目前人工取精的方法还是最初的方法就是自己男性自己通过自卫的方法取精，只是为了保证精液的新鲜活率，需要由医院提供无菌的仪器瓶子，然后要求男性在取精前进行消毒，接着自卫取精，取精后要马上送到医院，由医院进行冷冻，个人是无法达到取精冷冻达到适用的程度。专家提醒男性取精前要补充营养，放松心情，而且有必要进行多试几次，以免在需要时，由于情绪紧张而不无法取精，那将会影响到整个试管技术的过程，将会被取消治疗，等待下一次机会。
已经了解了人工取精的方法就是自卫的方法，那么男性在此过程中，最为重要的就是情绪，一定要轻松，还要保持精子的质量和整个取精过程的不能受污染。