备孕可以吃荔枝吗

  “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”这首唐诗说的就是唐明皇为杨贵妃运送荔枝的故事,可见荔枝的美味。很多人都爱吃荔枝,不仅它的营养价值高,还因为它的口感很好。备孕可以吃荔枝吗,吃荔枝应该注意哪些问题。

备孕可以吃荔枝吗

  备孕可以吃荔枝。

  荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。

  荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的千古名句。

  荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。木材坚实,深红褐色,纹理雅致、耐腐,历来为上等名材。

  荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

  荔枝属亚热带果树,性喜温暖。

  常绿乔木,高通常不超过10米,有时可达15米或更高,树皮灰黑色;小枝圆柱状,褐红色,密生白色皮孔。叶连柄长10-25厘米或过之;小叶2或3对,较少4对,薄革质或革质,披针形或卵状披针形,有时长椭圆状披针形,长6-15厘米,宽2-4厘米,顶端骤尖或尾状短渐尖,全缘,腹面深绿色,有光泽,背面粉绿色,两面无毛;侧脉常纤细,在腹面不很明显,在背面明显或稍凸起;小叶柄长7-8毫米。

荔枝的营养价值有哪些

  荔枝所含丰富的糖份具有补充能量,神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

  1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

  2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

  3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜;

  4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

  5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

精彩推荐:

火龙果的功效与作用 猕猴桃的功效与作用 菠萝的营养价值
香蕉的功效与作用 枇杷的功效与作用 芒果长黑斑能吃吗
早上空腹吃木瓜好吗 火龙果能加热吃吗 橘子能和香蕉一起吃吗
2024-11-29 08:18:40

Related Articles

备孕能吃荔枝吗

备孕期间如何饮食这是许多家长们都会关心的话题,因为饮食是备孕环节中最为重要的一环.如果饮食不科学,那么就会影响到宝宝的出生和成长.如果女性在备孕能吃荔枝吗? 备孕能吃荔枝吗 备孕期间是可以吃荔枝的,但是不宜多吃,因为荔枝上火.荔枝富含糖.蛋白质.脂肪.钙.磷.铁,还有多种维生素等营养成分,这些对备孕期间的营养均衡都是有帮助的,大家在备孕期间不要听风就是雨,像一个惊弓之鸟一样,这些营养的食物都是可以吃的,只要适量就可以. 备孕是为了优孕,也就是生出一个健康的宝宝,在备孕阶段你的身体素质会直接影响到

备孕怎么吃叶酸

很多打算要宝宝的夫妇都不知道,自己该在怎样的条件下,才能获得一个聪明活波健康的宝宝,有人说叶酸是怀上宝宝的必须品,那想问的是夫妇双方在备孕怎么吃叶酸呢? 备孕怎么吃叶酸 叶酸是维生素B复合体之一,最早从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸.有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要.妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生. 但是要注意不良反应:在肾功能正常的患者中,很少发生中毒反应

备孕能吃螃蟹吗

备孕能吃螃蟹吗 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,具体含有的成分以及分量:每100克含水80g,蛋白质14g,脂肪2.6g,碳水化合物0.7g,钙0.141g,磷0.191g,铁0.08g,核黄素0.0051g等.螃蟹中还含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助. 螃蟹性寒.味咸,归肝.胃经.有清热解毒.补骨添髓.养筋接骨.活血祛痰.利湿退黄.利肢节.滋肝阴.充胃液之功效,可治疗跌打损伤.筋伤骨折.过敏性皮炎.此外,蟹肉对于高血压.动脉硬化.脑血栓.高血脂及各种癌症有较好的疗效. 螃蟹是高致敏性食物

备孕时吃叶酸有什么作用

相信很多女性都知道,在备孕的时候都应该补充叶酸,而且应该一直吃到怀孕3个月的时候才停止服用.但是妈妈们知道我们为什么需要吃叶酸吗?叶酸对妈妈和胎儿都有什么作用呢?备孕时吃叶酸有什么作用? 备孕时吃叶酸有什么作用 叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症.叶酸对孕妇尤其重要:如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率. 其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻.早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先

备孕能吃大豆异黄酮吗

备孕期间能吃大豆异黄酮吗?是很多准备怀孕的女性朋友都想知道的问题.特别是有些女性朋友,有月经不调,排卵不畅,黄体功能不足,更是应该配合医生的治疗,合理服用一定的大豆异黄酮.在临床上,医生常常建议可以服用中药同时搭配大豆异黄酮服用,这是有科学根据的. 备孕能吃大豆异黄酮吗 黄体功能不足的女性朋友在备孕期间可以吃大豆异黄酮.不过,服用大豆异黄酮,最好停服半个月以后再受孕. 不少女孩子因为黄体功能不足,导致受孕困难,为了解决黄体功能问题,中西医的做法各有不同,西医一般采取激素疗法,在黄体期补充孕激素,

备孕能吃胶原蛋白吗

备孕期间的女性朋友,对于饮食结构要进行科学的搭配,这样可以有效增强女性朋友的身体免疫力,也可以有效增强备孕的几率,但对于饮食结构要进行科学合理的安排,避免对身体的压力,那么备孕能吃胶原蛋白吗? 备孕能吃胶原蛋白吗 怀孕前是可以吃胶原蛋白的,怀孕期间最好不要服用胶原蛋白了,如果你想吃胶原蛋白的话,一定要选择高纯无添加,不含有激素的胶原蛋白哦.胶原蛋白有很多种的,有胶原蛋白粉,胶原蛋白胶囊,胶原蛋白片,胶原蛋白口服液,还有果冻型的胶原蛋白,相对来说,粉状的和口服液的吸收比较好些,果冻型的口感好些,效

备孕能吃芹菜吗

夫妻在备孕期间,一定要管好自己的嘴,要学会科学备孕,因此必须要知道哪些食物可以吃,哪些食物属于备孕禁忌.如果饮食不当,吃了本属于禁忌的食物,就会影响到正常受孕.如果备孕能吃芹菜吗? 备孕能吃芹菜吗 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量.健康良好.有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常. 备孕期间不能吃的食物 1.咖啡:咖啡对受孕有着直接影响,平均每天喝一杯以上咖啡的女

备孕可以吃小龙虾吗

小龙虾中含有丰富的营养物质,如蛋白质等,对于人体健康来说也是很好的营养补充物,而大家也知道,备孕期间的女性饮食很需要注意,那么,备孕可以吃小龙虾吗?今天呢,太平洋小编就为大家介绍一下哦. 备孕可以吃小龙虾吗 对海鲜不过敏是可以吃的, 偶尔吃点是可以的,备孕期间女性要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类.主要多吃菠菜,核桃对孕妇胎儿效果最好,还有少量精肉类,尽量少吃辣的食品. 饮食注意: 1.牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸.乳酸.矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体

备孕能吃蛋白粉吗

蛋白粉是补充蛋白质很好的食品,对于备孕期间的女性来说,补充营养是很有必要的,尤其是蛋白质.叶酸等,那么,备孕能吃蛋白粉吗?蛋白粉能和普通的食物里面的蛋白质起到一样的作用吗?接下来,小编就为大家介绍一下哦. 备孕能吃蛋白粉吗 据了解,备孕可以吃叶酸和蛋白质粉.但是,叶酸可以怀孕前三个月吃,三个月后开始吃蛋白质粉. 食补也是可以的: 1.要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量.富含优质