雌性激素低会影响怀孕吗

　　女性朋友在结婚后，而且也没有什么避孕措施的情况下，在长期的时间后也不能怀孕，女性朋友要及时进行身体的检查，对于身体中出现的一些异常的症状，要及时进行科学了解，那么雌性激素低会影响怀孕吗？

雌性激素低会影响怀孕吗

　　雌激素低对女性的影响很大，雌激素偏低的女性，月经紊乱，出现排卵异常，直接受孕，不光影响女性怀孕，雌激素偏低还会影响女性健康。雌激素低出现的女性群体很广泛，雌激素低不仅会发生在更年期的女性，年轻女性也不能忽视，当女性发现自己的月经不调，特别是月经量很少时，要留意是不是雌激素低引起的。

　　专家为你分析，我们知道雌激素对于女性的生育健康非常重要，雌激素低了，直接会对月经和怀孕有影响，雌激素缺乏会加速子宫、阴道和外阴的萎缩，引起女性阴道干涩、弹性变差、抵抗力下降、妇科炎症增加、外阴瘙痒，性交时疼痛、出血，出现性欲低下，严重的雌激素缺乏，甚至会让女人提前十年绝经，失去生育能力。

　　对于女性孕育很关键，雌激素促使子宫发育、增长，雌激素可促使子宫肌细胞分裂，加强子宫平滑肌的自动收缩，并使子宫对垂体后叶催产素的敏感性增高。雌激素还可使子宫内膜增殖变厚，腺体及血管增生;使子宫颈粘液分泌增多，变稀薄，有利于精子通过;可使输卵管活动性增高，加强上皮纤毛的运动，并促进粘液腺分泌，有利于卵子向子宫方向移动。所以当雌激素低的时候就会阻碍这些发生，也就阻碍了孕育。

影响女性怀孕的因素有哪些

　　1、改善饮食。均衡的饮食能提供健康身体所必需的维生素和矿物质。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包等。

　　2、补充维生素。健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸，它是一种可预防胎儿发育过程中神经管畸形的B族维生素。

　　3、实施锻炼计划。一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但激烈运动不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动，你都要缓慢的开始，不要让你的身体太疲劳。

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