1、如果是长期汗毛角质化的脂肪粒，可以用去角质眼膜进行去角质的相关护理。这一类脂肪粒在脸上的时间长，通常是白色的脂肪颗粒。还可以采用针挑法，挑出里面的脂肪粒。
2、如果是痤疮杆菌感染所导致的痤疮类脂肪粒，不建议用针挑，可采用含有杀菌和修复功效的眼霜。平时要做好皮肤护理。
3、调理内分泌，内分泌影响肌肤的油腻或者干燥、内分泌的调理方法有很多，比如每天坚持运动，增强毒素代谢；多吃蔬果少吃荤油，防止油脂堆积；排毒中药调理；香薰精油，环境塑造等。
4、使用眼霜或者是劳累的时候按摩眼部，能降低眼部疲劳，还能增强眼部的血液循环，加强肌肤的营养吸收，防止脂肪粒的出现等。
5、调整好生活作息。脂肪粒多发生在眼部周围，这与眼部是最为疲劳的部位有关。如果晚间休息不好，自然会出现眼部肌肤的分泌和代谢紊乱，所以要想对脂肪粒进行护理，每日充足的睡眠非常有必要。