什么是食品营养标签

食品营养标签主要是指的在食品的外包装上面会标注有该食品的营养成分,而且还会显示出现营养信息,营养声称以及健康声明。一般来讲,在食品营养标签上面主要包括有营养成分也就是营养信息,还有营养声称以及健康声明。

如果在食品营养标签当只标注着营养成分而没有其它的信息,则表明该食品是属于一般性食品,而食品营养标签必须标明营养成分的含量及其占日摄入量的百分比,也就是营养信息。

而食品营养标签上所指的营养成分,主要包括有蛋白质、能量、脂肪、碳水化合物以及钠。而营养声称则包括有营养素含量声称:指能量或者某营养素含量“高”、“富含”、“低”“无”等的声称;含量比较声称:指能量或者某营养素与基准食物或者参考数值相比“减少”或“增多”的声称;营养成分功能声称是指的某营养成分可以之人体正常生长、发育和正常生理功能等作用的声称。

2024-12-20 16:56:41

Related Articles

食品标签怎么看

什么是食品营养标签 食品营养标签主要是指的在食品的外包装上面会标注有该食品的营养成分,而且还会显示出现营养信息,营养声称以及健康声明.一般来讲,在食品营养标签上面主要包括有营养成分也就是营养信息,还有营养声称以及健康声明. 如果在食品营养标签当只标注着营养成分而没有其它的信息,则表明该食品是属于一般性食品,而食品营养标签必须标明营养成分的含量及其占日摄入量的百分比,也就是营养信息. 而食品营养标签上所指的营养成分,主要包括有蛋白质.能量.脂肪.碳水化合物以及钠.而营养声称则包括有营养素含量声称:

儿童营养食品标签怎么看

在给儿童购买食品时,最关键的就是要看食品的营养标签,看该食品是否适宜儿童食用.那儿童营养食品标签怎么看? 从能量来看,如果宝宝是超重的话,就得要注意看这个指标.有时候,妈咪们在阅读营养标签时会惊奇的发现:一根雪糕的能量竟抵得上一个馒头!所以为什么健康专家不建议肥胖宝宝多吃零食.有的宝宝爱喝饮料,如果家长们实在阻止不了的话,就选择能量低的,食品添加剂少的饮料. 从核心营养素来看,核心营养素(蛋白质.脂肪.碳水化合物和钠)也是营养标签上必须要标注的内容,这也是妈妈们在购买食品时必须阅读的.作为妈妈当

鲍鱼果营养价值

鲍鱼果营养价值 鲍鱼果"是一种干果,看起来非常像鲍鱼,因而得名.中文名巴西栗.巴西坚果.巴西果.鲍鱼果.鲍鱼果富含优质油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱.病后虚弱.易饥饿的人都有很好的补养作用. 中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授介绍,鲍鱼果比核桃更香,原因是鲍鱼果中的有益油脂含量高,Ω-3脂肪酸含量和其它不饱和脂肪酸比核桃高,有高血压.脑血管病等慢性病的患者,适当吃点可以对病情起到缓解作用. 此外,鲍鱼果果仁中除含蛋白质.脂肪.胡萝卜素外,维生素B1.维生素B2

蚕豆的营养价值

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙.锌.锰.磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用.蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育.蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病.如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效.蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇.促进肠蠕动的作用.现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用.

螺旋藻的营养价值

1.螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆.牛肉.鸡蛋等也高出数倍. 2.螺旋藻含丰富的β胡箩卜素,为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍. 3.螺旋藻含丰富的维生素B1.B2.B5.B6.B11.B12.C.E.B族维生素种类繁多,而且各具特殊的生理功能,缺乏其中的任何一种都可能导致疾病. 4.螺旋藻含多种人体必需的微量元素,钙.镁.钠.钾.磷.碘.硒.铁.铜.锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自

鲍鱼果

鲍鱼果营养价值 鲍鱼果营养价值 鲍鱼果"是一种干果,看起来非常像鲍鱼,因而得名.中文名巴西栗.巴西坚果.巴西果.鲍鱼果.鲍鱼果富含优质油脂,有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收,对体弱.病后虚弱.易饥饿的人都有很好的补养作用. 中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授介绍,鲍鱼果比核桃更香,原因是鲍鱼果中的有益油脂含量高,Ω-3脂肪酸含量和其它不饱和脂肪酸比核桃高,有高血压.脑血管病等慢性病的患者,适当吃点可以对病情起到缓解作用. 此外,鲍鱼果果仁中除含蛋白质.脂肪.胡萝卜素外,维生素

低糖水果

低糖水果
什么是低糖水果 低糖水果就是含糖量比较低的水果,一般来说,每100克含糖量少于10克的水果,就属于比较低糖的水果,没有绝对无糖的水果.糖分最低的为柠檬,每百克含糖量为5.1克. 无糖水果多用于糖尿病患者的食用.糖尿病患者是一个特殊的群体,他们对于食物的摄取有着严格的要求,对于含糖量高的水果更是望而却步.而对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说,低糖水果则是水果中的最佳选择. 低糖水果有哪些 每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括柠檬.青瓜.西瓜.橙子.柚子.桃子.李子.杏.枇杷.菠萝.草莓.樱桃.黄

蚕豆

蚕豆的介绍 蚕豆,又称胡豆.佛豆.胡豆.川豆.倭豆.罗汉豆.一年生或二年生草本.为粮食.蔬菜和饲料.绿肥兼用作物.起源于西南亚和北非.相传西汉张骞自西域引入中国.蚕豆含8种必需氨基酸.碳水化合物含量47%-60%.营养价值丰富,可食用,也可制酱.酱油.粉丝.粉皮和作蔬菜.还可作饲料.绿肥和蜜源植物种植. 蚕豆的营养价值 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙.锌.锰.磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用.蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育.蚕豆中的蛋

孕妇能吃豆瓣酱吗

孕妇能吃豆瓣酱吗?孕妈在怀孕期间对于一些热气的食物应该要敬而远之.豆瓣酱作为调味料的一种,它里面的含盐量是比较多的,而且有一些产品还加了很多种调味品.因此,孕妈尽量少食或不要食用豆瓣酱哦. 孕妇能吃豆瓣酱吗 孕妇能吃豆瓣酱吗?豆瓣酱是黄豆发酵后做的,营养价值很高.不过,豆瓣酱是经过发酵制成的咸味调味料,含盐分较高,市售的某些产品中还加入了辣椒.香油.味精等调味品,不宜多吃.如果孕妇实在想吃的时候也要注意:不要吃的太辣:不要太咸:要辅助多吃些水果和蔬菜:不要吃变质的豆瓣酱. 豆瓣酱是调味品中比较常