铁质叶酸有什么作用

　　随着人们对优生优育意识的提高，现在人们越来越重视备孕期间的营养补充。从备孕阶段开始女性就应开始补充叶酸，现在市面上有多种类型的叶酸片，比如现在还有了铁质叶酸。铁质叶酸有什么作用？

铁质叶酸有什么作用

　　铁质叶酸片是针对于缺铁以及需要强化叶酸的人群，主要服用人群是备孕及孕期的女性，以作为日常膳食营养的额外补充，弥补营养摄入或吸收不足，预防缺乏微量元素、维生素所造成的胎儿神经器质性损伤，全面提高人体素质。

　　由于铁质叶酸片主要功能是预防贫血和胎儿神经缺陷，一般男性较少服用。另外值得注意的是，铁质叶酸片是一种采用分子合成工艺制作的保健品，除了能起到叶酸预防胎儿神经缺陷的作用，而且针对于缺铁有良好的改善效果，能够起到预防缺铁性贫血，我们提醒大家根据自身实际情况进行有效选择。

　　铁质叶酸片适用于女性，尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。对于有缺铁症状的孕妇来说，补充铁质叶酸片能起到一举两得的作用。此外，铁质叶酸片还适用于偏食、容易疲劳、头晕头痛者，注意力不集中，学习力降低、记忆力衰退者，少食用动物肝脏及深绿色蔬菜者，伤口不易愈合、手指甲易断裂者等。

叶酸片的作用和好处

　　叶酸是制造红血球不可缺少的物质，与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。

　　叶酸对孕妇尤其重要，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。

　　其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。但也有报道表明摄取叶酸可提高男性精子质量，降低染色体异常精子的比例，可以适当补充。补充铁，预防缺铁性贫血，但补铁也不是越多越好。

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