小虾米碾成粉

自制虾皮粉,操作简单,没有任何的添加剂,既营养又补钙,最主要的功能在炒菜时还能当盐用,减少盐的食用量,增加钙的补充,可谓一举两得,何乐而不为呢.用不粘锅烤干虾皮需要一定的时间,一定要有耐心,而且始终都是用小火. 步骤 1.选择新鲜的普通虾皮,用袋中的一半的量即可. 2.把虾皮放进漏盆里. 3.用清水多洗几遍后,再小泡一会,目的是去盐咸味道. 4.洗好后,挤干水分. 5.把洗好的虾皮放到锅里,用小火慢慢的烤干,这个过程要经常翻动,避免烤糊. 6.这是用小火烤到用手一捏就能碎的程度. 7.把烤好的虾

虾的营养非常丰富,其所含的蛋白质是鱼.蛋.奶的几倍到几十倍,还含有丰富的钾.碘.镁.磷等矿物质及维生素A.氨茶碱等成分.而虾米,即干虾仁同样也有一样的营养成效,对于宝宝来说更是补钙的好食物.那么,小虾米怎么做给宝宝吃好呢?下面就为大家推荐一些虾米的烹饪方法. 如何做小虾米给宝宝吃 1.虾米拌米粉 专家介绍,小虾米是可以给宝宝补钙的,吃了对宝宝非常好.给宝宝做小虾米的时候,可以将小虾米用水煮开,煮好的水用来拌米粉给宝宝吃,这样的话,小虾米其中的钙会很好的被宝宝所吸收. 2.小虾米碾粉 把小虾米洗干

怀孕初期能吃小虾米吗,孕妇是可以吃虾米的.虾米含有20%的蛋白质,是鱼.蛋.奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾.碘.镁.磷等微量元素和维生素A等成分,是孕妇孕期最好的营养食品之一. 怀孕初期能吃小虾米吗 孕妇是可以吃小虾米的,但要适量,另外不能和一些水果通吃,如果孕妇对海鲜过敏则不宜吃. 1.孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而小虾米含有丰富的蛋白质,并且小虾米的肉质松软,容易消化. 2.在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃小虾米对宝宝没有任何不良影响,孕妇吃小虾米能很好的保护心血

夏威夷果热量高吗?有着"干果皇后"美誉的夏威夷果不仅口感好,营养价值更是极高,当然它所含的热量也不低.每100克夏威夷果含脂肪就有79.31克夏,可以说威夷果仁脂肪就占了78%.所以,减肥中的朋友要少食. 夏威夷果热量高吗 夏威夷果热量高吗?一般坚果类的食品其热量都不会低.比如,100g夏威夷果所含热量需要爬楼梯97.1分钟消耗完.每100克该食物含有:碳水化合物13.79克:脂肪79.31克:蛋白质6.90克. 夏威夷果享有干果皇后的美称.夏威夷果(澳洲坚果)果仁营养丰富,其外果皮青

宝宝2岁2个月护理重点 一眨眼你的孩子就2岁2个月了,宝宝一定会说很多话了,又蹦又跳的一定成了你们的开心果了.这个时候可是宝宝长身体和长智力的关键时期,妈妈一定要舍得时间和精力哦.脚步更加协调连贯. 1.宝宝视力 不要过多看电视.宝宝每天看电视不要超过20分钟,否则会影响宝宝的视力和智力发展.还有,如果你不希望宝宝整天看电视,那你就需要做到离开电视机.事实上宝宝对游戏比电视更感兴趣. 2.宝宝健康 可以吃驱虫药了.儿童两岁时就可以吃驱虫药了.现在常见的主要是蛲虫.儿童驱虫,半年一次就足够了,不要

黑芝麻含有丰富的营养,在乌发.延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用.但是,黑芝麻怎么吃能乌发呢?接下来,小编将为你介绍一下黑芝麻怎么吃能乌发吧,一起来了解一下吧. 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等功效,被视为滋补圣品.黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸.维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素. 1.补钙 市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从

面神经炎的病因 面神经炎是由于面神经受到各种病因损害而引起的以面部表情肌瘫痪为主的一系列症状,风寒.病毒感染.自主神经功能不稳可能为激发因素,中医认为由气血虚弱,营卫失调,风寒挟痰阻滞经络而致,经络之血液虚耗,为暴风所袭,则牵掣筋脉,不能控制歪斜或经络空虚.内风自动亦能 致此病,皆属足阳明.手太阳之经络病损所致. 面神经炎是日常生活中的一种常见疾病,病因可分为内因和外因两种,外在原因说法较多,面神经炎的内因认为与面神经管是一狭长的骨性管道的结构有关.面神经炎有以下两个原因,一.外在原因:面神经炎

西瓜皮的功效与作用 西瓜皮中含有瓜氨酸,这成分具有利尿作用,可以用来治肾炎性水肿.糖尿病.那么西瓜皮具体有什么功效? 1.美白美容.西瓜皮中含有丰富的维生素C和维生素E,把西瓜捣成泥,敷在脸上,能够让皮肤变白.变滑. 2.晒后修复.夏天最怕就是晒,被太阳晒过的皮肤受到伤害,可以用西瓜皮敷在晒伤的皮肤上,效果显著. 3.解暑解热.西瓜皮混着鲜扁豆.荷叶.海蜇.丝瓜煮水,用文火煲1小时,这款汤非常适合夏天饮用. 4.健脾.治疗口腔溃疡.把西瓜皮绿色部分烘干,碾成粉,敷在口腔溃疡部分,有效消除口腔溃疡

芝麻怎么吃对头发好,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下,按平时的方法来吃就好了,不过要注意控制一定的量,不能够贪吃过量.芝麻对人的身体很有好处,如果爱吃芝麻的话,可以尝试一下下面推荐的食谱美味. 芝麻怎么吃对头发好 芝麻虽好,但不宜大量摄取,春夏两季每天半小匙,秋冬两季每天一大匙即可,否则过犹不及,还可能导致脱发. 中医认为头发的营养来源是在于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致.因此,中医方法是补肝血.补肾气,用人参养荣汤合六味地黄丸,加何首乌.淫羊藿.五加皮等来调

[问]宝宝2岁2个月不喜欢吃主食,吃饭时不专心,有什么办法? [答]有以下几种做法: 1.可以将宝宝不喜欢吃的食物掺进爱吃的食物.掺入的量要根据宝宝敏感性来调整,以宝宝感觉不到不爱吃的食物和不拒绝为止. 2.适当改变食物的形状和做法,使外观和口味都有一些变化,宝宝一般都比较容易接受. 3.食物的量时多时少也是正常的,不能要求宝宝每顿都吃够量. 4.注意过甜.过咸的食物不要给宝宝吃,这样会干扰宝宝的味觉发育,使特殊嗜好越来越严重. 5.家里人做出吃饭很香的样子,一定是会影响到宝宝的,只不过是潜移默