很多人在吃鸡蛋的时候,都喜欢吃蛋白而不喜欢吃蛋黄。殊不知,蛋黄里面含有我们生活最为缺乏宝贵的维生素A和维生素B。所以,每天吃一个鸡蛋,对我们的身体是非常有益的。那么,6个月宝宝能吃蛋黄吗?
6个月宝宝能吃蛋黄吗
6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。
另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。
宝宝辅食添加原则和方法
1、从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。
2、由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。
3、习惯一种再加另一种。
4、对于鸡蛋的添加,要从少到多,如蛋黄应该从1/4开始,在无不良反应后2—3天,再加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。
5、辅食应该在宝宝健康、消化功能正常时添加,如果有不良反应,应该先暂停,恢复健康再进行。
要让宝宝顺利渡过辅食时期,宝宝一天吃几次辅食和辅食添加原则很重要,添加辅食方法的方法也很重要。
1、从一勺开始。每添加一种新辅食都从小量开始,具体方法:用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。
2、让宝宝保持就餐愉快。不能训斥、打骂孩子,进餐前保持愉快的情绪,让宝宝在愉快的气氛中进餐进餐前要先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
3、观察宝宝的反应。尽可能使食物多样化。但每次添加辅食时,要观察宝宝的大便,看看有无拉稀或未消化的食物,如宝宝加辅食后拉稀或有食物原样排出,就要暂停加辅食,过一两天后,待宝宝状况较好再进行。此外,宝宝不愿意吃不要强迫,下次再喂。不要灰心,宝宝不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。
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