做操的注意事项

婴儿操要注意下面这些事项: 1.做操前,辅导人应洗手,摘掉手表.戒指等首饰.冬天还应搓手,使之温暖. 2.做操时要轻柔.有节律,切忌手重,避免过度的牵拉和负重动作,以免损伤小儿的骨骼.肌肉和韧带. 3.做操时间要避开疲劳.饥饿.饱腹状态. 4.婴儿锻炼要因人而异,体弱和疾病刚愈的婴儿要少做,生病期间的婴儿应停止做操. 5.运动量要逐渐增加,每节动作由2-4次慢慢增加到4-8次.习惯以后,再增加次数. 6.做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰. 7.做操时,要充分发挥婴儿的主观能动作用. 8.做完操后

长期坚持做婴儿操,可使小儿初步的.无意的.无秩序的动作,逐步形成和发展分化为有目的的协调动作,为思维能力打下基础.做操时伴着音乐,让小儿接触多维空间,促进左右脑协调发展,从而促进小儿的智力发育.那么,儿童健身操的注意事项有哪些? 儿童健身操的注意事项 1.练习时循序渐进 开始不要做太长时间,以10分钟为宜,应采取步伐走动的方式,使身体和下肢有充分时间适应.步伐走动之前,先做热身和适当的伸展运动,特别是下肢的适度伸展非常重要.天冷时,热身时间要长,并多穿些衣服.步伐走动前后,测一下自己每分钟脉搏数

流产后注意事项 流产后注意什么 1.在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动. 2.做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复. 3.禁止夫妻生活.在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染. 4.做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染. 5.做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴.

孕妇旅游注意事项 准妈出游要选择好时机 一般说来,孕妇如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止意外. 孕妇旅游最好选择在怀孕第4-6个月之间,此期最为安全.这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境.第二,胎儿此时已经初步站稳脚跟". 孕妇最佳出行时间 孕妇6月出行 孕妇6月出行会遇到的问题 Q1:夏天孕妇能用防晒霜吗? 防晒霜主要是起一个隔离的作用,根据防晒指

孕晚期注意事项 孕晚期注意事项 1.孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲.腹侧贴着床,比较有安全感.腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高.这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感.孕期要避免趴着或平躺着睡.趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好:在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环. 孕晚期肚子硬 孕晚期肚子硬是怎么回事 大多数健康的准妈妈到孕晚期感觉肚子发紧是非常正常的,这是子宫收缩引起的反应.肚子发紧时一般感觉不到痛,有时是轻微的像

孕早期注意事项 孕早期疾病注意事项 1.阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了.虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆.所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能. 2.白带异常:孕早期如果白带颜色较浓.气味难闻或阴部瘙痒,准妈妈就要求医诊治.如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色(如红色.咖啡色或黄绿色),则属正常的怀孕征兆,无须特别处理. 3.肚子疼:女性

哺乳期会怀孕吗 哺乳期会怀孕吗 哺乳期会不会怀孕?很多新妈以为哺乳期就是安全期,其实是错误的想法,哺乳期是有可能怀孕的.一般来说,生育能力在哺乳期会降低,但这并不意味着没有生育能力.虽然妈妈可能产后几个月都不来月经,但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子.也就是说,直到两周后月经复潮时,你才会知道自己已经排卵了.而在此之前,如果你有性生活而没有采取避孕措施,就有可能在哺乳期怀孕.妇女哺乳时,卵巢功能受到抑制,理论上认为不易怀孕.但有报道说,哺乳妇女产后5周即可怀孕.怀孕是一个相当复

坐月子饮食注意事项 坐月子饮食注意事项 1.坐月子能吃蜂蜜吗? 答案是可以的.蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用.蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复. 2.产妇能喝牛奶吗? 产妇是可以喝牛奶的.牛奶被称为"白色血液",是自然界钙的最佳来源.牛奶中的钾元素对软化血管.预防心脑血管疾病有很好的作用.牛奶含有左旋色胺酸,有很好的安神作用,对促进睡眠帮助很大.产妇如果多喝牛奶

剖腹产后多久可以淋浴 剖腹产后多久可以淋浴 剖腹产后坐月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病.还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病. 剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡. 不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明,妈妈的身材也

坐飞机流程 坐飞机流程 坐飞机流程有哪些?带着孩子第一次坐飞机流程是怎样的? 1.到机场 航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续,所以你需要在飞机起飞前的半小时办好手续,因此,最好根据交通情况提前到机场,特别是黄金周.春运等交通拥堵的时候,一定要提前出门,最好在起飞前1个小时到机场. 2.乘机手续的办理 一般侯机厅有一个大屏幕,上面显示有各个航班相对应的办理柜台号,拿着机票.身份证到指定柜台交给办理人员,他会给你换登机牌. 如果是带着宝宝,2岁以下的宝宝需要购买婴儿票,按照票价的10%收

