甲状腺对于孩子的生长发育、细胞新陈代谢、神经发育等起到积极作用，为了预防孩子患甲状腺肿大，家长最主要的是给孩子补充以下营养：
1、热量。为了保证儿童身体新陈代谢率，需要促进甲状腺机能，因此家长需要加强孩子每天摄入的热量，为甲状腺亢进提供足够能量。
2、蛋白质。蛋白质对于维护甲状腺功能起到积极作用，因此家长可以增加孩子蛋白质的食用量，多给孩子吃肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素。因为热量提高，因此孩子身体对维生素B群的需求也增加，要注意补充。
4、碘。碘是维持甲状腺功能最重要的微量元素。3-6岁儿童对碘的一般需求量为90-120微克，家长要注意安排好孩子的饮食，为孩子补充足够的碘。