儿童铅中毒食疗

儿童铅中毒的原因

儿童铅中毒的原因有两点:

一是从呼吸道吸入铅尘。由于环境污染,空气中存在不少铅尘,尤其在交通繁忙的道路,汽车排放出的废弃,铅尘密度高,大多在距离地面1米左右,正与儿童呼吸带高度一致,儿童新陈代谢旺盛,吸入铅尘是成人的5~8倍,吸入后累积于体内,造成铅中毒。

二是从消化道摄入铅尘。如饮用铅污染的水、食入含铅高的食品,如爆米花,松花皮蛋;婴幼儿啃食油漆床架、玩具,或食入含铅器皿内煮或盛放的酸性食物,或食入被铅污染的谷物,蔬菜等,都可引起铅中毒。

儿童铅中毒的症状

儿童从呼吸道吸入或消化道摄入的铅尘,在体内慢慢累积,早期没有什么症状,累积越多,毒性越大,中毒症状才慢慢出现,根据儿童铅中毒标准可分为五级:

1级:血铅

2级:血铅100至199微克/升,血红素代谢受影响,神经传导速度下降,会出现烦躁、多动、注意力涣散、厌食、腹胀、轻度贫血等症状;

3级:血铅200至499微克/升,铁锌钙代谢受影响,出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍,可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状;

4级:血铅500至699微克/升,可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状;

5级:血铅≥700微克/升,可导致肾功能损害、铅性脑病(头痛、惊厥、昏迷等)甚至死亡。

儿童铅中毒的危害

中国微量元素研究会副会长李增禧在一次专题报告中指出:中国儿童健康的头号威胁是铅中毒。”由于铅广泛应用于工业、农业、交通、国防等领域,如印刷业、蓄电池制造业,汽车排出的废气、油漆文具、用具、玩具、含铅食品等等,使空气、水源、食品、日常用品、书报等存在不同程度的铅污染,在生活中通过呼吸道吸入铅尘或食入铅污染的物品,都可导致儿童发生轻重不一的铅中毒,影响儿童健康,特别是铅是亲神经病毒,对儿童神经系统损害较大,会造成智力低下;此外还会造成体格发育迟缓,个子矮小;贫血,食欲不振,消化不良等。故必须及早预防铅中毒。

铅中毒的预防与驱铅食品

1、铅中毒的预防

(1)杜绝各种铅毒来源,是最有效的办法。

目前发达国家如日本、美国,已在儿童中开始实施耗资巨大的零铅”工程。我国政府亦开始全面宣传铅毒的危害并指定了措施,如广州、北京等地禁用含铅汽油等;

(2)培养婴幼儿童良好的卫生习惯,勤洗手、不吮吸手指、不啃食油漆玩具、不将异物放入口中;

(3)不要食含铅较重的食物,如松花皮蛋;

(4)不要在汽车来往较多的路旁玩耍或经常乘坐摩托车,以免吸入过多铅污染的空气;

(5)发现智力落后和家住工业区宿舍的儿童,应作微量元素测定,并查询有关铅接触史;

(6)饮食结构要合理平衡,饮食中有充足的钙、铁、锌和维生素B维生素C。体内钙、锌、铁元素丰富,可减少对铅的吸收。

2、驱铅食品

驱铅食品包括:牛奶,含铁丰富的海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类;含维生素C丰富的蔬菜、水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣。此外还有豆类、海蜇、黑木耳等。

适合儿童食用的驱铅食疗方

1、牛奶

作用:营养丰富,牛奶中的蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而减少体内对铅的吸收。

用量:鲜牛奶每日250~750毫升。

2、猕猴桃

作用:生津止渴、消滞,补充大量维生素C。维生素C与铅结合成溶于水而无毒的盐类,随粪便排出体外。

用量:猕猴桃每日2~3个。作水果食。猕猴桃汁,每日饮100~200毫升。

注意:猕猴桃性寒,脾胃虚寒或胃病者不宜多食。多食冷脾胃。

3、凉瓜黄豆排骨汤

作用:养阴益气,清热解毒,驱铅。

组成、用量:凉瓜300克,黄豆25克,排骨200克,生姜2片。

烹调、食法:凉瓜去瓢切片,排骨斩件飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,以盐调味,便可食用。

4、海带猪腱汤

作用:益气清热,软坚散结,利水,驱铅。

组成、用量:海带50克,猪腱肉150克。

烹调、食法:海带浸泡洗净切丝,猪腱肉切2块,飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,以盐调味,便可食用。

