碱性食物按照碱性的强弱分为弱碱性食物、中碱性食物和强碱性食物。那么，有助生男孩的弱碱性食物有哪些？常见的弱碱性食物有米饭、花生、啤酒等，有一些孕妇希望吃碱性食物生儿子，实际上是不科学的，要保持营养均衡。
有助生男孩的弱碱性食物有哪些
古人有种“酸儿辣女”的说法，孕妇吃一些碱性食物有助于生男孩。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品（如白面包等）；五、油炸食物或奶油类;六、豆类（如花生）。有助生男孩的弱碱性食物有哪些？
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
有些人误以为酸碱食物是以口味的酸碱来区分，认为有酸味的食品是酸性食品，这是错误的。酸碱食物是以在体内代谢后，代谢产物的酸碱性来划分的，并不是从味觉上区别。新鲜的水果即使味道是酸的，大多都是碱性生成物，皮蛋的口感碱性很重，却是酸性食物。
吃碱性食物能生男孩吗
生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
在受精过程中，精子从阴道经子宫、宫颈至输卵管，这些女性生殖道的酸碱环境各异，而且pH值严格维持在一定范围，以确保正常的生理机能。正常情况下，女性 的阴道为酸性环境，可以有效抑制有害菌生长。而女性的子宫为中性环境，输卵管为弱碱性环境。卵子在受精过程中对酸碱度非常敏感，如果pH值发生变化，无论 是变小还是变大，都会影响受精的完成，可能导致不孕。
因此，与其期望通过饮食将身体调节为“碱性体质”提高生儿子的几率，还不如多花时间平衡膳食，注重身体锻炼，保持心情开朗，提高身体素质，为生一个健康的宝宝做好充分的准备。
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