板栗的蓬全部都是刺,剥起来也不方便,一不小心就会将手扎流血,但是板栗的味道却非常好,很多人都爱吃.特别是刚炒出来的板栗,剥开后,肉松软松软,不过,炒熟的板栗不宜久放,炒熟的板栗能放几天. 炒熟的板栗能放几天 一般在常温是保存3-5天左右,熟了之后可以放在冰箱的冷冻室里,这样就可以长时间的保持.但口感就不在是刚熟时的样子了. 板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗.板栗.栗子.风腊,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南.台湾以及中国大陆地区,生长于海拔370-2800米
煮熟的板栗能放几天
炒熟的板栗能放几天
煮熟的荸荠皮能吃吗
荸荠的味道清甜,而且口感清爽,不少朋友都喜欢吃,但是荸荠的外部被硬硬的皮所包裹着,不少朋友觉得把皮剥掉很麻烦,就想着能不能把荸荠皮也吃进肚子里.煮熟的荸荠皮能吃吗?下面就一起来看看吧. 煮熟的荸荠皮能吃吗 煮熟的荸荠皮不能吃.荸荠常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质.另外,荸荠皮中还含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病.生吃荸荠皮,会引发腹泻.呕吐等不适症状.此外,需要提醒大家,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食.所以生食或熟食荸荠都应去皮. 挑荸荠要它的个头要比较
橘子煮熟怎么是苦的
橘子酸酸甜甜,受到大多数朋友的喜爱,特别是在秋冬季节的橘子特别好吃.其中,橘子是可以拿来煮的,可是,橘子煮熟怎么是苦的?让我们对其引起了疑问.接下来小编带大家一起来了解一下吧. 橘子煮熟怎么是苦的 橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用.如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维--果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性.降血压.扩张心脏的管状动脉,因此可以说,橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品.橘子的营养素含量橘子
板栗的做法
板栗蒸土鸡的做法 传统做法是板栗炖土鸡,土鸡和板栗都不容易入味,通过改良创新的蒸制方法,原汁原味,蒸制出来的土鸡鲜香有回味,还略带板栗的粉糯香甜,而板栗刚好又能吸收土鸡的鲜味.材料 主料:土鸡1只(约750克),板栗250克.调料:色拉油20克,辣椒酱50克,葱.姜.料酒各10克,精盐3克,酱油5克,胡椒粉.味精各2克. 做法 l.将土鸡宰杀去内脏洗净,斩4厘米见方的块待用,葱姜拍碎放入料酒搅拌匀,腌3分钟后将清汁倒出待用. 2.土鸡用葱姜汁腌约3小时将汁滗出,放入色拉油.精盐.味精.胡椒粉.酱
怎样去除板栗内皮
板栗是人们经常吃的一种水果,很多人喜欢它的口感,跟它自身的丰富的营养价值,对于板栗带说,怎么吃它,去除内部的内皮成为很多人的陌生区域,那么我们喜欢的有营养的板栗怎么去除板栗内皮. 怎样去除板栗内皮 热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖.5分钟后,取出栗子切开,内皮即随栗子壳一起脱落. 冰箱冷冻法:栗子煮熟冷却后,放入冰箱内冷冻两小时,这样剥起内皮来既快,栗子肉又完整. 微波炉加热法:将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,内皮和栗肉即会自
板栗可以做什么菜
板栗可以做什么菜,对于这个问题,相关人士表示,栗子可代粮,与枣.柿子并称为"铁杆庄稼"."木本粮食",是一种价廉物美.富有营养的滋补品及补养的良药.可做的菜有很多. 板栗可以做什么菜 红烧板栗鸡翅 配料: 鸡翅.栗子 做法: 1.生板栗洗净切十字花刀.烧一锅开水煮一下. 2.煮过的板栗剥去外皮,让果肉尽量完整.如果发现里面有黑色的,要切下来. 3.按红烧鸡翅做法,把板栗跟鸡一同红烧.区别是糖要少加一些,水要多放一些,这样可以多闷一会时间,让栗子的味道充分进到菜里.
