泡脚是我们常用的一种保健养生方法，陈醋泡脚比只用热水泡脚保健功效更好。加入陈醋的热水泡脚更能够从内部温暖身体，是发汗的保健方法。因为陈醋中富含温泉中的有效成分，钙喝镁等矿物质。
另外陈醋中所含的酸性物质能够中和偏碱性的皮肤病变部位，有效防止感染，因此陈醋泡脚有一定的除脚臭、治疗脚气的作用。陈醋泡脚，陈醋会逐渐的变得浑浊，这是废物被排出的一个信号。陈醋中含有的氨基酸从皮肤浸入，促进导致僵硬喝疼痛的毒素排出，体内积存的毒素被排出之后，因为毒素而受到损害的身体代谢功能和循环系统就可以恢复正常。
除此之外，陈醋泡脚还能增加皮肤弹性、软化角质，使肌肤变得光滑，祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体的不适症状，还能缓解疲劳。陈醋能够渗透足部的表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多的慢性疾病。