干果的介绍

干果的介绍 果实成熟时,果皮呈现干燥的状态,称为干果. 1.干果的果皮在成熟后可能开裂,称为裂果:裂果中,果皮沿两道缝开裂的,叫做荚果,例如大豆.台湾相思树等:果皮沿两道缝开裂,有假隔膜,有多数种子的,叫角果.例如白菜.萝卜.荠菜等. 2.如干果的果皮不开裂,则称为闭果:闭果中有坚果,如栗子.橡子等:瘦果,如:向日葵等:颖果,如水稻.玉米.小麦等:翅果,如枫树.榆树等. 干果含有一定的油脂,过多干果油脂的摄入会增加热量,导致热量最终转化成高血脂,因此高血糖患者应谨慎食用干果. 干果基本常识 干果

蜜枣 蜜枣的介绍 蜜枣属于干果类,用割枣机,把大青枣周身割一次,使得容易吸糖,然后放入锅中用白糖煮,晒干,就成了平时吃的蜜枣.也可用于泡茶,有一股枣的清香,一般只喝茶不吃茶中枣,偏甜. 话梅 话梅的介绍 樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树,樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有"含桃"的别称. 瓜子 瓜子的介绍 瓜子的种类较多:有葵花子.海瓜子.白瓜子.吊瓜子.西瓜子.黄瓜子.丝瓜子等.葵花子是向日葵的果实,不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料,同时

孕妇吃什么干果好?孕妇要多吃点干果,对胎儿的生长发育有好处,同时还能缓解孕期不适症状.干果的种类有很多,孕妇吃哪种最好呢?干果和坚果有什么不同呢?下面我们就通过下面文章的介绍,来进一步了解孕妇吃什么干果好吧. 孕妇吃什么干果好? 1.核桃 核桃含有丰富的磷脂,它能补脑.健脑,促进大脑皮质的发育.500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值,其中大约有60%为钠蛋白,还有赖氨酸.谷氨酸.维生素E等. 2.瓜籽 常见的有葵花籽.南瓜籽和西瓜子.多吃南瓜籽可以防治肾结石病:西瓜

干果属于脂肪类食物,热量和脂肪含量相当高,其所含油脂多是不饱和脂肪酸.不管是准妈妈还是胎儿,干果都是最好的补脑益智食品,为各位准妈妈介绍一些适合孕妇吃的干果. 1.花生 花生含三分之一的蛋白质,营养价值不逊于鸡蛋.牛奶.瘦肉,且易吸收,另有补血作用. 2.瓜籽 我们经常吃的多是葵花籽.西瓜子和南瓜子.其中,葵花籽含不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用:西瓜籽,有利肺.润肠.止血.健胃作用,而南瓜子则可防治肾结石. 3.核桃 核桃含有较高的亚油酸,在体内能合成DHA而被认为是必需脂肪酸,因而被认为有补

化妆品收纳盒越来越受到女性朋友们的青睐,可还是有些人对化妆品收纳盒不太了解,今天小编就在这为你们简单介绍一下化妆品收纳盒: 化妆品收纳盒,主要用于收纳化妆品及各种私家小物,除了一个收纳盒的位置外,里面切分成不同大小的格子,可以非常方便的将化妆品.护肤品等的瓶瓶罐罐收拾地妥妥当当.不仅如此,当外观时尚大气的化妆品收纳盒摆放在洗漱间.化妆台,也为整个房间添上一抹靓丽的色彩,让心情也变得愉快.魔法般的整理收纳效果,取用起来更方便. 其实化妆品收纳盒也是一个小的杂物桶,您觉得需要整理收纳的,都可以使用它

家禽的介绍 人类为了经济目的或其他目的而驯养的鸟类.家禽的饲养驯化,在中国已有数千年的历史,培育出不少世界名贵品种.如由绿头鸭驯化成的家鸭中,北京鸭是良好的品种,年产70-120个蛋,而且制成的北京烤鸭,其美味已驰名中外. 另外一些常见的家禽有:由大雁驯化而成的鹅,由原鸡驯化成的家鸡等.家禽除提供人类肉.蛋外,它们的羽毛和粪便也有重要的经济价值. 蛋的介绍 蛋指的是某些陆上动物产下的卵,胚胎外包防水的壳.鸟类.爬行类以及哺乳类的鸭嘴兽和针鼹科都下蛋.在适当的温度下,蛋会在一定时候孵化,幼体用口部

松子糙米粥养胃补肾延寿 松子仁味甘性温,有补心肾.养血液.润肌肤.止咳嗽.润大肠之功效,宜于年老体弱.未老 先衰.记忆减退.头晕目弦.习惯性便秘等症.唐代<新修本草>中记载:"此物润肠胃,久服轻身,延年不老."-- [更多] 干果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子.如板栗等的果实.干果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质.油脂.矿物质.维生素较高,对人体生长发育.增强体质.预防疾病有极好的功效.除了干果外,你们还希望了解其它食材相关的知识吗?点击进入亲子宝典,了

榛子.核桃.杏仁.腰果,被人们称为"世界四大干果". 榛子:榛子坚果成熟期与种类,品种及气候条件有密切关系.一般从雌花授粉到坚果成熟需147天-176天.由于同一株树外围及顶部的坚果先成熟,下部及内膛较晚,生产中应分期采收.采摘的带苞榛子,堆积发酵1-2天,用棒敲击脱壳,除杂,干燥即为商品榛果. 榛子贮藏要求低温,低氧,干燥,避光,适宜气温15℃以下,相对湿度60%以下,暗光,否则脂肪转化而产生"哈喇味"不能食用.我国榛子加工业还很落后,如意大利榛子加工分5大类,产

干果,又称坚果,或者壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高.美国<时代>杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一.干果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁.腰果.榛子.核桃.松子.板栗.白果(银杏).开心果.夏威夷果等;二是种子,包括花生.葵花子.南瓜子.西瓜子等. 干果中分别含有蛋白质36.0%.脂肪58.8%.碳水化合物72.6%,还含有维生素(维生素B.E等).微量元素(磷.钙.锌.铁).膳食纤维等.另外,其中还含有单.多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸.亚油酸等人体的必需脂肪酸.干果对人体健