空腹能吃板栗吗
众人所知,人在空腹的时候是不能吃酸性的东西,否则会引起胃痛等不适的症状.所以,大家在生活中如果肚子饿,一定要好好的控制自己的饮食问题.那么,空腹能吃板栗吗? 空腹能吃板栗吗 空腹是可以吃板栗的.板栗的主要成分是碳水化合物,矿物质的含量也比较丰富,属于坚果类食物.应该适量吃,不能当作主食食用. 板栗的营养成分:每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40-45克,淀粉25克.生栗子维生素的含量可高达40-60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克.栗子另合有钙.磷.铁.钾等无机盐及胡萝卜素.B
板栗鸡丝粥的做法
粥具有易消化.易吸收的特点,而板栗又具有健脾养胃的功效,是老少皆宜的滋补粥. 用料: 大米100g.板栗100g.鸡胸肉80g.盐5g.油10ml. 做法: 1.大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳. 2.鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻. 3.锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟.待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可. 小贴士: 1.用鸡腿肉
吃板栗能抗衰老吗
板栗是我们生活中最为常见的一种坚果,板栗味道甘甜可口,不仅可以生食,还可以制作成很多美食的食品.而板栗的营养价值也是对我们身体有着很大帮助的.那么,吃板栗能抗衰老吗? 吃板栗能抗衰老吗 板栗每100克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40-45克,淀粉25克.生栗子维生素的含量可高达40-60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克.栗子另合有钙.磷.铁.钾等无机盐及胡萝卜素.B族维生素等多种成分. 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素.矿物质,能防治高血压病.冠心病.动脉硬化.骨质疏松等
皮肤过敏可以吃板栗吗
皮肤过敏可以吃板栗吗,对于这个问题,相关人士表示,出现皮肤过敏的时候,也是可以放心的选择吃板栗,不过吃的时候也是要注意身体情况,如果皮肤有严重的瘙痒现象,需要停止. 皮肤过敏可以吃板栗吗 可以吃,但是吃的时候要适量. 板栗属于坚果类,但它不像核桃.榛子.杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高.干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的 75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍.鲜板栗的蛋白质含量为4%至5%,虽不如花生.核桃多,但略高于煮熟后的米饭. 板栗的碳水化合物有40%由淀粉组成,
宝宝食谱
一岁宝宝食谱 一岁宝宝主食食谱 此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类.蔬菜.水果.肉类.禽蛋等等种类.随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等.同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制. 在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭.馒头.饼干机肉末.碎菜和水果等食物,丰富食物种类.还可以适当增加宝宝的
一岁宝宝食谱
一岁宝宝主食食谱 此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类.蔬菜.水果.肉类.禽蛋等等种类.随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等.同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制. 在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭.馒头.饼干机肉末.碎菜和水果等食物,丰富食物种类.还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食
5个月宝宝能喝粥吗
5个月宝宝能喝粥吗,对于这个问题,相关人士表示,宝宝在7个月的时候才可以吃粥,5个月的宝宝还是以奶为主,辅食为辅,在每天保证奶量的同时,适当的添加1~2次的辅食就可以了. 5个月宝宝能喝粥吗 5个月宝宝暂时别那么快吃太米粥,可以先添加一些米粉.蛋黄.水果泥.蔬菜汁之类的辅食,一开始得从少到多,从稀到稠的依次添加,慢慢的让宝宝适应. 宝宝在7个月的时候才可以吃粥,宝宝现在的胃肠道功能比较弱,宝宝消化不了,5个月的宝宝还是以奶为主,辅食为辅,宝宝现在每天的奶量在700~800毫升,在每天保证奶量的同
