁质的蔬菜水果 孕期贫血也是常见的孕期疾病之一.因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物,富含铁质的蔬菜水果有菠菜.芹菜.樱桃.草莓等. 2.动物肝脏 动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血.一
孕妇多吃板栗有什么好处
板栗含有丰富的维生素C,是大众茶前饭后的喜爱食品,那么,孕妇多吃板栗有什么好处?板栗的营养成分有哪些?怎样吃板栗更健康?下面赶快跟小编来具体了解一下吧. 孕妇多吃板栗有什么好处 1.对准妈妈的好处:板栗的维生素C含量特别高,准妈妈适量食用,有利于皮肤的健康,预防坏血病,还能减轻疲劳感.但市面上的炒栗子含糖量高,且多半使用的是糖精,因此不建议孕妇吃糖炒栗子. 2.对胎儿的好处:板栗的蛋白质和氨基酸含量较高,维生素B较为丰富,适当补充可以提高胎儿的免疫力,利于器官和神经系统的发育. 板栗的营养成分
孕妇感冒能吃板栗吗
孕妇感冒能吃板栗吗?在怀孕期间是可以吃板栗的,但板栗对治疗感冒并没有特殊的功效,因此如果孕妇感冒了最好还是要去医院就医治疗,否则很容易会感染到胎儿,在平常可以多吃一些蔬菜水果来预防感冒. 孕妇感冒能吃板栗吗 板栗不仅营养丰富,而且对孕妇大有益处.板栗可健脾补肾.提高免疫力.促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿.缓和情绪.此外,生食板栗还有治腿脚麻木.舒筋活血之功效. 板栗可以做粥,可以生吃或煮熟吃,炒熟的板栗味道香甜.可口,是一道非常不错的美食, 因此,孕妇是能吃板栗的,但是吃任何东西都要适量,吃
圣女果
圣女果的功效与作用 圣女果的介绍 圣女果是番茄大家族中的一员.果实直径约1-3厘米,鲜红碧透(另有中黄.橙黄.翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐.果形有球形.洋梨形.醋粟形,果色有红色.粉色.黄色及橙色,其中以红色栽培居多.圣女果是一种非常好的保健营养食品,尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流.圣女果外观玲珑可爱,含糖度很高,口味香甜鲜美,风味独特. 圣女果的根系发达,再生能力强,侧根发生多,大部份分布于土表30厘米的土层内
胡萝卜
胡萝卜的营养价值 胡萝卜的介绍 胡萝卜别名胡萝卜.黄萝卜.丁香萝卜.[1]葫芦菔金等.不同胡萝卜品种含有的胡萝卜素差异较大,桔红类型含量较高,可达到50~170mg/kg,而白色.黄色.紫色等类型含量极少.胡萝卜素是维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症.干眼病.上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.而且其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子,可以清除血液及肠道的氧自由基,达到排毒.防
宫颈息肉
什么是宫颈息肉 宫颈息肉可来源于宫颈黏膜息肉或宫颈阴道部分息肉.宫颈黏膜息肉是慢性宫颈炎的其中一种症状表现,由于慢性炎症长期刺激宫颈管局部,导致黏膜增生,在子宫排异的作用下,增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出,形成息肉.宫颈阴道息肉则是由阴道部位的炎症所引发. 宫颈息肉的病因 1.炎症因素 由于慢性炎症的长期刺激引起.长期的炎症刺激促使宫颈黏膜过度增生,加上子宫有排除异物的倾向,使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉.阴道部位的炎症也可引起组织增生,形成息肉. 2.内分泌紊乱 宫颈息
下呼吸道感染
什么是下呼吸道感染 下呼吸道感染是指声门以下,包括气管和支气管受到了感染.下呼吸道感染包括急性气管--支气管炎.慢性支气管炎.肺炎.支气管扩张等.是由病毒.细菌.支原体.衣原体.军团菌等微生物感染引起.下呼吸道不仅是空气通过的管道,而且具有防御.清除异物.调节空气温度和湿度的作用. 下呼吸道感染是最常见的感染性疾患,治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的抗生素.临床上供选择的抗生素日益增多,耐药菌株亦明显增多,由于大剂量头孢菌素的应用,导致院内感染特别是假单孢铜绿杆菌和肠球菌感染日益增多.血
鱿鱼怎么处理
鱿鱼怎么处理 1.买鱿鱼时,卖家会把鱿鱼的眼睛墨汁.墨袋去掉.如果没有,记得提醒,否则自己清理有可能会弄脏衣服. 2.回家后沿着腹部中间线切开,清除内脏. 3.去表皮.这是鱿鱼的保护膜,在鱿鱼的背部,有一定的毒性,还会影响菜的味道.可以先把鱿鱼足扯下来,再清除足片附近的表皮.另外,还可以在鱿鱼一角那里掀开表皮,慢慢扯下来. 4.去鱿鱼眼睛.由于眼睛在洞洞那个地方,也可以选择不要鱿鱼脑袋,直接要鱿鱼须. 5.清洗鱿鱼.把鱿鱼须从脑袋剪下来,每根鱿鱼须都要逐个清洗上面圆圆的吸盘.这些吸盘有泥沙,还有
炸酱面的酱怎么做
炸酱面用什么酱 炸酱面用什么酱?不同的地方用不同的酱. 一.老北京炸酱 炸酱原料"干黄酱1袋.天园酱园的甜面酱半袋,去皮的肥瘦肉丁(即五花肉丁)100g,各种菜码(黄瓜.豆芽.俗称心里美的萝卜.黄豆是不可少的,别的大白菜心.青豆.豆腐干.豆角丝.芹菜丁儿等就看着准备吧),还有大葱.姜末: 1.锅内少放一点油,油热之后用中火煸炒五花肉丁,待出油后,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出备用: 2.用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,倒入锅内的煸肉油中,中火将酱炒一下,这样酱才香: 3.酱炒出香味
虾肉
虾肉的介绍 虾,是一种生活在水中的长身动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾.河虾.草虾.小龙虾.对虾.明虾.基围虾.琵琶虾.龙虾等. 虾具有超高的食疗价值,并用做于中药材. 虾肉的营养价值 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼.蛋.奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾.碘.镁.磷等矿物质及维生素A.氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同
龙虾
龙虾的介绍 龙虾(学名:Palinuridae)是节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科4个属19种龙虾的通称.又名大虾.龙头虾.虾魁.海虾等.它头胸部较粗大,外壳坚硬,色彩斑斓,腹部短小,体长一般在20厘米-40厘米之间,重0.5公斤上下,是虾类中最大的一类.最重的能达到5公斤以上,人称龙虾虎.体呈粗圆筒状,背腹稍平扁,头胸甲发达,坚厚多棘,前缘中央有一对强大的眼上棘,具封闭的鳃室.主要分布于热带海域,是名贵海产品.中国已发现8种,以中国龙虾产量较大.根据营养专家黎黍匀分析,龙虾的预防疾病指数.生命力指
产后怎么快速减肥?
