宝宝出生第1周，虽然他看上去很柔弱，实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳，出生当天，就开始排泄大小便。还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。1周宝宝的基本能力表现包括：
语言能力：离开母腹的第一声啼哭，即是第一次发音，并表明发音器官已经为语音的发生做好了最基本的准备。
运动能力：受到惊吓时，会拱背和腿并伸出手臂。将头从一侧转向另一侧。
锻炼运动能力
胳膊和双腿还没有完全伸展开，蜷缩着身体，当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来，伸开手臂和腿，但这些运动多属无意识和不协调的。你用力挠宝宝的脚心时，他的大脚趾会向后弯曲，其他几个脚趾则呈扇形张开。
锻炼语言能力
出生1周的宝宝处于最初发声的阶段，这时婴儿会发出两种声音，一种是哭声、一种是细语声，如a之类的声音。
锻炼视觉能力
宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8—15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。在宝宝头部上方的位置出示一个环，作垂直方向的移动，观察宝宝能否立即用眼睛追随红环。
锻炼听觉能力
宝宝已有了听觉，大部分的宝宝在出生24小时后对听刺激1—2次就能引起反应，对大人说话的声音也很敏感。你在宝宝身旁轻声说话，观察宝宝是否会随声音变化有不同反应。
音乐声里铃铛响
这个游戏主要训练宝宝的听觉，开发宝宝的右脑。你将绳子一端系在能响的玩具铃铛上，另一端套在宝宝的小手腕上。然后你拿着宝宝的手臂，轻轻摇晃，使铃铛发出声音。你引领宝宝自己晃动手腕，让玩具发出声响。重复几次之后，他便会体会到自己的动作和声音的联系。当宝宝注意到自己手与铃铛的联系时会很好奇，他甚至会想用另一只手把铃铛摘下来。这个时候你要注意引导宝宝，并告诉他只要一动铃铛就响。
抚摸练习
这个游戏主要是通过皮肤这一最大的感觉器官给宝宝的发育以正向的刺激，同事增进亲子感情。双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部运动。上肢按摩：将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。下肢按摩：按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。