产后9个月母乳喂养

产后9个月母乳喂养

泌乳是在复杂的神经内分泌系统下进行的。不良情绪、药物成分、烟酒成分、有害物质、营养不良、来月经等都会使人体内分泌环境出现变化,乳汁质量也会受到影响。为了让宝宝能摄入最优质的营养,哺乳期妈妈应避免以下因素影响母乳质量:

1、不良情绪。如果妈妈压力过大、心情急躁、过度焦虑和抑郁,机体处于应急状态,有可能会导致体内激素水平的改变,直接影响乳汁的质和量。哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶,可能会令宝宝吸入劣质奶汁。研究发现,进食了这些劣质乳汁后,宝宝会出现烦躁、爱哭闹等情况。因此,妈妈应避免在生气后给宝宝喂奶。给宝宝喂奶前要调整好情绪,平静心情后才开始哺乳。

2、药物成分。妈妈若因生病或避孕服用了药物,药物成分都有可能进入到乳汁中。研究发现,有80%以上的药物成分可透入到乳汁中。妈妈服药后,除了增加母乳中药物含量外,有些药物还可使母乳成分发生变化,比如避孕药、激素类药物可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。因此,若妈妈需要服用药物,最好先给宝宝暂停母乳。

3、营养不良。有些妈妈为了产后能快速恢复身材,采用节食的方法瘦身,这样很容易造成营养不良。当乳母极度营养不良时,乳汁中会出现有毒物质。如妈妈维生素B1严重缺乏时,母乳中会出现丙酮酸钠、甲基甘油醛等物质,宝宝吸入含有这些物质的乳汁后有可能中毒甚至死亡。

4、烟酒及有害物质。乳母抽烟、饮酒对哺乳也不利,因为尼古丁和酒精也可进入到乳汁中,对宝宝的身体产生不良影响。另外,若乳母长期接触有害物质,如工作环境中的铅、汞等也会使母乳受到污染。因此,哺乳期妈妈应避免吸烟喝酒,告诫家人不要在自己面前吸烟,若工作需要接触化学成分,则要仔细考虑换岗位或寻找其它工作环境较佳的工作。

2024-12-10 12:00:11

Related Articles

产后2个月母乳喂养

产后2个月母乳喂养 在哺乳的时候,新妈妈由于没有经验可能会遇上许多难题,如乳头内陷宝宝吃不到奶.宝宝只吃一边乳房.宝宝不愿吃奶等,这时新妈妈一定不要灰心,可咨询长辈亲友的意见,学会应对方法. 1.催乳.奶水不足的新妈妈要积极催乳,让宝宝能享用到充足的食粮.可以通过食疗的途径催乳,多吃一些含优质蛋白质的食物,多喝鲫鱼汤.猪蹄汤等催乳的汤水,奶水很快就会增多.还可以通过按摩的方法来促进乳汁分泌,但最有效的催乳方法还是让宝宝多吸吮.新妈妈要记住,没有奶水不足的妈妈,只有不愿喂奶的妈妈. 2.喂奶前清洁

产后8个月母乳喂养

产后8个月母乳喂养 产后8个月时,宝宝开始长牙了.由于长牙时牙龈肿痛,宝宝会很想咬东西,在喂母乳的时候宝宝一吃饱就喜欢咬妈妈的乳房,常常把妈妈咬伤,导致喂奶困难.妈妈要采取措施防止宝宝咬自己,可采用以下方法: 1.找个安静的地方喂奶.这个阶段的宝宝,开始变得容易受外界吸引,因此,在喂奶的时候,最好找个安静.较少受影响的角落来喂奶.如此一来,可以避免宝宝受到外界环境的吸引,突然转头而拉扯到乳头,导致妈妈的乳头受伤. 2.保持正确的喂奶姿势.如果哺乳姿势正确,宝宝的舌头应该在下牙和乳头中间,嘴唇和牙

产后5个月母乳喂养

产后5个月母乳喂养 母乳喂养已经进行了快半年了,随着宝宝逐渐长大,他的精力越来越旺盛,吃奶的时候也会玩出越来越多的小花样,例如叼着乳头不放开.咬妈妈乳头等.这些不良的吃奶习惯容易导致妈妈乳头受伤,喂奶时疼痛不已,加大母乳喂养难度.新妈妈要学会这些乳房病症的应对方法: 1.乳头受伤.大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情,实则不然,这说明妈妈的哺乳姿势不够正确.在喂奶的时候,应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分,用正确的喂奶姿势喂奶,乳头就不容易受伤.如果乳房出现伤口,新妈妈应马上矫正喂奶姿势,

