儿童与老人最容易缺钙,缺钙都会出现一些症状,影响儿童生长发育,也会给老年人们带来一严重的疼痛,所以儿童与老人最有必要补钙.现在市面上的钙剂,主要有液体钙和钙片,液体钙好还是钙片好? 液体钙好还是钙片好 液态钙是把牛奶经过低温冷冻后提取浓缩成的乳液状补钙产品.还从贝壳类中提取了碳酸钙,并添加维生素D,有利于钙被人体吸收.而且液体钙吃后不会有便秘的现象,特别适合老年人和便秘的人服用.和一般钙片比起来,液态钙的优势在于以下几个方面: 1.原料上液体钙一般采用的都是牧场无污染的牛奶,保留了乳钙的天然活性
高丽参之所以比人参总所周知
液体钙好还是钙片好
甘蔗不能和什么一起吃
甘蔗不能和什么一起吃?在古代的医学宝典里甘蔗就有"补益药"之称.甘蔗清热的功效想必总所周知.所以,广州比较出名的凉茶"竹蔗水"其主要原材料就是甘蔗了.但是,需要注意的是甘蔗是不可以与狗肉.羊肉等一起食用的. 甘蔗不能和什么一起吃 甘蔗不能和什么一起吃?青皮甘蔗不能和羊肉.狗肉等温性大补的食物同食,会减弱温补的功效.甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%.甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖.葡萄糖及果糖,含量达12%. 我国古代医学家还将甘蔗列入&quo
孕妇过敏能吃深海鱼油吗
孕妇一直都有吃深海鱼油的的习惯,吸收深海鱼油营养,对身体有很好的调理效果,但是在孕妇过敏的时候,家人就会考虑,可不可以继续吃深海鱼油呢,会不会对身体造成影响呢,会不会对宝宝造成影响,那么孕妇过敏能吃深海鱼油吗? 孕妇过敏能吃深海鱼油吗 孕妇过敏能吃深海鱼油,可以放心使用,因为深海鱼油是经过三分子蒸馏技术提取的,提取的都是不饱和脂肪酸,所以不会导致任何过敏现象.鱼肝油中含维生素D,能促进钙的吸收与利用.孕中期4-6个月,注意铁的补充,动物肝脏和血.肉类.鱼类,保证充足的鱼.肉.蛋.瘦肉.奶的供给.
高丽参和人参的区别
近来,高丽参在人们心中的地位远远高于人参.两种都是名贵的中药材,究竟有什么不同呢?高丽参和人参的区别有哪些呢?接下来,小编将为你介绍一下高丽参和人参的区别吧,一起来了解一下吧. 高丽参和人参的区别 高丽参别名朝鲜参,别直参.五加科植物人参带根茎的根,经加工蒸制而成.分北朝鲜红参和南朝鲜红参,高丽参依形色又可分为水参,白参及红参.高丽参有大补元气,生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心源性休克等.现代医学研究显示,高丽参有多种滋补效能,日本和韩国学者经研究发现,高丽参在预防糖尿病,动脉硬化,
人参
人参的介绍 人参(英文:Ginseng),多年生草本植物,喜阴凉.湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500-1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中.由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头.手.足和四肢,故而称为人参.古代人参的雅称为黄精.地精.神草.人参被人们称为"百草之王",是闻名遐迩的"东北三宝"(人参.貂皮.鹿茸)之一,是驰名中外.老幼皆知的名贵药材. 人参的营养价值 从红参.生晒参或白参中共分离出30余种人参皂甙(可以分为三组,即齐墩果
哺乳期能吃人参炖鸡吗
人参是珍贵的药材,有很高的药用价值.古代人参的雅称为黄精.地精.神草.人参被人们称为"百草之王",是闻名遐迩的"东北三宝"(人参.貂皮.鹿茸)之一.那么,哺乳期能吃人参炖鸡吗?下面的文章就为大家来介绍. 哺乳期能吃人参炖鸡吗 人参(英文:Ginseng),多年生草本植物,喜阴凉.湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500-1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中.由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头.手.足和四肢,故而称为人参.古代人参的雅称为黄
哺乳期能吃人参吗
所有的人都能吃人参吗?哺乳期能吃人参吗?吃人参有哪些需要注意的问题?众所周知,人参是名贵的药材,具有很高的药用价值.很多人用人参来做滋补品,如人参炖鸡蛋.下面一起来学习和了解吧 哺乳期能吃人参吗 人参有抑制乳汁分泌的作用,不宜产妇.哺乳期妇女服用. 很多专家给出意见:人参.麦芽.山楂.韭菜等是回奶的食材,产妇在哺乳期不宜吃.产妇的饮食宜多样.均衡和健康食品,包括五谷杂粮.蔬菜水果.肉蛋奶等都是较好的补品,也可以喝鸡汤.鱼汤.大骨汤.蘑菇汤等补充营养也有益于哺乳. 月子里可以吃少量人参:一般月子里
怀孕8周孕酮24低吗
孕妇们孕期是否属于正常妊娠通过检查孕酮就可以判断,一些宫外孕或者其他异常妊娠的孕妇们在检查孕酮时就会发现孕酮值异常,比如说孕酮值严重偏低.所以大家要知道如何去评价孕酮值正常与否,怀孕8周孕酮24低吗? 怀孕8周孕酮24低吗 怀孕8周孕酮24属于偏低. 1.食补 孕酮低,医生建议到医院就诊,在医嘱下补充天然黄体酮,吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮),柠檬.鸡肉等益气补血的食物对于女性同样有好处.但是不能单独只在食物中获取,因为食物中含黄体酮很低.黄体酮是激素类药物,所以要在医生的建议下服用.
