怎么样用微波炉把黑豆烤熟

目前人们在生活中,有很多的食物在不同的一些家用电器上,所进行的煮法是不同的,而且也影响到食物的口味和食物的营养的情况,这对于人们来说,要对煮法进行科学的认识,那么微波炉能烤板栗吗? 微波炉能烤板栗吗 1.挑选板栗:首先要看栗子的颜色.如果看上去很油腻甚至很有光泽的一定不是新栗子.表面像是覆盖了一层薄粉不太光泽的才是新栗子.而颜色要以咖啡混入牛奶后的色泽为标准.栗子的尾部有很多绒毛,新栗子的尾部绒毛比较多,而且表面没有虫眼.我们也可以根据栗子不同形状来分辨味道.如果两面较平,形状很对称的味道不会太

豆类的食品有大量的蛋白质,妊娠期吃黑豆也是一个很好的选择. 用料: 黑豆500克.核桃500克.牛奶1杯.蜂蜜1匙. 做法: 1.黑豆炒熟(可用烤箱烤熟的,倒在烤盘上,200度,10分钟左右),冷却后磨成粉(用海尔搅拌机打成粉,尽量细腻,口感好). 2.核桃炒微焦(可用烤箱烤的),冷却后去衣,捣成泥. 3.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可. 小贴士: 1.黑豆一定要熟吃,因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻或造成肠道阻塞. 2.在煮

黑豆泡醋的功效 黑豆中含有大量的抗氧化成分,例如花色素.维生素A等等,这些物质都能够有效的保养我们的皮肤,最终达到美白肌肤.明目等等的功效.而老陈醋能够有效的促进黑豆中所含有的营养元素溶解出来,更加方便我们身体的吸收和摄取.所以说,老陈醋和黑豆两者相辅相成,能够最大限度的发挥他们的功效. 醋泡黑豆的功效主要表现为预防视力下降,并且对于治疗一些慢性疾病.高血压.胆固醇.便秘等等有着重要的作用.特别是一些白领来说,醋泡黑豆能够有效的帮助身体恢复健康,并且增强抵抗力,对于治疗以及改善近视眼等等眼科疾病

微波炉的概述 微波炉(microwave oven/microwave),顾名思义,就是用微波来煮饭烧菜的.微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具.微波是一种电磁波.微波炉由电源,磁控管,控制电路和烹调腔等部分组成.电源向磁控管提供大约4000伏高压,磁控管在电源激励下,连续产生微波,再经过波导系统,耦合到烹调腔内.在烹调腔的进口处附近,有一个可旋转的搅拌器,因为搅拌器是风扇状的金属,旋转起来以后对微波具有各个方向的反射,所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内.微波炉的功率范围一般为500-

醋泡黑豆的正确做法是什么?其实做法非常的简单,大家可以根据自己的情况来制作. 1.生黑豆泡醋 将黑豆以及米醋按照1比3的比例准备好,将黑豆放入干净的锅中,然后中火将黑豆炒熟,直到表皮爆开之后在炒10分钟左右就可以了:将煮熟的黑豆取出之后放入瓶子中,加入准备好的米,比例可以是一比三.也可以是二比三,黑豆放凉之后将瓶子密封好.等黑豆完全吸收了米醋变得膨胀起来之后就可以使用了.放久了之后黑豆的表面会产生一种膜,可以将这个膜直接扔掉:如果说米醋变得浑浊起来,那么可以重新换过的米醋.做好之后放入阴凉的地方

1.不要预先将肉类加热至半热,留待以后再用微波炉加热至全熟.这样做虽可减短开饭前所需烹调时间,半熟的食物中细菌没被杀死,即使放入冰箱,细菌仍会生长.第二次再用微波炉加温时,因时间太短,可能不能将所有细菌杀死,而吃坏肚子.所以,忙碌的家庭厨师若要节省烹调时间,仍以将肉类烹熟,放在浅容器中,或以冷冻食品塑料袋包装,将其冷冻,食用时先在冰箱中或微波炉中解冻,再加热食用为佳. 2.已在微波炉中解冻之肉类及家禽,不可再冷冻.因在微波炉中解冻,事实上已使外面一层开始低温加热.在这种低温下,细菌可能已繁殖到一