产后4个月母乳喂养

产后4个月母乳喂养 由于大部分时间待在公司内,不方便母乳喂养,有些职场妈妈为了工作方便早早地给宝宝断了母乳.但母乳是宝宝最好的食粮,母乳喂养最好能坚持到宝宝10个月,妈妈不应过早给宝宝断奶.职场妈妈要学会"背奶",利用上班的空隙将母乳吸出并保存好,带回家给宝宝吃,坚持母乳喂养.职场妈妈背奶要注意以下几点: 1.了解母乳保存时间.母乳在15℃室温内可保存24小时:19-22℃室温内可保存10小时:25℃室温内可保存6小时:0-4℃冷藏可保存8天:在冰箱冷藏室的小冷冻盒内可保存两周:经常开

产后3个月母乳喂养

产后3个月母乳喂养 产后3个月,宝宝的食量见长,经过一段时间的催乳新妈妈的乳汁基本能满足宝宝日益增长的食量.但有些新妈妈仍未掌握宝宝的食量,无法判断宝宝是否吃饱,常常害怕宝宝吃奶不够影响身体发育而造成过度喂养,这样反而不利于宝宝的身体健康.为此,新妈妈应学会根据宝宝表现判断宝宝是否吃饱,按需喂养宝宝. 1.判断宝宝是否吃饱的方法:宝宝吃奶时新妈妈可以听到宝宝的吞咽声,宝宝没吃饱时吸吮慢而有力:随后,宝宝的吸吮力慢慢变小.如果宝宝吃奶超过30分钟还含着乳头不肯放,说明还这就告诉妈妈自己还没有吃饱.

产后6个月母乳喂养

产后6个月母乳喂养 世界卫生组织建议纯母乳喂养宝宝到六个月.有些人认为母乳的营养会随着宝宝逐渐长大而流失,不足以满足宝宝的发育需要,过早给宝宝断母乳.其实宝宝六个月时母乳的营养依然十分充足,此时不应该给宝宝断母乳.可以给宝宝添加辅食补充营养. 1.辅食添加.辅食的添加时间应符合婴儿生理特点,不要过早添加宝宝无法消化的辅食,以免造成宝宝的消化功能紊乱:辅食添加也不要过晚,以免导致宝宝营养缺乏.辅食添加的时候应坚持从少到多.由稀到稠的原则.需要明确的是,添加辅食的同时也不能忽略了母乳喂养,最好在喂母

产后1个月母乳喂养

产后1个月母乳喂养 为了及早掌握喂奶技巧,新妈妈要积极向医护人员或长辈月嫂等询问,多加尝试,直到找到自己和宝宝最舒服的哺乳姿势为止.由于刚刚经历分娩,新妈妈身上的伤口还在发痛,特别是剖腹产的新妈妈,可能会因为怕牵动伤口而拒绝给宝宝喂奶.建议新妈妈尽量忍耐,坚持给宝宝喂奶.宝宝的吸吮有利于刺激子宫收缩,对产后恢复很有利,所以新妈妈不要因为怕疼等原因而让宝宝错过宝贵的第一口奶. 此外,产后第一个月在母乳喂养的时候新妈妈还需要做到: 1.及早开奶.新妈妈在分娩后一定要及早和宝宝接触,让宝宝吸吮乳头,刺

产后7个月母乳喂养

产后7个月母乳喂养 产后7个月,宝宝已经开始长牙,能吃多种多样的辅食了.这时候,宝宝不仅可以从母乳和配方奶中摄取养分,还能通过辅食充饥和补充营养.所以,从这个时候开始,妈妈们就可以给宝宝断夜奶了.但在给宝宝断夜奶之前,最好和医生商量一下,若宝宝身体无异常,就可以开始断夜奶了. 1.慢慢减少给宝宝喂夜奶的次数,让宝宝慢慢习惯.为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,把宝宝喂饱,再督促他睡安稳觉.妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第二天早上6点. 2.只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的.

产后10个月母乳喂养

产后10个月母乳喂养 产后10个月,母乳喂养已经坚持了快一年的时间.此时宝宝已经能够吃多种多样的辅食,饮食习惯也逐渐规律起来,这时候妈妈可以考虑给宝宝断奶.在断奶前要先做好相关准备,让宝宝有一个适应的过程.不要突然断奶,以免对宝宝身体造成伤害. 在断奶前,妈妈要确保宝宝已经在一定程度上接受配方奶了:除了吃奶入睡外,宝宝也能在其他的辅助方式之下入睡,比如拍哄.唱歌.抱着走等:宝宝在烦躁伤心的时候,除了吃奶,也有别的安抚手段可以帮他平静下来,比如给宝宝唱歌.抚摸宝宝.拥抱宝宝等. 宝宝在断奶前不能生