保灵孕宝是可以吃的，但记住只有大厂家生产的保健品是可以吃的哟，女人孕期的时候很容易缺乏大量的营养，比如各种的维生素和铁、蛋白质等，特别是我国产孕妇基本都存在孕期营养不足现象，而现在一些孕妇营养保健品恰恰可以满足孕妇对这些营养的需求。比如保灵孕宝就具有均衡营养、调理脾胃的效果，完善孕妇和宝宝的营养结构等。而且含叶酸、铁、锌、牛磺酸、VC、VB1、VB2、VB6、蛋白质等。如果吃这样的保健品就不用再去单独的补充其他的营养了。
保灵孕宝不是保胎药，但是可以促进宝宝的健康发育。
中医组方
由枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材组成。该组方有三大特点：
1.探究“先天之本”，突出从肾论治。肾在五脏中占有重要的地位，称“先天之本”。肾藏精，为冲任之本，主发育生殖。按中医理论，通过肾气和“天癸”的作用所产生的精，它是人体生育繁殖的基本物质，即男女媾和的精气，故称“生殖之精”。这部分精的生成、储藏和排泄由肾主管。肾脏精气的盛衰，对人体的生殖能力起着决定性的作用，所以孕妇肾精充足才能保胎、安胎。
2.注重补肝养血，充沛血海盈满。“肝为女子先天之本”，是储藏血液的主要器官，有调节血量的功能。肝藏血，全身各部化生的血液，除营养周身外，主藏于肝，其余部分下注冲脉(血海)。肝血充足则血海满盈，肝气舒畅则血脉流通。孕妇腹中胎儿的生长发育皆以血为本，所以肝血充足，血海充盈是使孕妇能安胎、养胎的根本。
3.重视调理脾胃，补养生化之源。孕妇的生理活动，是依靠脏腑、经络、气血的共同作用来实现的，而脏腑之中，脾胃的功能尤为重要。因为气血是养胎、促使胎儿生长发育的物质基础，而脾胃为气血生化之源，脾胃健旺，则精血充沛，胎孕正常。反之，则化源不充，
西医营养素
叶酸：最重要的功能是形成脱氧核糖核酸(DNA)及核糖核酸(RNA)。怀孕准备期、怀孕早期服用可以有效预防神经管畸形、预防叶酸不足引起的流产。整个孕期的需求量都很高，一般从怀孕准备期服用至哺乳结束。
牛磺酸：增进脑细胞的增殖、移行、分化，促进视网膜的发育。是脑部含量最丰富的游离氨基酸，胎儿期不能自身合成，必须通过母体吸收。孕期补充足够的牛磺酸，有助胎儿大脑和眼部发育，是宝宝今后“聪明”、“眼睛明亮”的重要物质基础。
锌：被喻为“生命之花”，参与人体内100多种酶的合成。是胎儿股骨发育的重要元素，胎儿期锌不足，性器官等很多器官无法发育完善。锌也是胎儿脑部发育的重要物质。 铁：血红蛋白组成的重要物质。母体从怀孕第6周开始，血容量迅速增加，5个月以后血容量增加迅速，血液因为被稀释而易导致生理性贫血。而胎儿生长发育所需要的营养素都是通过母体血液运输的，所以孕期补血显得至关重要。
维生素C：人体内一种重要的维生素，怀孕后的需求量增加。是胎儿胶原蛋白等形成不可或缺的营养素。孕妇出现牙龈出血等症状往往跟维生素C的不足有关。维生素C也能提高人们免疫力，促进人体对亚铁离子的吸收而改善贫血，抗氧化、抗癌等作用。 维生素B1： 以酶的形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪的过程。对胎儿、婴儿脑起作用，通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动。维生素B1不足，孕妇往往表现为易疲倦，吃饭没胃口。
维生素B2：参与体内氧化还原反应与能量生成，与身体的抗氧化防御系统密切相关。帮助能量从所有食物中释放，维护视力的正常和皮肤健康。促进发育和细胞再生，帮助消除口腔内和唇舌的炎症。
维生素B6：用于氨基酸和脂肪酸的代谢;帮助红细胞的生成;防止各种神经、皮肤的疾病。缓解晨吐。
CPP：酪蛋白磷酸肽。在本方中，帮助铁、锌的吸收。
水解动物蛋白：口服水解动物蛋白是制剂时最安全、易吸收的蛋白。
保灵孕宝口服液在不同的地区其价格也不同，一般在20元--30元左右。
根据保灵孕宝的配方及孕妇服用后的实际感受，保灵孕宝主要具有“补血养胎，均衡营养”的特点。其分解如下：
1.改善孕妇贫血：一旦怀孕，母体血容量即会增加，血液被稀释，出现生理性贫血，导致血液运输营养给胎儿的能力下降。保灵孕宝富含的亚铁离子用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度以保护母体营养及时运输给胎儿，促进胎儿正常发育(所含VC、CPP、牛磺酸等促进亚铁离子吸收)。
2.缓解妊娠反应：怀孕后，母体原有的平衡被打破，脾胃功能失调，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等现象。保灵孕宝的中医配方重视健脾、养胃、理气，帮助孕妇缓解早孕反应，增进食欲。
3.预防出生缺陷：整个孕期，叶酸的需求量是怀孕前的1.5～2倍，而孕早期服用叶酸0.4mg/天，可大大降低神经管畸形的发生率。保灵孕宝含叶酸0.1mg/支，一天4支即0.4mg。
4.促进大脑发育：大脑发育不良，80%以上与营养不均有关。孕中后期是脑细胞增殖、增肥的重要时期，需要足够的叶酸、牛磺酸等来保证脑细胞的发育，而叶酸、牛磺酸等营养素又往往是孕妇容易缺乏的。保灵孕宝含有丰富的叶酸、牛磺酸、CPP、水解动物蛋白等，均衡营养，促进胎儿脑细胞发育。