大豆卵磷脂

卵磷脂的介绍 卵磷脂(lecithin)属于一种混合物,是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质.其构成成分包括磷酸.胆碱.脂肪酸.甘油.糖脂.甘油三酸酯以及磷脂.卵磷脂被誉为与蛋白质.维生素并列的"第三营养素".卵磷脂有时还是纯磷脂酰胆碱的同义词. 卵磷脂的来源 卵磷脂主要存在于蛋黄.大豆.动物内脏中.科学证明:大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂.因其更易于运输胆固醇,使胆醇不沉积于动脉壁. 卵磷脂的功效与作用 1.卵磷脂能保护肝脏.健康心脏,清洁血管.调整血糖. 2

市场上的营养保健品品种太多,有的大家都熟知,有的可能隐约有印象,但有的估计听都没听过,因为我们只有去买营养保健品时才会去了解,平时都少有接触.那么,卵磷脂长期吃好吗,卵磷脂的适宜人群. 卵磷脂长期吃好吗 卵磷脂可以长期服用保健,如果补钙就吃鱼肝油,不补就不要吃. 卵磷脂(英语:Lecithin)属于一种混合物,是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质,其构成成分包括磷酸.胆碱.脂肪酸.甘油.糖脂.甘油三酸酯以及磷脂(如磷脂酰胆碱.磷脂酰乙醇胺和磷脂酰肌醇).然而,卵磷脂有时还是纯磷

卵磷脂胶囊采用世界卫生组织确认的营养极为丰富.成份非常均衡的纯天然钝顶螺旋藻和大豆卵磷脂精制而成,除富含人体日常所需的蛋白质.氨基酸.维生素及70多种其他微量元素外,还特别添加大豆卵磷脂成份,清除自由基,延缓衰老,增强体力和智力.

1.婴儿:在婴幼儿奶粉里,必须添加磷脂. 2.学生.知识分子及中老年人:卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习工作效率.而且能修复受损伤的脑细胞,预防老年性痴呆症的发生. 3.长期饮酒.营养过剩及脂肪肝患者:每日服用10-15克卵磷脂,3-5个月后,血脂指标可恢复到正常水平. 4.糖尿病患者:每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病人的恢复速度是相当明显的,很多病人可不必再注射胰岛素.对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者,更为有效. 5.胆结石患者:每天坚持服用大豆卵磷脂,不仅能防止

卵磷脂主要存在于蛋黄.大豆.动物内脏中.科学证明:大豆卵磷脂的作用更优于蛋黄中的卵磷脂.因其更易于运输胆固醇,使胆醇不沉积于动脉壁.

黄豆的功效与作用 黄豆的功效与作用 黄豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压.冠心病.动肪硬化.可以美容等.黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育.黄豆可以加工成豆腐.豆浆.豉油或者腐乳. 黄豆营养成分极高,每100克黄豆就含有以下多种营养素: 营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量 热量 359.00(千卡) 蛋白质 35.00(克) 脂肪 16.00(克) 碳水化合物 34.20(克) 膳食纤维 15.50

宝宝春季饮食注意事项 草长莺飞,生机勃勃,春天是万物生长的季节,也是宝宝们长身体的最佳时机,因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡. 注意事项一: 营养摄入丰富均衡 (1)钙是必不可少的,应多给宝宝们吃一些鱼虾.鸡蛋.牛奶.豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食.油炸食品及碳酸饮料,因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首". (2)蛋白质也是不可或缺的,鸡肉.牛肉.小米都是不错的选择. (3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃;还有,适当的脂肪

晚上吃什么不会胖 1.黑面包 黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,并有益于肠道中的益生菌生长. 2.益生菌酸奶 酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积.促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪.而且,益生菌还能调节肠道菌群平衡.消灭腐败菌.促进毒素排出.提升肠道免疫力,发挥排毒养颜的功效. 3.绿色果蔬汁 有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导

什么是产褥期 产褥期是医学名词,指女性产后身体的恢复期.女性在分娩后,子宫.产道等各个部位的创伤面积比较大,往往需要长时间来慢慢调养,这个期间就称为产褥期. 在产褥期中,产妇子宫要复原,乳房需要分泌乳汁,身体系统要逐渐恢复非妊娠状态.例如如通过增加排汗.排尿来减少多余的血容量;增加胃酸.恢复胃肠道张力和蠕动,使消化功能恢复正常状态;部分产妇可有月经回潮现象.总而言之,产褥期是全身多系统包括体形.腹壁等逐渐复原的时期. 产褥期的时间:母婴法规定,产妇的产后休养时间为56天.现代医学书本也规定:女性