试管取卵后吃什么 试管取卵,其实是医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡,吸出卵子.取卵通常是在静脉麻醉下进行的,因此妇女并不会感到穿刺过程导致的痛苦.虽然试管取卵只是一种小小的手术,但是如果不注意手术后的护理,同样是会影响到手术的成功性.所以手术后的护理是相当重要的,先来了解试管取卵后吃什么? 试管取卵后可以吃像高蛋白,豆制品以及鱼虾等食物,有利于给女性增强营养,提高女性的免疫力.而且还可以多食用含维生素E的水果,如橙子,苹果,葡萄,提子等. 另外,还要注意做好休息.取卵后:基本

人工授精注意事项 1.对赠精者必须做全面检查,包括乙肝表面抗原.血型,并除外其它传染病,还应对其外貌及智力有所了解.同一供精者的精液致妊娠5例以后即不能再用,以避免其后代互相通婚的可能性. 2.如果女方有全身性疾患或传染病,严重生殖器官发育不全或畸形,有严重子宫颈糜烂不能接受人工授精. 3.供精者精液人工授精因不是夫妻双方的精卵结合,可能引起伦理学和法律上的一些问题.一方面,供精者精液人工授精解决了由于男性因素而引起的不孕,也可以避免将男方的遗传病带给后代,起到了优生的作用:但另一方面因人工授精

试管婴儿移植后注意事项 1.到家后卧床休息48小时,除了上厕所.可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜躺在床上,但是角度必须小于45度. 2.48小时内不要洗澡. 3.移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的. 4.不要拿任何重的东西直到怀孕测试,专家算了一下1/2加仑大约是1.89升这样的重量. 5.起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来. 6.移植后不能吃的:不能补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃:如补药,藕

怀孕前三个月注意事项 怀孕前三个月又称为妊娠早期,尤其要注意胎儿流产和畸形的发生.怀孕前三个月注意事项有哪些呢? 1.如果是职业女性,首先需要注意工作环境,不能接触含有汞.苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育. 2.合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,不少孕妇苦不堪言,只要正确对待,度过前三个月就好了,一般在孕中期就会恢复正常.为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康.为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅.草莓等酸甜类

备孕护理注意事项 如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯.在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养. 1.保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕.让自己有一个轻松的心情.别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体. 2.戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子.至少应在受孕前3个月就停止喝酒.吸烟.

孕前注意事项 1.坚持锻炼身体 未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒.风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形.未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动.紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕. 2.做好孕前营养准备 妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要.为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类.豆制品.蔬菜和水果等. 3.避免接触放射物质 各种各样的有害物质不仅影响未准

孕前检查注意事项 [问]:夫妻有必要都做孕前检查吗?孕前检查的重要性体现在哪里? [答]:专家指出,孕前检查要根据自身的情况确定,最好在怀孕之前咨询一下有关专家.如果没有明显的疾病,则应该做一些常规的检查,先做一个B超检查,看看子宫.附件有没有问题,男性则应该检查精液常规,看看是不是合格,因为在目前,男性精液有问题者尤其常见.当然,优生四项检查的不可缺少的.倘若有可能存在疾病,应该做一些细致的检查.平时有附件炎.痛经.月经不调.肥胖等症状,要特别注意.对于曾经接触过传染病患者的夫妇,还要做相关的

取环注意事项 1.取环术前需进行B超检查,要求在月经干净3-5天后取环. 2.取环前要保持外阴清洁,每天清洗,勤换内裤.这是很重要的取环前注意事项. 3.取环前一周内不做重体力劳动,两周内避免夫妻生活及盆浴. 4.取环可出现少量阴道出血.腰酸.小腰胀痛等,轻者可不予处理,症状严重的如出血超过月经量时应及时到医院检查. 取环前注意事项 取环前注意事项要包括以下7点: 1.取环前三天要注意禁止同房,也不能进行盆浴,以免产生感染. 2.女性在进行取环手术的前一天要进行淋浴澡,在要进行取环手术的那天早上

女人取环后注意事项 女人取环后注意事项有哪些?取环后要注意什么?留意以下五点: 1.取环后注意如有发热.腹痛.出血多于月经量等异常情况,及时来医院就诊. 2.取环术后休息一天,两周后禁止夫妻生活及盆浴. 3.如不打算怀孕,取环后要选择其它避孕方法. 4.取环后按医师处方定时服药. 5.取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感,一般在一周自然消失,可不必处理.如出血多腹痛,发热,应及时就诊.要注意外阴部清洁卫生.每晚用清水清洗外阴,不可用手掏洗阴道,2周内禁止性生活.盆浴.游泳及洗桑拿浴. 如果想要怀

婚检注意事项 专家提醒:接受婚检前需做哪些准备?如婚前已有性生活,接受婚检前最好停止几天,这样便于检查精液常规.精子活力.体内分泌物等;如女性要做B超,就需要憋尿.此外,女性月经期内不宜做检查.婚检注意事项主要有: 1.婚检时带上双方户口本.身份证和一口寸免冠照片三张,单位介绍信. 2.婚检要尽量与婚期拉开时间距离,一旦检出问题,能争取时间治疗.婚检证明的有效期是三个月. 3.婚检前一天要休息好,不能太劳累,别喝酒,因为这些都有可能影响肝功的化验结果. 4.婚检时女性要避开月经期,月经干净三天后