金盏花加麦冬泡茶的功效

山楂是相当好的减肥食品.中医里认为山楂开胃消食,健脾益气,消脂去水.在夏天,山楂更是无敌的减肥食物,效果好到你不信.山楂怎么吃效果最好?下面给大家介绍一下吧. 山楂怎么吃效果最好 山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃.消食化滞.活血化痰的良药.目前,已有50多种中药配方以山楂作原料,如常见的开胃健脾药有"山楂丸"."焦三仙"等. 山楂的吃法如下: 1.山楂100克加猪瘦肉和其他佐料制成山楂肉干,能滋阴润燥.化食消积.降血脂,适用于脾虚积滞.痞满泻痢.高血压

前列腺增生症的原因 前列腺增生症多见于中老年男性,是一种不具有传染的男性生殖系统疾病.有很多男性朋友自己本身其实并不了解哪些致病因素导致了该病,也正是如此,才导致了不少男性患者朋友被前列腺增生的问题所困扰.下面是导致前列腺增生的原因: 1.过量饮酒 过量饮酒可使人体全身毛细血管呈充血状态,造成前列腺向腺体内肿轻度水肿,而一旦出现此种情形,是极易导致前列腺增生的. 2.久坐不运动 这跟职业有关,如司机.上班族等,一方面腹压对前列腺的压力加大,另一方面,坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和

宝宝感冒流鼻涕怎么办 如果宝宝只是流鼻涕,没有其他症状,可以暂时不用去医院.除了帮宝宝挤鼻涕外,爸妈还可以试试热敷.滴母乳以及垫高头部的小技巧护理小宝宝.如果有必要,可以给宝宝喝点板蓝根冲剂. 1.自然疗法 (1)热敷:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅. (2)滴母乳:母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅. (3)垫高头部:稍微缓解鼻塞的症状. 如果宝宝鼻子堵了,爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一.两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞,但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很

怎么得小儿厌食症 小儿厌食症是指小儿长时间内食欲不振,厌恶或抗拒进食,尤以学龄前儿童多见.小儿厌食症多是由不良的饮食习惯引起,微量元素缺乏.多种慢性疾病等都会导致小儿厌食. 1.大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关.零食过多.餐前饮用大量饮料.进食时注意力不集中(如边听故事.边看电视边吃饭)等等不良的习惯,可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌,从而使患儿食欲减退. 2.家长长期强迫进食的恶果.这些家长他们常常过分担心小儿营养不足,体重增长不快,进食量过小等,强迫小儿进食.大大影响了小儿的情绪,产生了"

贫血的人吃什么好 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B.C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝. 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃. 金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A.B1.C.蛋白质.脂肪及秋水仙醉碱等营养素.

红豆减肥法有效吗 红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒.健脾益胃.利尿消肿等作用,对于小便不利.脾虚水肿.脚气等症状有一定的要用功能.红豆中还含有丰富的维生素B1.维生素B2.维生素E.膳食纤维.胡萝卜素.蛋白质.矿物质钙.钾.镁等,对于补血.消水肿.利尿.促进心脏活化都有很好的效果.多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效. 红豆的石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿,对便秘造成小腹凸起的女生和水肿女生都非常适合.食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲

什么是湿气 什么是湿气?湿气属于中医名词,传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.如果人体内湿气重,日常的表现是困倦欲睡,不想吃东西,面色苍白,大便稀或者大便黏腻,有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受,痒痒的像挠痒,不过也快消退,因此,湿气重是脾胃虚的症状. 去湿的方法可以多吃热性的食物,例如姜.辣椒等,像薏米.茯苓.冬瓜.芡实等都是常用的去湿中药,也可以用来做药膳食用. 姜的做法大全 冬瓜的做法大全 薏米的做法大全 祛湿的食物有哪些 一.祛湿的食物 1.洋葱:具有和胃下气.化湿祛痰.解毒杀虫等

