酷暑难熬，介绍8月旅游推荐首选。
一、拉萨：让灿烂阳光触摸心灵
八月的拉萨，气温不高，氧气也是一年中最充足的时候，自然风景更是绚丽多姿，若不是日照时间长、辐射强，应该是一个避暑消夏的好去处。可是，既然到了“日光城”，不用肌肤去感受那刚烈而威猛的阳光，又怎能品味出这个城市的厚重，触摸到这个城市的灵魂。拉萨的阳光是神圣的，因为再萎靡懦弱的灵魂，也会被晒得强健与坚毅。
为了沐浴这份圣洁，我踱进布达拉宫东侧的一间茶楼，坐在露天的阳台上晒太阳、品香茗。此时，虽然夕阳已近西下，但阳光的余威尚存，照在肌肤上仍感觉到一丝灼热。余晖下的布达拉宫，圣洁、雄浑、古朴、厚重而又深邃。尘世的一切朝拜，归根到底，就是在朝拜幸福和光明。
交通：拉萨交通方便，青藏铁路的通车，使拉萨变得更易抵达。拉萨市内交通也很方便，公交车、出租车、三轮车都有，且价格不贵。游览拉萨市内景点，步行即可。
Tips：
1、要自备太阳镜、遮阳帽、防晒霜及有防晒功能的唇膏，高原紫外线非常强烈。
2、在路上遇到三步一叩的朝圣者，不要站在前方拍照，这是非常不尊重他人的表现。
3、如果要拍藏人，事先要取得对方许可。
二、青海湖：蔚蓝色的呼唤
八月的青海湖，用怎样美丽的语言来形容它都不为过。还记得王洛宾的那首歌《在那遥远的地方》吗？在那遥远的地方，有位好姑娘，人们走过了她的帐房都要回头留恋地张望……这首传播中外的名曲就诞生于青海湖边的金银滩草原。很多人被青海湖吸引是因为七月青海湖畔的油菜花海，在纯净的天空下黄蓝相伴。但是八月的青海湖蓝的更加纯净，避开拥挤的人群，八月的青海湖是纯粹的。如果实在无法放下油菜花的诱惑，那么八月初就是最好的季节。
交通：青海湖离西宁比较近，可以到西宁乘坐飞机和火车。从西宁到青海湖约160公里，可以选择从西宁租车自驾前往，也可以在西宁包车前往，总之非常方便，路况很好，都是柏油大路。
Tips：
1、青海湖分为环湖东、西、南、北四条路，其中景色最好的，离湖最近的是环湖南路，网上比较知名的景点都在这里，如“二郎剑”，“151基地”等。
2、环湖公路距离湖边都有一定距离，中间都是藏民的牧区或者田地，有铁丝网围住，路边也有不少的小路口和提示牌标明可以到湖边，但基本都要收费，一人10元
3、进入油菜花田也需要收费，一人10元，还有小绵羊等可以合照，价格不定
4、青海湖周边的平均海拔为3300米左右，刚到的时候会出现不同程度的高原反应，切记不要因为看到美景而兴奋得跑跳，第一天最好不要骑马，一般第一天夜晚有的人会出现胸闷气短、头痛头晕、肠胃不适等情况，休息一夜会减轻。一定要吃好、休息好，多喝水，两到三天症状会自行消失。