如何炖人参才滋补
众所皆知,人参药用价值高,想吃人参的朋友却不知道怎么炖人参,才能更好的吸收营养.那么,如何炖人参才滋补?接下来,小编将为你介绍一下如何炖人参才滋补吧,一起来了解一下吧. 人参的营养价值 从红参.生晒参或白参中共分离出30余种人参皂甙(可以分为三组,即齐墩果酸组.原人参二醇组和原人参三醇组),分别称为人参皂甙(Ginsenoside)-RX)注:X=0.a1.a2.a3.b1.b2.b3.c.d.e.f.g1.g2.g3.h1.h2.h3.s1.s2),尚有假人参皂甙F11等.皂甙为人参生理活性的
怀孕12周饮食
怀孕12周需要什么营养 主打营养素:镁.维生素A 作用:促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育.近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高.体重和头围大小.在色拉油.绿叶蔬菜.坚果.大豆.南瓜.甜瓜.香蕉.草莓.葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁.另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处.镁的摄入还可预防妊娠抽搐.早产等并发症. 胎儿发育的整个过程都需要维生素a,它尤其能保证胎儿皮肤.胃肠道和肺部的健康.怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素
产后第一周食谱
产后饮食对产妇而言是很重要的,因为产后吃得好,产妇的身体自然也恢复得快,但是产后吃什么好是很有讲究的,并不是所有食物都适合产妇食用.产后第一周食谱有哪些.产后第一周饮食禁忌事项又有哪些,下面我们就一起来看看吧. 产后第一周食谱 第一天: 早餐:麻油猪肝.五谷饭.桂花糯米粥:早点:珍珠红豆汤: 午餐:膳食猪心(鸡心).五谷饭:午点:桂花糯米粥.护肝汤: 晚餐:养生素炖品:晚点:珍珠红豆汤. 第二天: 早餐:麻油猪肝.糯米饭.水晶糯米粥:早点:玫瑰红豆汤.护肝汤: 午餐:山药木耳排骨.糙米饭:午点:
人参有什么美容功效
人参被誉为"百草之王",是滋补圣品,它的功效也很强大,所以即使人参比较昂贵,也还是很多人都会食用.值得一提的是,人参还具有很好的美容功效,但是却很少人了解.那么,人参有什么美容功效? 人参有什么美容功效 众所周知,自古以来人参一直是一种昂贵的药材,食用可增强人体抵抗力,延缓衰老.人参分为很多种,有高丽参.红参.白参,野山参.,人参功效是补中益气.润肺生津及促进血液循环.近年来,人参被应用于美容护肤中,因其极强的抗氧化能力而备受关注.不仅如此,人参提取物还具有平抚邹纹,促进血液循环,加速
人参发霉了怎么处理
最近的天气闷热潮湿,食物放置了特别容易发霉,哪怕是人参这样大家平时保存得比较好的保健品也会发霉.发霉的人参扔了可惜,但食用又怕影响健康,那么人参发霉了怎么处理? 人参发霉了怎么处理 人参发霉了就不要食用了. 人参为名贵中药,按其来源和加工方法不同,大致可分为红参.糖参.生晒参.高丽参.西洋参等.因人参含有糖类.氨基酸.维生素.无机盐等营养物质,极易生霉.虫蛀,影响药用及临床疗效,故妥善保管很有必要. (1)吸湿剂干燥保管法:在可密闭的缸.筒.盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰.木炭.硅胶等,使保存
孕4周饮食
怀孕4周营养提示 1.这一周要保证充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入充足的无机盐.微量元素和适量的维生素,如钙.铁.锌.铜.碘及维生素A.维生素D等. 2.血虚.贫血的孕妈妈,可适当食些红枣.枸杞子.红小豆.动物血.肝等食物:易疲劳.感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪.人参.西洋参等:脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药.莲子.白扁豆等以补脾胃. 3.三餐要多方面摄取营养.莴笋.空心菜.油菜等蔬菜可以提供多种维生素和矿物质,茄子含铁丰富,也可以多吃一些.加餐可以选择面包片.豆奶.水果等. 怀孕4