低血压的原因 低血压根据其产生的原因不同,大致上可分为生理性低血压和病理性低血压. 1.生理性低血压状态:生理性低血压状态是指部分健康人群中,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命. 2.病理性的低血压病:除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病.低血压病可分为: (1)原发性低血压病:指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压(体质性低血压)和病理性低血压(低血压病). (2)继发性低血压病:是指人体某一器官或

疱疹是怎么引起的 疱疹是常见的皮肤病,引起疱疹的原因主要有以下几个: 1.基底细胞液化及基底膜病变:基地细胞液化指表皮基底细胞发生空泡化或破碎,重者基底细胞层消失,棘细胞直接与真皮接触,免疫.遗传及药物过敏常是导致基底细胞液化的原因,见于遗传性大癌性表皮松解症.系统性红斑狼疮.皮肌炎等.基底膜病变原因为自身免疫及遗传,由于基底膜病变引起的水痢疾病有大癌性类天疱疹.妊娠疱疹.疱疹样皮炎等. 2.气球变性及网状变性:由于细胞内水肿,表皮细胞体积增大,形成气球状,细胞膨胀破裂.邻近残留的胞膜联成多数网

孕妇能吃西红柿吗 孕妇可以吃西红柿,吃西红柿给孕妇带来很多好处.西红柿性凉,味甘酸,富含胡萝卜素.西红柿红素.维生素C.蛋白质等营养物质,这些营养物质对人体大有好处,对孕妇而言也是多多益善,更有以下功效: 1.美容养颜:西红柿含有的胡萝卜素和西红柿红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑,能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题. 2.防癌:西红柿里的西红柿红素能通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率. 3.抗衰老:西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消

夏天坐月子注意事项 夏天坐月子相比其他时候而言,由于天气炎热,更多事项需要注意.不然容易给新妈妈自身健康造成一些不良影响. 夏天坐月子注意事项 1.夏天天气炎热,可使用风扇或手摇扇.室内温度应保持在25℃左右,给产后妈妈一个舒适的环境.着实必要时可开空调,但不可直接对着产后妈妈吹.夏天细菌容易滋生,所以空调网要经常性进行清洗过滤,保持干净. 2.夏天坐月子可以刷牙.洗头.淋浴.月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重,因此餐后要漱口,睡前刷牙.头发洗后选择自然

水痘是一种常见的儿童疾病,治疗水痘,在中医里是有自己的一套方法的.水痘的中医治疗方法是讲究辨证治疗,不能盲目用药.下面我们就一起来了解一下水痘的中医治疗和如何护理水痘的一些相关知识吧. 水痘的中医治疗 中医认为水痘由于外感时行邪毒,从口鼻而入,蕴郁肺脾.肺合皮毛,主肃降,时邪袭肺,宣肃失常,而见发热.流涕.咳嗽等肺卫症状.脾主肌肉,邪毒与内湿相搏,外发肌表,故有水痘布露. 1.热毒炽盛证 [证候]壮热烦渴,面赤唇红,便秘尿黄,痘大而密,疹色红赤或紫暗,疱浆较浑,根脚较硬,口.眼等处亦见疱疹或溃疡

小儿贫血的介绍 小儿营养性贫血,一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血,二是机体内因缺乏叶酸.维生素B1:引起的大细胞性贫血.哺乳期4-6个月前能利用从母体内来的铁质造血,在4-6个月后即出现铁质的不足,所以在3-4个月时就应注意添加含铁丰富的食物.如蛋黄中含铁质较丰富,应注意添加.动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼.豆类.豆制品均可逐步让小儿食用.新鲜绿叶蔬菜.水果等含铁质也较多亦可同时食用.当然在贫血严重时,尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C.E等.服用这些药品,须注意不应与茶叶.咖啡等同时服用.

