哺乳文胸的用法与正常文胸是一样的。哺乳文胸的罩杯上有开口设计,在哺乳的时候,可以将罩杯的前端向上打开进行喂哺。
文胸的罩杯上的这种开口设计,一则可以让孕期妈妈在感到乳房胀痛时打开,局部松弛一;二者,临产前一月,方便准妈妈对乳头进行轻轻摩擦,为喂哺做准备;再者,对于哺乳期的妈妈来说,哺乳文胸上的开口设计方便哺乳, 避免喂奶不能穿文胸的尴尬,又方便时刻保持乳房清洁。
另外,可以选择有“开口设计”的哺乳内衣,这种文胸的罩杯上有扇窗,可以随时打开。对于孕妇来说,乳房因雌性激素大量分泌会重新发育。这种发育在早孕的三个月过去后便开始,要持续四、五个月,是肌体为宝宝的出生做准备。孕哺文胸上的开口设计,可以在你感到胀痛时打开,局部松弛一下。
同时注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩,孕期随着乳房体积的增大,应不断更换不同型号的乳罩,使乳房血液循环通畅,促使乳腺组织正常发育。
哺乳结束后可用塑身文胸。怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸,乳房有些下垂,可以穿产后塑身专用文胸,这种文胸应于哺乳期结束,胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用,可有效集中托高乳房。
选择胸罩时的建议:
1、罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
2、胸罩扣在前面,或者是罩杯可打开的样式,有利婴儿哺乳。
3、罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯棉织物包裹制成的。
4、胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
5、罩杯的下方底边要宽,有弹性的面料制成(棉加莱卡),在号型的选择上稍大点, 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
6、胸罩的颜色应选择本白色的,因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适,对婴儿的健康不利。
选择文胸开口时的建议:
在前面开扣的内衣,或是罩杯可以打开的,因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱,既方便又干净简洁。
选择面料的建议:
一般选用纯棉针织的,这样的面料不会太硬以防硌着乳房。妈妈们选择内衣时,选用肩带方向要是上下垂直的,最好能宽一些。
清洗哺乳内衣的建议:
最好不要使用漂白剂和洗衣粉、洗衣液等含某种化学品的洗涤剂,应用除菌消毒的香皂。在洗净后,完全冲干净后再把内衣在清水中泡一会。还要特别注意,新买的内衣一定要经过此过程浸泡1小时以上。
同时内衣要在阳光下晒半小时后转到通风处晾干,晾干后内衣应单独存放,不要和其它衣服混合在一起。在妈妈们穿着之前,最好用力抖去附着内衣上的游离纤维,以免刺激乳头,造成乳腺管阻塞。
在怀孕期间,乳房大概会增加到之前文胸罩杯尺码的两倍,这期间要根据乳房的变化随时更换合适的文胸,一个大尺码文胸用到底或是放弃穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺码太小,过紧的的束缚会导致乳腺增生,还会因摩擦而把纤维织物带入乳管,造成产后出奶不畅。如果选一个大尺码的文胸或不穿文胸,因乳房缺少支撑,日益增大的乳房就会下垂,而且很难再恢复。妈妈不妨来看下怀孕到生产期间乳房的变化:
【怀孕初期】由于乳房急速胀大,宝妈们会感觉到乳房酸痛,乳晕也变得特别敏感;
【怀孕5个月以后】文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;
【怀孕7个月以后】约增加两个尺码,同时,乳头间的距离不断增大;
【临近生产前】胸部增大程度反而减慢;
【生产后2—3日】乳汁开始分泌,乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求,使乳房更加胀大;
【产后约1个月】乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。