如何预防高原反应

高原反应症状 高原反应,是指人到达一定海拔高度后,身体会出现因为海拔高而造成身体不适.海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应.那么一般的症状有哪些呢? 1.头部疼痛.心慌.胸闷.食欲不振.恶心.呕吐.指甲口唇发紫等. 2.精神恍惚.认知能力下降.这个可以用计算题来测量.比如平时做一个简单的计算题,用的时间比较少.但是再重复做同样的题目,用的时间长了,说明已经在发生高原反应. 3.脉搏增快,血压轻度升高,眼睑.面部浮肿.这类症状经过休息1-2周会得到缓解,或症状消失. 高原反应怎么办 大

高原旅游必需品 大西北的绝美风光令很多人心生向往.但是到高海拔的大西北前一定要做好准备,以便快速适应高原气候.高原旅游必需品有哪些?海拔在3000米以上的地区,称为高原地区. 1.准备一些常用的药品.在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林,罗红霉素等抗生素类药物.高原卫生条件有限,容易患肠胃炎,可以带上环丙沙星或磺胺类药物.还必须准备利尿剂乙酰唑胺,它是预防和治疗高原反应的主要药物,可以消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛.服用方法,每天两次,每次125毫克,或每天

1.接种小儿肺炎疫苗 按时带宝宝接种疫苗.流感嗜血杆菌疫苗(Hib).百白破.麻风腮.流感(宝宝6个月之后即可接种).水痘和肺炎链球菌疫苗都有助于预防肺炎.如果宝宝错过了该接种的疫苗,你一定要咨询医生该怎么弥补.需要提醒的是,以上疫苗中有些疫苗宝宝1岁之内就能接种,有些则要等到宝宝1岁之后. 2.注意卫生 经常洗手(你的和宝宝的)能够防止病原菌传播.给宝宝准备专用的杯子和器具.定期清洗家里所有可能被病原菌污染的地方,比如电话.玩具.门把手.冰箱把手等. 3.在家里不要抽烟 如果你或你的配偶吸烟,

大西北的绝美风光令很多人心生向往.但是到高海拔的大西北前一定要做好准备,以便快速适应高原气候.高原旅游必需品有哪些?海拔在3000米以上的地区,称为高原地区. 1.准备一些常用的药品.在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林,罗红霉素等抗生素类药物.高原卫生条件有限,容易患肠胃炎,可以带上环丙沙星或磺胺类药物.还必须准备利尿剂乙酰唑胺,它是预防和治疗高原反应的主要药物,可以消除阵发性夜间呼吸暂停,提高夜间睡眠质量,减少晨起时的头痛.服用方法,每天两次,每次125毫克,或每天一次,每次250

不孕不育的预防 女性不孕预防要点 1.避免衣原体的感染:女性生殖道通常是最容易被感染的部位.如果发现感染时,会导致女性出现,以及输卵管炎,这样就会导致出现不孕症.因此,女性朋友应该在平时的日常生活中注意饮食要有规律,避免生活无规律导致女性不排卵,导致女性不孕. 2.避免不洁的性生活:避免与多人性交是预防免疫性不孕的方法之一,如果有不洁性交可能会出现抗精子抗体,导致女性不孕.由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的,引起应该及时治疗,从而使其消失. 3.避免精神方面的高度紧张:要注意自我调节情绪.

多囊卵巢综合征的预防 1.合理安排饮食.女性在日常生活中药注意调节饮食,合理搭配各种营养物质,做到营养全面均衡.避免辛辣刺激.油腻肥甘的食物,宜清淡饮食,多进青菜.瓜果.需要瘦身的女性要注意科学节食,避免盲目服用减肥药品. 2.注意劳逸结合.女性需要积极锻炼身体,增强身体素质,对成功受孕也有帮助.但应注意运动得当,尽量避免剧烈运动. 3.合理调节情绪.女性要学会稳定情绪,注意自我调整,保持乐观情绪.心情舒畅,避免暴怒.抑郁.过度紧张和长期焦虑.可以用听舒缓的音乐.做轻柔的运动等方式来调整情绪.

卵巢囊肿的预防 1.注意经期卫生.女性在月经期间要做好外阴及阴道的清洁卫生,在月经期间和产褥期内应禁止同房. 2.规律生活习惯.注意日常饮食,戒烟限酒.平时应该多吃清淡的食物,多吃瘦肉.鸡蛋.鱼等食物,减少吃过咸过辣.过热.过冷的食物,避免吃过期及变质的食物.不要食用被污染的食物,如被污染的水.农作物.家禽鱼蛋,发霉的食品等,防止病从口入. 3.增强身体素质.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内废弃物质随汗液排出体外.保持开朗的情绪和良好的心态,合理应对压力,劳逸结合,不要过度

盆腔炎的预防 1.注意性生活卫生,减少性传播疾病的发生.对沙眼衣原体感染高危妇女筛查和治疗可减少盆腔炎性疾病发生率.虽然细菌性阴道病与盆腔炎性疾病相关,但检测和治疗细菌性阴道病能否降低盆腔炎性疾病发生率,至今尚不清楚. 2.及时治疗下生殖道感染. 3.积极接受公共卫生教育,提高对生殖道感染的认识及了解预防感染的重要性. 4.需要进行妇科手术时,应到信誉高的技术水平较好的医院就诊,并做好术前准备. 5.及时治疗盆腔炎性疾病,防止后遗症发生. 盆腔炎会导致不孕吗 盆腔炎往往是由一种以上病原体所致的混

阴道炎怎么治 在妊娠12周以内,可用2%-3%苏打水.洁尔阴清洗外阴及阴道,同时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫. 霉菌阴道炎每天晚上用小苏打水清洗外阴,同时阴道上制霉菌素栓剂,第一天晚上上一片,第四天再上一片,一般来说这一个疗程就可以治愈.如果第四天不上第二片的话,霉菌性阴道炎很容易复发. 滴虫性阴道炎:用高锰酸钾水清洗外阴,同时用一些抗滴虫感染的外用西药治疗,效果很好. 细菌性阴道炎:口服药甲硝唑对于细菌性阴道炎的疗效非常好,有些孕妇一看甲硝唑药品说明书上写的孕妇禁用,就不敢用了,这个药