都流传着“酸儿辣女”的说法，因此如果想要生儿子，多吃一些碱性食物，因为吃碱性食物生儿子的几率会高一些。这种说法不具有科学性，孕妇还是要保持营养均衡。
吃碱性食物生儿子
老人经常说的酸儿辣女，孕妇多吃碱性食物生儿子的几率较大，但是这种说法的依据是怎样呢?
为什么吃碱性食物容易生儿子的原因可能源1960年的一项研究调查发现，当年美国生殖生理学家R.B谢德尔博士研究发现了这么一个有趣的结果。他 发现男性精子中，X精子的头部较大，呈椭圆形，因此较为笨重，尾巴较短，行动较为迟缓，但耐酸性强，而Y精子却恰好相反，头部较小，呈圆形，尾巴较长，是 Y精子的特点，所以比X精子游动速度要快，但是耐酸力差，很容易死亡。
而这一研究也反映出一个事实，那就是，酸性环境下，更有利于含有X染色体的精子存活，换句话说，如若准备怀孕的夫妇多吃碱性食物，那么就会给Y精子创造一个良好的生存环境，从而更容易生儿子。
想生男孩，饮食秘诀之一是准备怀孕的女性在孕前1个月就开始多吃些碱性食物、含钾、纳多食物、高热量食物、咸食、粮食中的根茎类食物。
生男孩可以吃什么
1、 碱性类食物
根据科学家的食物研究，把食物分成酸、碱及中性等三类。那夫妻双方在备孕中想生男孩吃 什么好呢?备孕女性要多吃碱性类的食物，这些食物可以平衡人体酸碱度，使母体拥有一个适合Y精子活跃的碱性环境，增加精子Y与卵子结合的几率。碱性类食物 有：豆类、蔬菜、水果(除香蕉、李子、加工水果)、鲜牛奶、谷物、海带、海藻、酵母、碘、钙。
2、 谷物类早餐食物
研究表明：每天早餐吃谷物类的孕妇里，生男孩的占有59%，而不吃早餐或少吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。所以想生男孩吃什么，备孕女性回去吃些健康营养又美味的谷物类早餐吧，如玉米粥。
3、高热量食物
英国科学家们通过对700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供备孕期的饮食记录。结果发现在备孕期吃高热量食物的孕妇有56%的人生了男孩，而经常吃低热量的孕妈生男孩的概率有43%。因此想生男孩吃什么，就有答案了，备孕女性可以适量增加高热量食物。
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