芋头煮马蹄有什么作用

孕妇可以吃芋头吗 孕妇能吃芋头吗?孕妇除了需要增加各种营养素外,还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头.蒜苗.鲜黄花菜.雪里蕻.香菜.油菜等,所以吃芋头对孕妇有好处. 芋头富含纤维素和果蔬,孕妇吃芋头可以有效缓解孕期便秘.此外,芋头含有的蛋白质.钙质.铁.磷等,可以有效保护牙齿,提高机体免疫力. 孕妇吃芋头的好处: 1.芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的碱性食物. 有助于缓解孕吐是时孕妇胃肠不适. 2.芋头中富含蛋白质.钙.磷.铁.钾.镁

笋干芋头老鸭汤的做法 鸭肉味甘.性寒,可用于治疗阴虚所致的皮肤腊黄.暗淡无光.疲惫等症. 用料: 鸭半只.笋干4根.芋头12个.食盐适量.醋1勺.姜5克.大葱1段.植物油1小勺. 做法: 1.笋干用清水浸泡几天,放进冰箱冷藏室,每天换一道水,直至泡发能用手撕得动,撕成笋条,并适当切短点. 2.铸铁锅放小半锅冷水,加入鸭块去除血腥,水开后捞出鸭肉,将水倒掉. 3.炒锅内加少量植物油,炒香葱姜片,再入焯过水的鸭块.醋和1大勺炒1-2分钟,析出大部分鸭的皮下脂肪. 4.准备好芋头,切块. 5.铸铁锅入

相在生活中很多人因为饮食不当,而中毒进医院,有的还甚至休克.这也警惕我们,在日常生活中,必须要懂得一些饮食常识,了解什么食物不能一起搭配.那么芋头不能和什么一起吃? 芋头不能和什么一起吃 芋头不能和香蕉一起吃.因为如果与香蕉一起吃会使胃不适,感觉胀痛.下面为大家介绍一下食物搭配禁忌: 1. 猪肉*菱角--肚子痛 2. 牛肉*栗子--引起呕吐 3. 羊肉*西瓜--伤元气 4. 狗肉*绿豆--会中毒 5. 兔肉*芹菜--脱发 6. 鸡肉*芹菜--伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋--伤元气 8. 甲鱼*苋菜-

宝宝口腔溃疡是一种口腔黏膜病毒感染性疾病,宝宝常因疼痛而烦燥不安.拒食.流涎.专家认为,宝宝口腔溃疡多因心脾积热导致的.所以,在饮食上宜吃清热泻火.凉血通腑之物.那么,宝宝口腔溃疡能吃马蹄吗? 宝宝口腔溃疡能吃马蹄吗 宝宝的口腔溃疡是一种口腔黏膜病毒感染性疾病,致病病毒是单纯疱疹病毒(简称HSV),而且有复发性的可能性.HSV感染发生于口腔黏膜所引起的病症称为疱疹性口炎,多见于6岁以下幼儿,尤其是6个月至两岁居多.口腔溃疡有自限性,一般7~10日可自行痊愈.若用营养食疗的方法对付,那是再好不过了

艾草的功效与作用 艾草的功效 艾草苦燥辛散,能理气血.温经脉.逐寒湿.止冷痛,为妇科要药.用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证.炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏下,妊娠胎漏,如胶艾汤.本品捣绒,制成艾条.艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血.煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒. 艾草预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用.艾草烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法. 艾草具有抗

红烧芋头 原料:小芋头若干.鸡腿一只.白糖适量.葱花少许.芝麻少许. 做法: 1.芋头煮熟剥皮切块,鸡腿切块备用: 2.锅中热油加入白糖熬出糖色,加鸡块炒至七成熟,倒入芋头.少许老抽.盐.鸡精及一点点水同焖: 3.鸡块熟便可起锅,起锅后洒上葱花和芝麻即可. 酱香芋夹 原料:芋头片.五花猪肉. 做法: 1.芋头片入油锅稍稍炸一下: 2.五花肉剁碎,腌制好,取两片芋头片,中间夹上肉馅,摆盘入蒸锅蒸十分钟: 3.锅里放油,加少许蒜蓉爆香,倒入酱油,出香味后淋到蒸好的芋夹上. 芋头烧鸡 原料:鸡.芋头.

