香瓜是一种很消暑的水果，它的营养价值甚至可以和西瓜媲美。我们知道怀孕的时候是不宜食用太多西瓜的，因为西瓜性凉，吃多了可能会腹痛腹泻，那么在选择消暑水果时，孕妇是否能选择香瓜呢？怀孕能不能吃香瓜，下面就给大家揭晓答案。
怀孕能不能吃香瓜
怀孕能吃香瓜的。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。香瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果。但孕妇应留意自己的体质是否适合食用香瓜，有不少人因身体体质或疾病是不宜多食、慎食香瓜的。
香瓜的营养价值
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。
香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
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