内膜厚度多少最适宜受孕

　　受孕的情况对于不同身体情况的女性朋友，往往受孕的机会和情况是不同的，而且这对于年龄较大的女性朋友来说，往往精神方面造成的压力是很大的，要对相关的知识进行了解，那么内膜厚度多少最适宜受孕？

内膜厚度多少最适宜受孕

　　子宫内膜在排卵期的厚度至少要达到8MM，才可以在受孕后利于胎儿的着床，一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的，月经期是子宫内膜功能层脱落保留基底层。

　　一、增生期：增生早期：月经周期第5-7日。内膜的增生与修复在月经期即已开始。此期内膜较薄，约4~6mm。增生中期：月经周期第8一10日。此期内膜厚度约8~10mm。增生晚期：月经周期第11一14日。此期子宫内膜正常厚度增厚至9-10mm。二、分泌期：月经第15-28天，子宫内膜厚达5-7mm。三、排卵期：子宫内膜厚度8-12mm。

　　子宫内膜的厚度异常会导致不孕。专家表示，如果把孕育生命比作播种，那么子宫内膜就相当于播撒生命之种的土壤。子宫内膜厚度过薄，就像盐碱地。而子宫内膜厚度过厚，就像是沼泽地。这两种情况对于受精卵的着床都是很不利的。

　　如果子宫内膜长期增厚，会导致女性月经增多、月经提前，流血的时间延长，感染细菌、病毒的几率也就随之增加，比其他人就容易得妇科方面的炎症，也是不利于受精卵的着床，导致习惯性流产或者不孕。

最适宜受孕的时间

　　1、把握好排卵期。正常女性每28天月经来潮一次，每个月通常在月经第十三天至第十六天排卵，所以在排卵期进行性活动，是最容易怀孕的时机。在排卵期间，女性阴道会分泌透明黏密的分泌物，能帮助精虫快速的游动到达输卵管膨部，而达到受精的目的。

　　2、夫妻状态最好的时间。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时，双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

　　3、受孕率最高的时间。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

　　4、健康状态最佳的时刻。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

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