月经是正常女性按自身身体健康条件定期到来的生理反应。如果其有不正常现象,对女性身体有很大的影响,严重的话会有不孕症的出现。叶酸对人体有很大的作用,那对于备孕期女性来说,备孕期食用叶酸片会影响月经吗?
叶酸片会影响月经吗
叶酸(Folic acid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。女性正常月经周期一般在28-30天,提前或推后一周是正常的。女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物,以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常。服用叶酸一般不会引起月经周期改变。打算要宝宝时,叶酸一般可以在孕前三个月的时候吃的,叶酸可以预防婴儿出生缺陷。期间来月经时,吃叶酸也是不受影响的,是可以正常吃的啊。
叶酸的功效及作用有哪些
叶酸是B族维生素的一种。微溶于水,对热、光线、酸性溶液均不稳定,在中性及碱性溶液中对热稳定,烹调中损失可达50~90%。
1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶,叶酸不足,影响核酸合成,影响正常细胞分裂与复制。
2.帮助调节胚胎神经细胞发育,防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。
3.制造红血球不可缺少物质(与B12),预防治疗叶酸贫血症。
4.保护粘膜,粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。
5.抗癌作用,叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏。
还有多吃叶酸其实对准备要宝宝的妈妈们和未来的宝宝是有好处的,叶酸能够预防胎儿出现生理缺陷,是胎儿成长的关键营养物质。缺乏叶酸的话可能导致胎儿出现神经缺陷,像无脑儿、脊柱裂发生的概率会很大。
准备怀孕的妈妈们身体叶酸如果不足的话,会有胎盘早剥、妊娠高血压综合症、贫血等情况出现。怀孕的妈妈们补充适当的叶酸,还能够预防胎儿将来出生后患腭裂、心脏缺陷等病症。叶酸对于DNA和细胞的基本结构也有很重要的作用。还有一点就是准备要宝宝的新妈妈们多吃叶酸怀双胞胎的几率很大。
叶酸片对在备孕期间的女性有很大的作用,期间食用是不会影响月经,备孕期间的女性可以放心使用。
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