5、凉拌海带

作用:清热散结,降压利尿,治瘿瘤痰火核,驱铅。

组成、用量:海带50克,少许白糖、食盐、醋、麻油。

烹调、食法:海带浸泡,洗净切丝,用开水灼熟,滤干水分,放入碟中,加调味料拌匀,便可食用。

6、卷心菜炒猪肝

作用:清热、开胃、补血、驱铅。

组成、用量:卷心菜300克,猪肝100克,生姜2片,蒜1粒。

烹调、食法:卷心菜洗净切断,猪肝切片,用少许白糖、食盐、油、生粉拌匀,蒜切成蒜蓉。烧锅下油,爆香蒜蓉,炒猪肝,炒至九成熟时铲起。烧锅下油,爆香姜片,再放入卷心菜,待卷心菜熟透,拌入猪肝,炒片刻,加调味料,便可食用。

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2024-12-22 09:02:13

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儿童铅中毒的原因

儿童铅中毒的原因有两点: 一是从呼吸道吸入铅尘.由于环境污染,空气中存在不少铅尘,尤其在交通繁忙的道路,汽车排放出的废弃,铅尘密度高,大多在距离地面1米左右,正与儿童呼吸带高度一致,儿童新陈代谢旺盛,吸入铅尘是成人的5~8倍,吸入后累积于体内,造成铅中毒. 二是从消化道摄入铅尘.如饮用铅污染的水.食入含铅高的食品,如爆米花,松花皮蛋;婴幼儿啃食油漆床架.玩具,或食入含铅器皿内煮或盛放的酸性食物,或食入被铅污染的谷物,蔬菜等,都可引起铅中毒.

儿童铅中毒的危害

中国微量元素研究会副会长李增禧在一次专题报告中指出:中国儿童健康的头号威胁是铅中毒."由于铅广泛应用于工业.农业.交通.国防等领域,如印刷业.蓄电池制造业,汽车排出的废气.油漆文具.用具.玩具.含铅食品等等,使空气.水源.食品.日常用品.书报等存在不同程度的铅污染,在生活中通过呼吸道吸入铅尘或食入铅污染的物品,都可导致儿童发生轻重不一的铅中毒,影响儿童健康,特别是铅是亲神经病毒,对儿童神经系统损害较大,会造成智力低下;此外还会造成体格发育迟缓,个子矮小;贫血,食欲不振,消化不良等.故必须及早预防

如何预防儿童铅中毒

目前情况下,妈妈如果做到以下几点,还是能够减轻铅毒对宝宝的危害: 1.教育宝宝养成勤洗手的好习惯,特别要注意在进食前洗手. 2.勤帮宝宝剪指甲,指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位. 3.经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被宝宝放到手中.口中的物品. 4.让宝宝定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率会成倍增加. 5.保证日常膳食中含有足量的钙.铁.锌等. 6.在无显著铅污染环境条件下,对于轻度铅中毒患儿,不必吃驱铅药或保健品,应每天喝1-2杯牛奶.让宝宝少吃含铅量较高的食物,如松花蛋.爆米花等,少吃罐头食品

铅中毒

什么是铅中毒 铅和其化合物对人体各组织均有毒性,中毒途经可由呼吸道吸入其蒸气或粉尘,然后呼吸道中吞噬细胞将其迅速带至血液;或经消化道吸收,进入血循环而发生中毒.中毒者一般有铅及铅化物接触史.引起急性铅中毒的口服剂量约为5mg/kg.铅中毒的症状为腹泻.头痛.心悸等,临床铅中毒很少见. 儿童铅中毒大多经消化道摄入引起,其主要引起中毒的途径是: (1)宝宝中毒常因舔食妈妈面部含有铅质的粉类,吮吸涂拭于妈妈乳头的含铅软膏以及患铅中毒妈妈的乳汁所致. (2)当宝宝乳牙萌出时,可由啃食床架.玩具等含铅的漆

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血铅检查的目的 血铅检查能测定人体的血铅含量,一旦发现铅超标则需及早采取措施,预防铅中毒.铅中毒不易治愈,其对人体的危害即使在血铅含量降低后还会持续很长的时间. 铅中毒对于儿童和成人的伤害不尽相同,因为儿童的神经系统没有发育完全,在成人吸收饮食中的铅为10%,儿童可达40-50%,因此对于儿童的神经系统的损害会高于成人,对于孕妇的伤害主要是造成了胎儿的先天铅中毒. 铅中毒至少损害到三种人体器官:周围及中枢神经系统;亚铁血红细胞的生物合成途径;肾脏功能. 血铅检查的方法 提取人体不同部位的血液.体