避孕套是唯一的一个对避孕比较方便的一个方法吗？其实不然，现今比较还存在一个比较科学和安全性比较高的上环这个避孕的方法，那上环是怎样进行的，上环多久换一次比较好？
上环多久换一次比较好
妇女在放置宫内节育器后，如果没有什么不良反应，避孕效果又很好，往往愿意放置的时间长一些，甚至希望长期放置下去，不再取出。由于各种宫内节育器所用的原料、型式不同，放置时间也不相同，下面介绍几种常用避孕器的放置年限。
1.不锈钢环：有人曾观察放置在子宫内20年的不锈钢环，其钢丝仍保持原有的性能，对取环同时刮取的子宫内膜和附着在环上的子宫内膜做病理检查都没有发现恶性变或癌前变化。因此，带环没有症状的妇女可连续放置10～20年，或到绝经后再取出。取环一般没有困难，绝经后因子宫萎缩，子宫颈口小而紧，有的不易取出。
2.金属塑料混合环、塑料环或节育环：塑料容搦老化，放置时间过长可以变硬、变形或断裂，增加对官腔的刺激，取出时也会卡在宫口，因此，最好在放环后3~5年更换1次。
3.带铜T型、V型节育器：以不锈钢、塑料或硅橡胶做支架外绕铜丝制成。塑料支架3~5年更换1次，硅橡胶比塑料耐老化，可放置8～10年，带铜不锈钢v型节育器放置时间与硅橡胶节育器差不多。
节育环在宫腔里能安放的时间长短，主要是根据节育环的种类而定，不锈钢节育环可以放置15-20年，甚至更长时间，有的可以作为终身避孕工具。塑料环容易老化变硬；带铜节育环中的铜丝能发生溶蚀以至碎落，因此规定可放置3-5年；硅橡胶节育环比塑料环耐老化，放置时间可以长一些。
注意外阴的清洁卫生，以防感染。上环一周内严禁参加重体力劳动，三周内禁同房，注意在上环3天内应卧床休息。
什么时候上环最适宜
身体健康的女性，只要没有怀孕，除了月经期外，其它时间均可以上环，但下列时间最为适宜：1、月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小；因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。2、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。3、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。
“上环”后的注意事项，手术后患者要注意：1、适当休息，头三天可能会出现少量的出血，和白带增多现象；但可自行消失不必处理。2、术后要保持外阴清洁，两周内禁止同房和坐浴，以免感染。3、要定期随访，分别在术后一个月、半年、一年复查一次，以后每年复查一次，检查有无脱落或异位。4、发现异常现象，及时请医生诊治和咨询。
不想那么快就要小孩的女性和家庭，可以选择上环这个方式进行避孕，以上仅提供参考。
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