宝宝冬季饮食注意事项 冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期.这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力. 1.摄取适量的高蛋白.高脂肪食物 一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白.高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加.因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大.无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量. 2.注意补充维生素 宝宝冬天的户外活

(一)宝宝冬季汤品:雪梨炖冰糖 作用:清心润肺.清热生津.适合于燥咳痰稠或小儿口干渴.面赤唇红者饮用.秋天气候干燥,儿童可作日常饮品. 用料:雪梨2个,冰糖适量. 做法: 1.雪梨去心切片 2.与冰糖同放入瓦盅内 3.加少量开水,炖30分钟便可食用. (二)宝宝冬季汤品:苹果蜜枣瘦肉汤 作用:养阴润肺.益胃生津.润筋脉.适用于秋季天气干燥.干咳无痰.皮肤干燥.一般小儿秋天常食用,可润燥生津. 用料:苹果1-2个,瘦肉100克,蜜枣4枚. 做法: 1.苹果去皮.心,切片 2.与瘦肉.蜜枣同放入锅里

蛋的营养及功效 蛋的介绍 蛋指的是某些陆上动物产下的卵,胚胎外包防水的壳.鸟类.爬行类以及哺乳类的鸭嘴兽和针鼹科都下蛋.在适当的温度下,蛋会在一定时候孵化,幼体用口部上方的角质物凿开蛋壳破壳而出.常见的蛋,包括鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋等,它们一般呈椭圆形,它们的营养成分和结构都大致相同,主要由蛋壳.蛋清.蛋黄三部分组成.以鸡蛋为例,每只蛋平均重约50g,蛋壳重量占全部的11%,其主要成分是96%碳酸钙,其余为碳酸镁和蛋白质.蛋壳表面布满直径约15-65μm的角质膜,在蛋的钝端角质膜分离成一气室.

豆渣的吃法 豆渣有非常多的作用和营养价值,那我们应该怎么来吃豆渣呢? 1.营养早餐 豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒.大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟.放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多.配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,就是很好的早餐. 2.豆渣粥 用料:豆渣.玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊,煮沸片刻即得.特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥. 3.金玉飘香 豆渣适量.葱.姜沫.鸡蛋2个.盐.味精.油等

艾草的吃法 艾草又名香艾.蕲艾.艾蒿,性味苦.辛.温,入脾.肝.肾经.能散寒除湿,温经止血.适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调.腹痛.崩漏有明显疗效,是一种妇科良药.端午习俗用艾草驱邪,下面介绍几款艾草药膳: 1.艾叶糖水 做法:艾叶15克,白糖20克,共煮汤饮用. 作用:经来烦燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘难下,舌红苔黄,脉数无力.宜清热利湿,活血化瘀. 2.艾叶饼 做法:将五月艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香.如

产后手指关节痛的原因 产后的妈妈身体脆弱,经常有不同的身体不适状况,其中,产后关节痛也很常见.而因为妈妈经常要做家务并过早地遇水等,手指关节会有疼痛感,这种产后手指关节痛是较为常见的一种.产后手指关节痛的原因是什么呢? 产后手指关节痛是产后关节痛的一种,主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变,使其手部肌肉及肌腱的力量.弹性出现不同程度的下降,关节囊及关节附近的韧带张力减弱等,从而导致关节的松弛和功能的减弱.这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因. (1)神经的压迫.妊娠期间,在体内循环的水