孕妇在怀孕期间饮食是非常的主要的,尽量不要吃辛辣刺激食物,可以多吃水果蔬菜有利于胎儿的生长发育.同时,每个月要做好产检确定胎儿的健康.那么,孕妇能吃烤羊排吗? 孕妇能吃烤羊排吗 羊排营养价值高,一般被用来当做冬季御寒和进补的食品,寒冬的孕妇吃羊肉能够益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力,还有助于消化.但吃羊排不能一下子吃得太多,对于平时少吃羊排的孕妇,极易引起上火. 除了不能吃烤制的羊排外,还是尽量少吃羊肉,因为,羊肉热量高,吃得太多容易引起上火的现象,还会因助热伤阴.在吃羊肉的同时,一定要多吃

核桃的功效与作用 核桃的介绍 核桃,别名有胡桃,羌桃等,属于胡桃科植物,呈球形,外壳坚硬,壳面呈黄褐色,并带有不规则纹络.核桃生性喜光喜水,抗寒抗旱和抗病性都很强,对土壤肥沃度要求不高.核桃的种植印记和腰果一样,几乎遍布全世界,主要是欧洲,美洲和亚洲,产量最高的属美国和中国.在中国,核桃的著名产地有新疆,陕西,山西和云南等地.核桃因其极好的营养价值,和营养同样丰富的扁桃.腰果.榛子并称为"四大干果". 核桃芝麻豆浆 核桃红枣米糊 核桃玉米奶 孕妇能吃核桃吗 孕妇能吃核桃吗 孕妇是可以吃

如何用烤箱做蛋糕 做蛋糕,一定是离不开电烤箱的,妈妈们们知道怎样用电烤箱做蛋糕吗?市面上卖的蛋糕中,一定会加入很多的添加剂,宝宝吃着不放心,所以不如在家中自己为宝宝做蛋糕吃. 用烤箱可以做出和多种蛋糕,现在我们介绍最简单的海绵蛋糕方法: 用电烤箱做蛋糕的方法: [材料] 鸡蛋3个.精制白糖150克.低筋粉120克.奶油15克.牛奶15毫升: [做法] 1.黄油.奶油烤化备用: 2.将蛋加入白糖粉,以打蛋器拌打使成起泡状,在此蛋的温度若太冷,可用四十度的温水加温,较容易制作松软有弹性.好吃的蛋糕:

孕妇能吃烤羊肉吗?羊肉不仅富含蛋白质.维生素B.铁.锌.硒等微量元素,而且肉质鲜嫩容易吸收,所以,孕妇多吃羊肉不仅可补充热量还能提高身体免疫力.但孕妇不宜吃烤羊肉,这是因为烧烤的肉类,焦了容易致癌,不熟容易感染弓形虫. 孕妇能吃烤羊肉吗 羊肉肉营养价值高,一般被用来当做冬季御寒和进补的食品,寒冬的孕妇吃羊肉能够益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力,还有助于消化.但吃羊肉不能一下子吃得太多,对于平时少吃羊肉的孕妇,极易引起上火. 除了不能吃烤制的羊肉外,还是尽量少吃羊肉,因为,羊肉热量高,吃得太多

哺乳期吃虾好吗?虾是富含蛋白质的海产品,营养价值十分高.哺乳期间,妈妈为了恢复体力以及提高乳汁质量,是需要补充各类营养,那么可以通过吃虾来满足自身的营养需求吗?下面就给大家揭晓这个问题的答案吧. 哺乳期吃虾好吗 哺乳期吃虾是好的,哺乳期吃虾不仅对妈妈有好处,而且也对宝宝有好处哦.虾的营养元素很丰富,如优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等等,哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,会流失大量营养,吃虾可以帮助她们补充营养元素. 虾富含蛋白质,哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,会流失营养元素,容易导致身体免疫力下降,容易

孕妇能吃烧烤吗 孕妇最好是不要吃烧烤的,小编为大家收集了孕妇烧烤的几点危害: 1.减少了蛋白质的利用率:烧烤过程中,会发生"梅拉德反应".随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入.因此,吃烧烤会影响上述物质的利用度. 2.据了解,由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质,附着于食物表面.有人测出,烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤12

红薯的吃法是有很多种,但红薯进行烤着吃,是很多人喜欢的一种吃法,因此在市面上也不断受到人们的推崇,但烤红薯容易使人们产生上火的症状,给人们的身体造成一定的困扰,那么吃烤红薯上火怎么办呢? 吃烤红薯上火怎么办 可以喝二十四味凉茶或者是板蓝根,下火王之类的饮品冲剂.烤红薯,又名烤地瓜,还有一个名字叫烤白玉.在农村里,红薯收获后,人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里,用带火星的碳灰捂盖住红薯,待合适时间就能把它烤软烤熟,把皮剥掉,就可以食用了.现在有多种设备.方式烤红薯,皮也很干净,烤红薯皮亦可使用炭丝

