1、产前焦虑:越来越接近临盆了,你可能会感到很焦虑,特别是初产的你更觉得不安,既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕,你可以和一些新妈妈多交流,吸取她们的经验,分享你的心情,平时多活动身体,听听音乐放松心情。
2、监测胎动:到了孕38周,大部分宝宝已经入盆了,所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了,但也不是意味着没有反应,你可以每天自己计算胎动次数,12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的,需要到医院检查处理。
3、停止性生活:现在你需要停止性生活,因为临近分娩。子宫口很容易张开,同房会导致早产,也可能会引起细菌感染。
4、准爸爸要做好准备:即将要分娩了,你一定希望老公在身边陪着你,给你支持吧,所以这段时间准爸爸最好不要离家太远,万一临盆了可以及时赶过来。
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1、感冒:此时孕妇身体极其娇弱,如果发生了感冒,只要不高烧、不咳嗽就可以不吃药,多喝水就会没事。
2、霉菌性阴道炎:女性怀孕后阴道内酸度增高,很容易滋生霉菌,引起霉菌性阴道炎。孕妇应该在医生指导下以局部治疗为主,禁用口服的唑类药物。可选用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂、制霉菌素栓剂,具体用药请咨询主治医生。
1、宝宝臀位:宝宝已经38周了,胎儿发育成熟,子宫内的位置不足它在两周内转正胎位,所以为了孕妇和宝宝的安全,建议选择剖腹产。
2、孕妇胎动次数:孕妇可以自己计算每天12小时胎动次数。即在早中晚各卧床1小时计数胎动,相加后乘4得12小时胎动。12小时胎动次数在30--40次为正常。少于10次或太频繁提示不正常,需要到医院检查处理。
此时已经是围产期了,随时可能会生产,孕妇要注意,不要做大动作或重体力劳动使自己变疲惫,而应该保持一个精力较好的状态。
现在最好是放松心情,耐心等待,通过各种方式熟悉产程,了解每一个阶段的身体变化,做到心中有数,做好充分的思想准备。还可以和家人商量,面对分娩不顺利应该如何处理,入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、零钱等必需品是否已经整理妥当。甚至计划一下一旦临产应该乘做什么车、选什么路线去医院,尽可能把所有的问题都想到。