脐带绕颈一周能顺产吗
脐带绕颈一周能顺产吗 如果发现宝宝有脐带绕颈一周,很多妈妈可能会担心自己顺产时会出现危险,而不得不剖腹产. 事实上,大多数脐带绕颈一周的情况不会对宝宝造成影响或威胁,因为一般脐带不会绕得很紧.少数情况下,如果宝宝脐带缠绕过紧或脐带过短,在出生以前会出现缺氧,表现为胎心减速,医生会在胎心监护中发现这种情况.这也是为什么定期做产前检查非常必要的原因. 脐带绕颈 在例行的产前检查中,总有孕妇会被告知自己的胎儿脐带绕颈,其实脐带绕颈其实是一种较常见的现象.根据一项研究,在中国,脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率
怀孕8周孕酮17.14要打黄体酮吗
在日常的生活中女性朋友的身体状况,往往影响到女性朋友在怀孕后的生理方面的数值,由于孕酮的情况对于胎儿发育的重要性,要对孕酮的情况进行适当的调节,减轻身体的情况,那么怀孕8周孕酮17.14要打黄体酮吗? 怀孕8周孕酮17.14要打黄体酮吗 孕8周孕酮正常值为血28.6±7.9ng/ml.3.1276.4±23.7nmol/L0.32,17.14是有点偏低.我们都知道定量的孕酮激素水平是维持妊娠的必要条件.高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用对早期妊娠的支持十分重要.孕酮可使子宫肌纤维松弛,兴
16周胎儿双顶径标准
对于胎儿的检查标准,对于不同的胎儿的发育阶段,在检查期间往往胎儿的检查数据是不同的,这也是人们对于胎儿的发育进行一些判断,但对于不同的胎儿的情况有很多的不同,那么16周胎儿双顶径标准是多少呢? 16周胎儿双顶径标准 16周胎儿双顶径标准:双顶径的平均值为3.62±0.58.本周胎儿从头到臀长约有16cm长,重约110g.双顶径的平均值为3.62±0.58厘米,腹围的平均值为10.32±1.92厘米,股骨长为2.10±0.51厘米. 胎儿的胳膊和腿都发育完成了,关节也开始活动了,胎儿头上开始长出绒
怀孕21周饮食
蔬果对孕妈及胎宝宝的作用 一个哈密瓜或一碗草莓中所含的维生素和矿物质,既能帮助胎宝宝发育,也能提供你一整天所需的能量.这类食物中所含的重要维生素包括:宝宝的细胞和组织发育以及视力和免疫系统发育所需的β-胡萝卜素;宝宝骨骼和牙齿以及连接组织中的胶原必不可少的 维生素C;还有用于预防神经管畸形.提高宝宝出生体重的叶酸. 水果和蔬菜中的纤维对准妈妈也益处多多,包括确保你的肠道系统正常运转,有助于防止发生痔疮.专家建议你每天吃5份水果蔬菜.为确保你能获得最佳营养物质,一个实用的方法是吃不同颜色的水果和蔬
孕妇能吃高丽参吗
孕妇能吃高丽参吗 高丽参的功效与作用很大,具有大补元气.滋补强壮.生津止渴.宁神益智等功效,孕妇是可以吃高丽参的,但是必须适量,吃多了也会引起头痛等不良反应. 孕期孕妇吃高丽参好处比较多,可从以下几点体现: 1.高丽参益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的孕妇来说,高丽参具有提高脑力工作能力.增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效. 2.高丽参可镇痛:一些专家通过做传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助. 3.高丽参增强免疫力:高丽参提取物,可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细
怀孕36周晚上睡不好怎么办
随着胎儿一天天的长得,孕妇在睡眠方面都会有很大的不适,尤其是到了孕晚期,孕妈妈们由于心理过度的紧张,以及照顾胎儿难以忍受心理的焦虑,总是会出现各种不适的症状.那么,怀孕36周晚上睡不好怎么办? 怀孕36周晚上睡不好怎么办 1.香薰疗法 薰衣草.洋甘菊或伊兰精华油可能都有帮助,但是每次只能用两三滴.孕早期使用薰衣草要谨慎,虽然是安全的,但只能偶尔使用,并且每次不能超过3滴. 还可以在上床睡觉前洗温水浴时把这些油加进去,或在纸巾上滴两滴,把纸巾放在枕头上.不要整晚都开着空气加湿器,睡前开15-20分