孕早期有哪些注意事项

  怀孕早期,孕妇自己往往还浑然不觉,很多时候不注意生活细节就会带来一系列的危害,那么,孕早期有哪些注意事项呢?

怀孕早期的注意事项

  1、不要乱吃药。怀孕初期可能会患上感冒等疾病,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢,因此,如果孕妇有不舒服的症状,建议在医生的指导下食用药物。

  2、不要做剧烈的运动。自觉身体不适的时候,不要勉强做剧烈的运动,以免造成意外流产。这些生活上的细节,在身体健康、正常工作的情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,特别是孕早期的孕妇,就很可能是一大致命的伤害,所以必须谨慎才行。

  3、多准备一些可以缓和孕吐的食物。怀孕早期虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,这时候就应该多准备一些能缓和孕吐情形的食物,比如酸梅、水果等。

  4、妊娠早期忌外出旅游或出差。怀孕初期,最好不要外出旅游或出差,因为路途中可能会遇到许多对妊娠不利的因素,如车船的震动、旅行中的紧张,如再加上道路不平而受颠簸,或行车太快突遇急刹车,或因人多拥挤无座位等,都很容易引起流产。

  5、不要接触有害的物质。在准备怀孕以及怀孕以后最好脱离有害的坏境,尽量避免接触汽油、农药、铅等各种有毒有害物质。另外,进地窖、矿井时易发生硫化氢中毒,应该引起警惕。

怀孕初期饮食注意事项

  (1)方便面不能吃,里面有防腐剂,吃了多胎儿不好。

  (2)怀孕后,孕妇每天应喝两到三瓶牛奶,最好喝温的。

  (3)孕妇应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多吃蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

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2024-12-22 10:04:17

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1.多和丈夫沟通. 怀孕前11周,尽可能避免同房生活比较好.11周到12周是怀孕期间孕吐最严重的时候,准妈妈很容易疲劳,不要说同房了,连和准爸爸说话都觉得吃力.但是因为从外面上看起来并没有不同,如果像以前一样要求性行为的话,准妈妈也不必太神经质,可以坦率地和丈夫沟通.如果确实要进行同房,动作要轻柔,不可以太激烈或插入太深.在不造成准妈妈身体负担的情况下,愉快地享受同房之乐.不必太担心或采取过分消极的态度. 2.轻松快乐的爱. 准爸爸要求同房时,为了满足丈夫的要求,可以用爱抚的方式解决欲求,不但能

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1.第一次产前检查是准妈妈与医生分享更多信息的时候,带上身份证和准生证,医生会为你建卡,这是你的孕期体检档案.从此,医生将在上面记录你所有相关的产检内容.第一次产检还要带上准爸爸一起检查,医生还需要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况. 2.肝功能检查:由于要抽血检查肝功能,因此要第一次产检前要空腹. 3.宫高:测量宫高前要排空小便,以免影响测量的准确性. 4.血压:静坐半小时后才测量血压,才能客观地反映血压的真实情况. [问]:孕妇多久进行一次产前检查? [答]:在确诊怀孕后,在停经12周

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