在日常的生活中,造成宝宝消化不良现象的原因是很复杂的,消化不良的症状对于宝宝的饮食会造成较大的影响,严重会影响到宝宝的身体发育,因此对于消化不良的现象要重视,那么宝宝消化不良吃韭菜好吗?
宝宝消化不良吃韭菜好吗
宝宝平时还是尽量要少吃韭菜才好,因为韭菜宝宝吃多了会消化不良的,三岁的宝宝可以适量的吃一些,还有吃的时候不要和冷的食物一起来吃,吃过之后不要马上就吃水果,这样宝宝会有拉肚子的。同时韭菜最好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。
韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。
韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子会不舒服。南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之 夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。
韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
宝宝消化不良吃什么好
1、酸牛奶:先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。
2、淡茶水:取红茶少许用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性胃肠炎有疗效。
3、脱脂奶:将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
4、合生元儿童益生菌冲剂:法国进口,专为儿童及婴幼儿配制,富含嗜酸乳杆菌,婴儿双歧杆菌,两歧双歧杆菌。这些菌在人体肠道内占益生菌的95%,它们在维护整个肠道的微生态平衡中起主要作用。
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