怀孕三个月后吃叶酸还有用吗

  备孕的夫妻朋友都应该了解补充叶酸的主要用途,这对于孕妇和胎儿都是有一定的促进作用。那么,怀孕三个月后吃叶酸还有用吗?让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。

怀孕三个月后吃叶酸还有用吗

  在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸。

叶酸的作用

  1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

  2、降低宝宝出生缺陷的风险,经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究,25万例询证医学证实,育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

  3、孕中晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

精彩推荐:

早孕反应

怀孕初期症状

怀孕多久能测出来

怀孕初期应注意什么

孕早期注意事项

2024-11-30 17:57:28

Related Articles

怀孕初期没吃叶酸会影响胎儿吗

怀孕初期没吃叶酸会影响胎儿吗?孕妇怀孕初期如果没有补足足够的叶酸,可能会引起新生儿神经管畸形,也可能不会发生.因为你的食物中也会包含一些叶酸的成分,只是没有那么足的量.所以,叶酸对于怀孕初期的孕妇来说是极为重要的. 怀孕初期没吃叶酸会影响胎儿吗 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.

怀孕为什么要吃叶酸

怀孕为什么要吃叶酸?叶酸是孕期很多妈妈都要补充的一种物质,其叶酸本质是具有水溶性的维生素,孕期适量的补充对孕妇本身和胎儿都是有好处的,下面我们就具体来了解一下. 怀孕为什么要吃叶酸 胎儿发育的必需物质 叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色.对于已经发育健全的成人,这些过程并不剧烈,而对于孕妇来说,腹中宝宝的生长发育非常旺盛,根本离不开叶酸.所以孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多,饮食的供给量只能算是杯水车薪. 孕妇缺乏易贫血胎儿易畸形 如果怀孕后,准妈妈没能及时摄入足够叶酸,那么首

怀孕前要吃叶酸吗

怀孕的准备过程对于怀孕生产来说十分重要,只有准备好了,把身体调养好,才能健康地怀孕,并且生出健康的宝宝.备孕期间需要好好补充营养,那么怀孕前要吃叶酸吗?让我们来看看吧. 怀孕前要吃叶酸吗 叶酸是一种水溶性B族维生素,大量储存于绿叶蔬菜.水果及动物肝脏中.在怀孕前的3个月和怀孕初期,每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用. 如果无法确定什么时候怀孕,可以从备孕的时候就开始补充叶酸,每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片,不仅能起到优生优育的作用,对女性朋友的健康也很有利.叶酸

怀孕三个月失眠吃什么好

怀孕三个月失眠吃什么好?如果孕妈在孕期出现了失眠的症状,用均衡的饮食来改善自己的睡眠情况是很重要.除此之外,孕妈还必须尽量避免食用影响情绪的食物,比如浓茶.油炸食物或咖啡等. 怀孕三个月失眠吃什么好 怀孕期间,失眠现象是很常见的.常见失眠的原因包括:激素变化.尿频症状.饮食改变.抽筋等因素.激素变化和尿频症状都是不可避免的,那么只有在饮食习惯上加以改善.均衡的饮食对于改善孕妇的睡眠情况很重要.孕妇必须尽量避免食用影响情绪的食物,例如咖啡.浓茶.油炸食物等,尤其是食品中含饱和脂肪酸的食物.如果孕妇

怀孕三个月可以吃甘蔗吗

怀孕三个月可以吃甘蔗吗?甘蔗的味道清甜,属于含糖量较高的食物,孕妇食用甘蔗会否对身体健康.对胎儿生长发育不利呢?下面我们就一起来了解一下怀孕三个月是否可以吃甘蔗这个问题的答案吧. 怀孕三个月可以吃甘蔗吗 怀孕三个月可以吃甘蔗,但是不宜经常吃甘蔗.因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病哦! 孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿.如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的

怀孕三个月生病吃什么好

孕妇怎样缓解孕吐? 1.汤类和油腻类的食物易引起恶心或呕吐,进餐时不要过多喝汤.饮料和开水,避免吃油炸或难以消化的食物. 2.进餐方法以少食多餐为好,除孕妇饮食禁忌外,根据自己胃口选择食物. 3.在清晨空腹时孕吐较重,可多吃一些较干的食物,如饼干.馒头等.如孕吐严重,要注意多吃蔬果等偏碱性的食物,以防酸中毒. 缓解孕吐的方法:维生素B6.虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐,你可以问问医生自己能不能服用维生素B6.有些准妈妈发现它确实有效,维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg),但是

怀孕三个月吃什么好

怀孕三个月吃什么好
怀孕三个月吃什么好 1.老北京疙瘩汤 食材:西红柿2个.面粉适量.香菜少许.葱适量.金针菇少许.做法:面粉加水稍微搅一下,将搅好的面粉用手捏成面疙瘩.金针菇洗净切成段,西红柿剥皮备用.锅内做油,煸香葱花,放入西红柿煸出红油,煸好的西红柿加入三大碗水,加入金针菇段.锅里汤沸腾后,火关小,把面絮倒进去.将打散的鸡蛋均匀的倒入锅内慢慢搅拌,出锅前淋香油调味,最后撒上香菜. 2.笋干芋头老鸭汤 食材:鸭半只.笋干4根.芋头12个.食盐适量.醋1勺.姜5克.大葱1段.植物油1小勺.做法:笋干用清水浸泡几天

怀孕三个月吃什么食物好

怀孕三个月,是孕妈妈的关键时期.由于胎儿迅速成长和发育,所需要的营养也日渐增多.那么,作为孕妈妈,怀孕三个月吃什么食物好?接下来,小编带大家一起了解怀孕三个月吃什么食物好. 怀孕三个月吃什么食物好 1.碳水化合物:粗粮.米粉.面粉.面条等主食中,每天400克左右,三餐分布的比例为3:4:3. 2.蛋白质:肉禽蛋(动物性蛋白)及豆制品(植物性蛋白)等,每天150克左右动物性蛋白,50克左右的植物性蛋白. 3.维生素:动物的肝.肾.蛋黄.水果.蔬菜. 4.叶酸:绿色蔬菜.动物肝脏.肾.橙子.香蕉等,

孕前没吃叶酸

孕前没吃叶酸怎么办 孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸,如果怀孕三个月也没有吃叶酸,可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形,如果没有,孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大,主要保持营养均衡和作息规律,对胎儿的健康发育有很大帮助. 一般建议准妈妈孕前三个月和孕后三个月吃叶酸,有促进骨髓中幼细胞成熟,预防胎儿神经管畸形的作用.叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富,另外在动物的肝肾中也含有不少的叶酸.叶酸含量较高的食物有动物