南瓜饼的做法 香脆可口的南瓜丝饼在秋冬干燥的季节里,有效缓解妈妈们嘴唇开裂.皮肤干燥的症状. 用料: 南瓜300克.鸡蛋30克.生粉20克.食盐3克.植物油适量 做法: 1.南瓜洗净后,去皮,且成细丝. 2.锅中烧开水,之后将南瓜丝放进去焯水,等水再次滚开的时候立马捞出沥干水分备用. 3.之后在南瓜丝中加入鸡蛋,面粉,生粉,以及盐适量,搅拌均匀. 4.平底锅中刷一层薄油,将搅拌均匀的南瓜丝糊倒进去,摊平,小火慢煎. 5.一面煎熟后,翻面继续煎.2面金黄即可,装盘切块即可食用. 小贴士: 1.南瓜

生活中大家都有喜欢吃零食的习惯,但是零食吃多容易引起上火,或给身体带来不利的影响.所以,很多人为了能够解馋,都喜欢吃核桃,而且核桃富含丰富的营养物质,对人体都是非常有益的.那么,核桃的功效与作用有哪些?核桃炖猪腰有什么功效? 核桃炖猪腰有什么功效 核桃炖猪腰营养价值丰富,有"万岁子""长寿果""养生之宝"的美誉.核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜.镁.钾.维生素B6.叶酸和维生素B1,也含有纤维.磷.烟酸.铁.维生素B2和泛酸.每50克

黑豆核桃蜂蜜奶的做法 豆类的食品有大量的蛋白质,妊娠期吃黑豆也是一个很好的选择. 用料: 黑豆500克.核桃500克.牛奶1杯.蜂蜜1匙. 做法: 1.黑豆炒熟(可用烤箱烤熟的,倒在烤盘上,200度,10分钟左右),冷却后磨成粉(用海尔搅拌机打成粉,尽量细腻,口感好). 2.核桃炒微焦(可用烤箱烤的),冷却后去衣,捣成泥. 3.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可. 小贴士: 1.黑豆一定要熟吃,因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分,可影响蛋白质的消化吸收,引起腹泻或造

紫薯是一种天然无害的养生保健佳品,富含营养而且还含有多种饮食功效.许多想要减肥的人常常将紫薯作为主食,但是紫薯富含淀粉,那么它究竟对减肥有效吗?紫薯的热量高吗?一起来了解一下吧. 紫薯的热量高吗 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的.其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂. 每100

坚果类像核桃.杏仁.开心果都深受大家的喜爱,特别是核桃,因为核桃不仅味美,还因为核桃补脑.健脑.核桃放久了还能吃吗,核桃都有哪些吃法,核桃可以煲汤吗,核桃对人体都有哪些益处. 核桃放久了还能吃吗 核桃干果一般保持期为一年,过期后果肉有会蛀虫,色泽暗谈,食味不佳,有异味,一年后如果有这些情况就不能食用了. 核桃,别名有胡桃,羌桃等,属于胡桃科植物,呈球形,外壳坚硬,壳面呈黄褐色,并带有不规则纹络.核桃生性喜光喜水,抗寒抗旱和抗病性都很强,对土壤肥沃度要求不高.核桃的种植印记和腰果一样,几乎遍布全世

绝大多数女性在怀孕期间,对于日常生活的饮食都是特别关注的.因为女性怀孕之后,不仅要照顾好自己的身体,同时还要补充足够的营养素,照顾好腹中的胎儿.那么,孕妇吃什么补充蛋白质? 孕妇吃什么补充蛋白质 牲畜的奶:如牛奶.羊奶.马奶等:牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质,可预防缺钙.脱脂奶粉的含钙量最高,油脂含量几乎没有,故脱脂奶粉泡成的牛奶,是成年人保持苗条身材的最佳蛋白质和钙的来源. 牲畜的肉:如牛.羊.猪.狗肉.鸡.鸭.鹅.鹌鹑.鸵鸟等:由于人体所需的氨基酸种类与动物蛋白内的氨基酸

蜜枣 蜜枣的介绍 蜜枣属于干果类,用割枣机,把大青枣周身割一次,使得容易吸糖,然后放入锅中用白糖煮,晒干,就成了平时吃的蜜枣.也可用于泡茶,有一股枣的清香,一般只喝茶不吃茶中枣,偏甜. 话梅 话梅的介绍 樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树,樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有"含桃"的别称. 瓜子 瓜子的介绍 瓜子的种类较多:有葵花子.海瓜子.白瓜子.吊瓜子.西瓜子.黄瓜子.丝瓜子等.葵花子是向日葵的果实,不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料,同时