六个月宝宝能吃蒸鸡蛋吗

　　宝宝辅食食谱是众多细心宝妈们在日常生活中最为关注的一个问题，尤其是在与其他宝妈们在一起的时候，常常会聊起关于如何给宝宝添加辅食。那么，宝宝几个月可以添加辅食？六个月宝宝能吃蒸鸡蛋吗？

六个月宝宝能吃蒸鸡蛋吗

　　孩子在4个月的时候已经可以开始吃蒸鸡蛋了，所以对于6个月宝宝是可以吃蒸鸡蛋的。但是对于整个鸡蛋应该在孩子一岁以后再吃，第一次喂孩子吃蒸鸡蛋的时候先要少量的喂一下，观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应，如果没有在逐步的进行增加，有些宝宝会对蛋清有过敏的情况，所以不能过早的吃蒸蛋，在这个时候就可以把蛋黄拿出来蒸给孩子吃，再蒸鸡蛋的时候一定要先把鸡蛋打散，然后加一些温开水，怎样可以去除鸡蛋里面的腥味，水和蛋的比例为1:1，这样蒸出来的鸡蛋很好下咽，孩子也会更容易消化。

　　下面就让我们一起来了解下关于宝宝蒸鸡蛋羹的做法：

　　1、鸡蛋和水(烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀，不要残留块状蛋白或者蛋黄

　　2、静置消泡，或者用厨房纸吸泡

　　3、入锅前用保鲜膜将碗口盖住

　　4、蒸锅将水煮开，上锅蒸10min，然后停火闷5min即可。

　　另外，需要提醒宝妈们鸡蛋是人类理想的天然食品，但是在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是，切莫吃生鸡蛋，有人认为吃生鸡蛋营养好，这种看法是不科学的。

宝宝几个月可以添加辅食

　　1、一般来说，婴儿出生15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂;

　　2、1—3个月后，就要给婴儿添加辅助食品，开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等;

　　3、婴儿4—6个月，可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉，以提供更多的热量，适当增加菜泥、蛋黄，以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素;

　　4、7—9个月，因为婴儿已经开始萌牙，可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物;

　　5、10—12个月，可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等，每日两三顿，有条件的应该及时断乳，因为过延长哺乳时间，就会降低婴儿的食欲。

　　通过以上介绍，对宝宝几个月添加辅食好呢，以上也是有着详细介绍，在给宝宝辅食添加上，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，给宝宝在吃的时候，不能太多，可以少吃多餐，这样利于宝宝身体营养吸收。

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