来月经吃什么好 来月经吃什么好?来月经应该多吃易消化.清淡.补血的食物,可以多吃豆类.鱼类等高蛋白食物和青菜水果,阿胶.红枣.红糖等对来月经的女性身体有帮助.来月经可以吃的食谱有: 1.姜枣红糖水 材料:干姜.大枣.红糖各30克. 做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣. 功效:具有温经散寒功效.适用于寒性痛经以及黄褐斑. 2.鲤鱼补血汤 材料:黑豆4两.生姜2片.红枣10粒.鲤鱼1条.陈皮一小块.胡椒粉适量. 做法: (1)鲤鱼去鳞.鳃.鳍.内脏清洗乾净,加少油在锅中

西瓜雪梨汁的做法 雪梨具有润肺清燥.止咳化痰.养血生肌的作用. 用料: 西瓜1块.雪梨1个.水适量. 做法: 1.西瓜去皮切小块. 2.梨削皮切小块. 3.一起把这两样水果块放海尔搅拌机内榨汁即可. 小贴士: 1.当宝宝分别接受了西瓜汁和梨汁之后,可以尝试将两种水果混搭榨汁,丰富宝宝的口感. 2.西瓜雪梨汁是夏日解暑的佳品,宝宝可以适量食用. 功效:雪梨具有润肺清燥.止咳化痰.养血生肌的作用. 西瓜沙冰的做法 西瓜有生津.除烦.止渴.解暑热,清肺胃,助消化的功能,是一种可以滋身补体的水果 用料:

红薯的营养价值 1.红薯有抗癌作用 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体).维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富.(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用. 2.红薯有益于心脏 红薯富含钾.β-胡萝卜素.叶酸.维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病.钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能. 3.红薯预防肺气肿 进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低.为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿,可能与他们日常饮食中维生

产妇能吃牛肉吗 产妇可以吃牛肉.牛肉含人体所需多种必需氨基酸.蛋白质.脂肪.糖类.维生素B1.维生素B2.尼克酸.钙.铁.磷等成分,具有补脾和胃.益气增血.强筋壮骨的作用,适合产妇食用. 另外,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后.病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜.寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品. 中医认为,牛肉有补中益气.滋养脾胃.强健筋骨.化痰息风.止渴止涎的功效.适用于中气下陷.气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄

什么是决明子 决明子,是豆科植物决明,或是小决明干燥成熟种子.现代人采取种子繁殖的方法.每年4月中下旬选择饱满.没有虫蛀的种子,在50度的温水浸泡24小时,捞出晒干,开沟播种,覆土,浇水.半个月后即可看到决明子发芽. 因为决明子有清肝明目的功效,因此叫决明子.秋天采收成熟的果实,晒干,打下种子.决明子的味道比较甘苦,性质微寒,对治疗高血压.高血脂有明显的功效.但是气虚便溏者不宜食用决明子. 决明子又叫还瞳子.因为决明子含有丰富的维生素.氨基酸.脂肪.碳水化合物,它的保健功能越来越受到人们的重视.

前列腺增生患者在饮食上多加注意,对该病有好处哦.首先应多吃清淡易消化的食物,如长纤维蔬菜及其它绿叶蔬菜,避免大便秘结,因大便秘结可加重排尿困难,适当进食豆制品等易消化的食物.同时要少吃辛辣刺激的食物,戒酒,以减少前列腺充血的机会:少吃或不吃油炸.熏烤的食品,少吃油腻食品. 前列腺患者可以把南瓜子当做零食,平时多吃一点,下面介绍一下前列腺增生的食疗方:(具体可咨询医生,仅供参考) [冬瓜薏米汤] 配方: 冬瓜350克,薏米50克,白糖适量. 制法: 将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味. 功效: 清

宝宝感冒流鼻涕,家长可以给孩子吃一些对感冒有治疗功效的食物,如红糖.姜.白萝卜等,还可以让孩子尝试一些食疗方,如红糖姜汤.白萝卜汤.金银花粥等,这些饮食对于治疗感冒流鼻涕均有成效. 1.红糖姜汤 做法:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服. 功效:生姜药性辛温,能祛风散寒.在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效.但仅适用于轻度风寒感冒患者. 2.白萝卜汤 做法:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服. 功效:白萝卜对咳嗽.咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用.白萝卜汤