孕妇能吃腌制杨梅吗

　　由于人们对美食的不断研究，创新和发展，市面上出现的一种食材多样化的食用方式，因而，更多的消费者更加喜爱对美食的追求，那现在想知道的是孕妇能吃腌制杨梅吗？

孕妇能吃腌制杨梅吗

　　杨梅属于性温类水果，多吃不上火，但要注意以下几点： 由于无皮容易受到外界环境和虫子们的污染。 有溃疡病和内热火旺体质者尽量少吃。孕妇可以吃，但不要多。杨梅忌与生葱同食。腌制的杨梅，含盐量高，容易引起高血压，对孕妇危害性极大。

　　吃杨梅可以缓解孕妇的恶心，呕吐现象。孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。饮食宜荤腥搭配均衡饮食，忌辛辣食物和腌制食品，注意休息，保持充足睡眠，定期做孕检。

酸杨桃有什么功效

　　1、酸杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

　　2、杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

　　3、杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

　　4、杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

　　5、可以切片当面膜，能去角质和收缩肌肤毛孔，杨桃中含有特别多的果酸,它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑。

　　望上述能帮助您。

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