怀孕26周注意事项

怀孕26周注意事项

1、腰酸背痛:怀孕中期,骨盆稳定的关节开始松动,为分娩做准备,再加上子宫变大,身体重心前移,会压迫脊柱,所以会腰背痛。在平时你要注意保暖,不要让背部着凉。走路时把背挺直,双眼平视前方。平时对背部进行一些按摩,也可以很好的缓解腰酸背痛。

2、手指肿胀、麻木:在这个阶段你的手也会找你的麻烦,除了肿胀以外,如果你觉得手刺痛和麻木,甚至都拿不起东西,这都是由于腕管综合征引起的,不要担心,这在孕妇中很普遍。你可以将手臂抬高,使血液流回心脏,平时对手部多加按摩,在分娩过后,这种症状自然会消失。

3、科学洗澡:现在的你身子特别沉重,洗澡多少有些不方便。但提醒一下,在这个时候还不要选择坐浴。因为洗浴后的脏水很有可能进入阴道,造成感染。为了防止滑到,你可以选择坐在有靠背的椅子上淋浴。因为孕期新陈代谢旺盛,所以建议每天至少洗一次澡。

4、胎心监测:现在的胎宝宝越来越调皮,开始踢你的肚子。通过简单的胎心检测仪,你就可以清晰的听到胎胎宝宝的心跳、蹬腿的声音了。胎心率每分钟120~160次为正常,定时检测胎心,不仅可以检测出胎宝宝是否有异常情况,还可以近距离感受胎宝宝的动态,这是最幸福的时刻了。

5、高危妊娠:如果你妊娠5次或5次以上,或者怀了双胞胎或多胞胎,年龄小于17岁或大于35岁的初产妇,有家族遗传病史等,那你就属于高危妊娠产妇了。不过也不要紧张,你要做的不过是比其他产妇更细心观察胎儿和自己的身体状况。每天注意数胎动和听胎心,随时监测胎宝宝的情况,多去医院进行检查,保持乐观积极的心态面对胎宝宝,就会一切顺利的!

2024-11-29 14:01:09

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怀孕7周注意事项 1.保持口腔卫生:孕7周,你的早孕反应可能会较为严重,呕吐次数较多,口腔内容易残留呕吐物,如果漱口不干净的话很容易影响口腔卫生.另一方面,你可能喜欢吃酸的东西来缓解呕吐反应,而酸的东西时最容易损坏牙齿的.为了让自己有一口漂亮的牙齿和清洁的口腔,准妈妈们一定要勤刷牙哦. 2.保持情绪稳定:怀孕7周,还处于怀孕早期,你可能暂时还无法适应怀孕后的生活,所以情绪波动较为剧烈,这时候的你可要注意了,在早孕6-10周是胎宝宝腭部发育的关键时期,如果情绪过度不安,会影响胎宝宝的腭部发育.因此

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怀孕3周注意事项 1.正确验孕:一般市售的验孕棒,正确率都在98%以上了,一旦受孕成功,受精卵会不断产生细胞分裂,并且会分泌一种称为hCG(人绒毛膜促性腺激素)的荷尔蒙.现在,你可以通过验孕棒检验自己是否怀孕了,记得用晨尿检测结果更准确哦. 2.怀孕初期应注意什么:胎宝宝是十分脆弱的,尤其在刚刚怀孕的时候,你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境.电磁辐射.噪音和震动都会增加你流产的机会.如果你的工作环境存在这些危险因素,为了宝宝安全,你还是应该尽量避免的. 3.怀孕初期感冒:孕早期的你很容易受感冒

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怀孕1周注意事项 1.避开受孕不利因素:你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,这时你和丈夫都应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形,您一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧.在有计划的受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂.农药.灭害灵.铅.汞.镉等,不要照射X光等放射性物质.这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕. 2.排卵试纸:如果你已经做好了怀孕的准备,在准备过程中,排卵试纸可以让你准确地掌握排卵周期,不过一定要学会正确使用才行.一般来讲,排卵测纸需要连续

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怀孕10周注意事项 1.警惕宫外孕:进入怀孕第10周,这时的你应该警惕的是:注意是否宫外孕!宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感,妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合,而且孕早期出现不规则的阴道出血.输卵管破裂时,会有剧烈的下腹疼痛,很快会由于腹腔内大出血导致休克. 如果有发生阴道不规则出血,并伴腹痛等情况,那就得马上到医院去检查了. 2.孕期阴道炎:这时,随着荷尔蒙的增加,雌激素也急剧增加,这时阴道酸性增大,容易感染念珠菌,如果你出现阴部瘙痒.妇科炎症等各种症状时就需及时处理,建

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怀孕9周注意事项 1.孕期疲劳:在这几周内,你会发现自己特别容易疲劳,甚至会感觉懒散,浑身无力.不用担心,这是你体内的激素变化所导致的.保持睡前放松训练.降低室温.养成睡午觉的习惯,能有助于你减轻疲劳的感觉. 2.妊娠剧吐:现在,你可能进入了早孕反应最严重的阶段,如果你是初孕妇,更有可能出现妊娠剧吐.如果症状比较轻,你可以选择易消化吸收的食物,如果症状严重,就需要休息或住院治疗了,必要时可采用输液疗法,以补充水分. 3.孕妇便秘:这时候,你可能会被便秘困扰,这是由于逐渐膨大的子宫体压迫结肠,使肠

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