爽身粉的主要原料是是滑石粉，如果过量使用爽身粉，是不利于身体健康的，因为：
1、影响婴儿发育
爽身粉是由滑石粉构造，滑石粉中含有铅，如果长期使用爽身粉，铅进入人体后，很难被排泄，尤其是婴儿，因为婴儿的抵抗能力较弱，所以婴儿不适宜长期使用爽身粉，不然会危害神经、造血系统及消化系统，严重影响婴儿的智力和身体发育。
2、入侵呼吸道
孩子的呼吸道相对来说发育还不完善，而爽身粉中所含的氧化镁、硫酸镁，非常容易入侵呼吸道，当吸入量多的氧化镁、硫酸镁，会破坏气管的纤毛运动，就会降低防御力，容易诱发呼吸道感染。
3、皮肤糜烂
爽身粉遇水后会形成颗粒状，从而引发皮肤发红糜烂。所以在用爽身粉的时候，必须要在皮肤抹干，没水分的情况下使用。因为皮肤湿的时候使用，就会阻塞汗腺，导致发红，严重的情况下，会有皮疹。
4、诱发卵巢癌
爽身粉的颗粒其实是很微小的，很容易就能进入到人体阴道。女性的下深部位尤其重要，如果当粉尘通过外阴进入阴道、宫颈等处，会刺激卵巢上皮细胞增生，进而诱发卵巢癌。所以，建议女性，不要用爽身粉扑下身，这样会增加卵巢癌的发病率。