产后怎么快速减肥,相信不少新妈咪做梦都在想着这个问题.产前自己的身材就胖了很多,产后自己的身材也不见瘦下来,这样下去.肥肉不就要伴着自己一辈子了?不行.一定要快速减肥变回漂亮辣妈! 产后怎么快速减肥? 产后快速减肥,要从饮食和运动两方面着手: 一.产后快速减肥食谱 开产后第一周和第二周:不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥. 产后餐单(一日五餐): 早餐:鱼汤.麻油面线.绿色蔬菜 中餐:麻油猪肝.五谷杂粮饭.什锦蔬菜 下午茶:甜粥玉米 晚餐:药膳鸡腿.鲑鱼炒饭 夜宵:黑糖番薯 接下来的三周: 第
蒜苔
蒜苔的介绍 蒜薹是大蒜长出的花莛,是人们喜欢吃的蔬菜之一,容易被误写为"蒜苔".蒜薹中所含的大蒜素.大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌.链球菌.痢疾杆菌.大肠杆菌.霍乱弧菌等细菌的生长繁殖. 蒜苔的营养价值 蒜薹中所含的大蒜素.大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌.链球菌.痢疾杆菌.大肠杆菌.霍乱弧菌等细菌的生长繁殖. 蒜薹含有糖类.粗纤维.胡萝卜素.维生素A.维生素B2.维生素C.尼克酸.钙.磷.等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘.蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动
哺乳期吃洋葱好吗
许多新妈妈都想知道哺乳期能不能吃洋葱.洋葱是一种营养丰富的食物,对身体有极大的好处.但由于哺乳期是特殊时期,新妈妈的饮食会对宝宝造成一定的影响,所以新妈妈想谨慎一些.那么新妈妈在哺乳期吃洋葱好吗? 哺乳期吃洋葱好吗 对于营养需求量大的哺乳期妈妈来说,洋葱是一个很好的食品,而且洋葱一年四季都有,是最常见的家常菜,这为哺乳期妈妈们带来了极大的方便. 1.改善便秘 哺乳期的妈妈可能因为活动少,很多都会出现便秘的现象.洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质,或肠内的细菌结合,形成硫化氢,能促进肠蠕动.丰富的可溶性
胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
在婴儿喂养上,胡萝卜是一种十分常用的辅食,有很好的健脾消食作用.从4个月开始,便可以给婴儿添加胡萝卜泥.那么,胡萝卜泥怎么做给宝宝吃?妈妈们一起来学习一下吧. 胡萝卜泥怎么做给宝宝吃 胡萝卜有很好的健脾消食作用,用于宝宝营养不良,肠胃不适,另外胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能.所以宝宝适量吃胡萝卜泥,让宝宝有个好胃口同时,还可以增强机体的免疫力. 原料: 胡萝卜1根.新鲜米饭1小碗. 调料: 盐﹑香油各适量. 做法: 1.胡萝卜洗净,去皮,切片. 2.放锅上码匀,开始蒸. 3.蒸
苋菜孕妇能吃吗
苋菜孕妇能吃吗 孕妇能吃苋菜.苋菜含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白,有造血和携带氧气的功能,是临产孕妇的最佳食蔬. 1.增强孕期免疫力.苋菜营养丰富,苋菜中富含蛋白质.脂肪.糖类及多种维生素和矿物质,含有大量的蛋白质能容易的被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为孕妇在孕期中提供丰富的营养元素,提高孕妇的免疫力. 2.清热降火,缓解孕期上火.孕妇食用苋菜具有清热解毒,明目利咽的功效.苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于孕妇在孕期中上火.咽喉红肿的症状都有有一定的辅助治
来月经吃什么好
来月经吃什么好 来月经吃什么好?来月经应该多吃易消化.清淡.补血的食物,可以多吃豆类.鱼类等高蛋白食物和青菜水果,阿胶.红枣.红糖等对来月经的女性身体有帮助.来月经可以吃的食谱有: 1.姜枣红糖水 材料:干姜.大枣.红糖各30克. 做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣. 功效:具有温经散寒功效.适用于寒性痛经以及黄褐斑. 2.鲤鱼补血汤 材料:黑豆4两.生姜2片.红枣10粒.鲤鱼1条.陈皮一小块.胡椒粉适量. 做法: (1)鲤鱼去鳞.鳃.鳍.内脏清洗乾净,加少油在锅中