吃蛋的注意事项 蛋虽然营养又实惠,但是吃蛋也是很有讲究的.下面以鸡蛋为例,来看看安全吃蛋要注意哪些事项吧. 1.忌吃未熟鸡蛋 生鸡蛋含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振.全身无力.肌肉疼痛.皮肤发炎.脱眉等症状.鸡蛋中又含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收. 2.忌吃煮老的鸡蛋 鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收.蛋白质老化会变硬变韧,影响食欲,也不易吸收. 3.鸡蛋不宜与糖同煮 鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸

患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强,以及钙的补充,合理的休息和活动,通常是可以恢复的,假如情况较严重,或是比较长期没有恢复,提议去医院检查,看看是否有其它病变,中医,针灸和中药都对产后关节痛一定的作用.妈妈如果发现自己关节疼痛症状很明显,要及早就医,一定别自做主张乱吃止疼药,因这个阶段的宝宝绝大部分还未断奶,用药不慎会影响到孩子的健康. 而在当前临床的治疗上,基本都提议通过不会给宝宝带来任何不良反应的外用理疗来降低症状,较受推崇的是手法按摩.对于需要照顾宝宝的妈妈来讲,日常的自我护理

梨怎么吃能润肺?想必很多人早有耳闻,润肺止咳食物,梨当然首选之一.那么,我们又应该如何正确的吃梨才能达到润肺止咳功效呢?且看下面给大家的介绍. 梨怎么吃能润肺 梨能润肺止咳,但适宜于燥咳,且宜将梨煮着吃.因为梨属于寒性,若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽,就不能吃梨,尤其是不能生吃梨.不同情况的咳嗽,吃梨的方法也应有所不同. 1.梨与陈皮同煮 陈皮同煮 燥则津亏也生痰,表现为咳嗽少痰,色黄或白.对这种情况,在煮梨时可加入一些陈皮,或放入部分糠心白萝卜,与梨同煮,吃梨喝汤,能够起到润燥化痰.

芋头的功效与作用 1.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜.乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症. 2.芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食.在癌症手术或术后放疗.化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用. 3.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力.故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症. 4.芋头含有丰富的黏液皂素及多种微

荸荠能和芋头一起吃吗,相关人士介绍,这两种食物都是含有比较高的淀粉含量的,所以不要担心这两种物质不能够一起吃.除此之外,很多人都觉得荸荠要去皮很麻烦,下面的材料教你怎么去皮比较容易. 荸荠能和芋头一起吃吗 荸荠和芋头一样,属于高淀粉的食品.荸荠具有很好的药用价值,,可以去火,治疗上火是不错的食疗配方,两者一起吃没有影响. 荸荠是莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用.古称凫茈(凫茈),因它形如马蹄,又像栗子,所以俗称马蹄,又称地栗.称它马蹄,仅指其外表.说它像栗子,不仅是形状,连性味.成分

马蹄的做法有很多,除了生吃,煲汤,还可以做成好吃的马蹄糕.马蹄质嫩多汁,去皮可以直接食用.作为一种中药,还有清热化痰,生津润燥等功效.我们来看一下,马蹄怎么吃治咳嗽? 马蹄治咳嗽 荸荠百合羹(专治:咳嗽) 用料:荸荠(马蹄)30克.百合1克.雪梨1个,冰糖适量. 制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠. 温热食用. 功效主治:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉.蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.维生素C和荸荠

芋头的功效与作用 芋头的功效与作用 1.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜.乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症. 2.芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食.在癌症手术或术后放疗.化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用. 3.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力.故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症. 4.芋头含有丰富

宝宝们在不断成长的过程,他们的能力也在慢慢地完善,比如到了六个月,随着宝宝肠胃功能的完善,这时候就需要添加一些辅食了,添加辅食是很有讲究的.6个月宝宝能吃芋头吗? 6个月宝宝能吃芋头吗 6个月宝宝建议少芋头.6个月宝宝建议可以吃以下辅食: 1.蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑.骨骼.肌肉和神经细胞的发育.做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个. 2.菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油