一岁宝宝主食食谱
此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类.蔬菜.水果.肉类.禽蛋等等种类.随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等.同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制. 在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭.馒头.饼干机肉末.碎菜和水果等食物,丰富食物种类.还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替
辅食粥
什么是辅食粥 辅食粥,就是作为宝宝辅食的粥,一般可以分为肉粥.蔬菜粥.水果粥等等.辅食粥只要是以大米为原料,添加蛋黄.蔬菜.水果.鱼类.肉类等不同配料,搭配不同的食材,营养也不一样.辅食粥配菜的选择,可以由当地出产的食物决定,但一定是孩子先单一品尝过的,这样可以保证宝宝对辅食粥感兴趣,还可以保证宝宝吃了不会过敏.辅食粥在保证营养丰富.口味清淡的同时一般还要求食物种类要多样化.经常翻新花样,以增加宝宝对于食物的兴趣,提高食欲. 在这里要提醒妈妈们,辅食粥不要加盐.味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味
宝宝拉肚子吃什么好的最快
宝宝拉肚子吃什么好的最快 宝宝拉肚子,让妈妈忧心不已.除了日常护理外,妈妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况.宝宝拉肚子吃什么好的最快?宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果.胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西. 1.煮苹果.煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况.煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃. 2.蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一
醋泡黑豆
黑豆泡醋的功效 黑豆中含有大量的抗氧化成分,例如花色素.维生素A等等,这些物质都能够有效的保养我们的皮肤,最终达到美白肌肤.明目等等的功效.而老陈醋能够有效的促进黑豆中所含有的营养元素溶解出来,更加方便我们身体的吸收和摄取.所以说,老陈醋和黑豆两者相辅相成,能够最大限度的发挥他们的功效. 醋泡黑豆的功效主要表现为预防视力下降,并且对于治疗一些慢性疾病.高血压.胆固醇.便秘等等有着重要的作用.特别是一些白领来说,醋泡黑豆能够有效的帮助身体恢复健康,并且增强抵抗力,对于治疗以及改善近视眼等等眼科疾病
孕妇能吃方便面吗
孕妇能吃方便面吗 孕妇能吃方便面吗?专家认为,孕妇可以吃少量的方便面,如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时,可以吃一点方便面.但是不宜长期吃方便面,因为方便面多属于油炸食物,且含盐量较高,多吃容易诱发健康问题.另外,方便面没有营养,吃多还容易上火,所以孕妇还是少吃为妙. 方便面只是作为一种应急食物,并非是主食.所以孕妇在不必要的情况之下要尽量少食用方便面.如果长期食用方便面,不仅会让身体的营养缺乏,并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病,影响胎儿发育.小小的方便面其实并不简单,只有科学合理地食
如何应对秋季腹泻
秋天是秋季腹泻患病的高发季节,很多宝宝都会在这个时期感染秋季腹泻,正所谓防患于未然,家长们应该如何应对秋季腹泻呢? 在秋季,腹泻主要是由轮状病毒感染所引起的,多发生在3岁以下的幼儿中,所以又称"小儿秋季腹泻".这种腹泻起病急,每日大便数十次,多为水样便,便中无脓血和粘液.由于胃肠道症状十分严重,腹泻和呕吐过于频繁,患儿极易出现脱水现象. 注意饮食卫生和环境卫生,养成饮前便后洗手的良好习惯,减少各种诱发因素,同时防止幼儿腹部受凉. 在饮食上还应注意少吃生冷硬的食物,不宜暴饮暴食,不要给孩
孕妇能吃面条吗
孕妇能吃面条吗 面条易于消化吸收,有改善贫血.增强免疫力.平衡营养吸收等功效.不少的孕妇吃腻了以谷类为主的主食后,就想尝试一下面条,那么孕妇能吃面条吗? 孕妇能吃面条.面条容易消化吸收,对于孕吐厉害的准妈妈们来说,是不可多得的主食.但孕妇食用的面条,建议要煮得烂一些,才容易消化吸收.经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,而且口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充孕妇所需的营养,非常适合孕妇食用.但是,要注意,孕妇在食用面条的时候,建议不要吃过凉或过热的面条,也不建议里面加入刺激性的