如何避免二手烟的危害

1.多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C), 因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)

2.多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

3.专家建议,肺癌应该以预防为主,年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状,如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等,有慢性呼吸道疾病的,或者肿瘤家族病史的人,最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查,以便早期发现、早期治疗。

2024-11-27 06:08:43

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二手烟的危害有哪些

二手烟是由香烟.烟斗或雪茄燃烧时,飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾.在许多吸烟的场所中,二手烟是最常接触到的污染物.抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质,大部分这些物质都是很强烈的刺激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病.在抽烟者停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时,可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害. 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者.除了刺激眼.鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和

孕妇吸二手烟的危害

大家都知道吸烟对身体有害,但是却忽略了吸二手烟的危害.二手烟,也称为环境烟草烟(ETS),既包括吸烟者吐出的主流烟雾,也包括从纸烟.雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称. 孕妇经常不得已而处于二手烟的环境中,被迫吸二手烟对自身和胎儿都会产生不利影响. 1.二手烟对孕妇的危害 (1)妊娠合并症 孕妇长时间处于二手烟的环境中,孕妇吸二手烟的危害之一表现为对自身的器官造成损伤.二手烟还是导致孕妇发生妊高娠的主要原因,也是造成妊娠期合并症发生的主要因素.

二手烟对孕妇的危害

二手烟对孕妇的危害 烟草燃烧时释放出的有害化学物质,多数能透过胎盘去"骚扰"无辜的宝宝. 一氧化碳等有毒的气体,会使母体血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧:烟草中成瘾性的毒品尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少,容易造成婴儿早产.早产儿易出现呼吸.消化.体温调节等功能障碍,甚至出生不久便死亡. 吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大,这会引起婴儿早期的健康问题,同时也是婴儿死亡的重要原因,有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的. 吸烟女性分娩婴儿

二手烟对儿童的危害

儿童和青少年往往被称为祖国的未来和希望,更被喻以为花朵",然而据中国参与的全球青少年烟草调查"结果却显示:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9%和55.8%,他们的健康正在受到极大侵扰和危害. 以美国为例,据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示,哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元,约1500万美国人遭受哮喘病折磨,其中500万是儿童.从1980年起,美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长.据统计,美国每年约有5100人死于哮喘病,平均每天14人.哮

关于中国二手烟的现实状况

据统计,中国有5.4亿人遭受被动吸烟之害,其中15岁以下儿童有1.8亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万,而被动吸烟危害的知晓率却只有35%.全国吸烟行为流行病学调查数据显示,虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势,但被动吸烟状况没有任何改善. 被动吸烟人群中,82%在家庭中.67%在公共场所.35%在工作场所接触二手烟.其中,因年龄.性别和职业的不同,市民在各类场所接触二手烟的比例也不同.被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟.20岁至59岁男性在公共场所和工作场所接触二手烟的比例最高. 人们对

如何避免二手烟

二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,如被不吸烟的人吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害.孕妇被动吸烟与主动吸烟的后果一样,均可构成对胎儿的危害,增加出生缺陷之危险性.因此要避免吸收二手烟. 1.和吸烟的人们打"游击" 想避免吸入二手烟,比较有效的方法是躲开吸烟的人群,当他们吸烟时,自己跑到空气新鲜的一边,待他们吸完烟后再回到原地. 2.多开窗户通风 每天早晨第一件事就是先开窗户,擦桌子,擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物.家中有人吸烟

电子烟有害吗

电子烟是什么 电子烟是一种新型电子产品,它有着与香烟一样的外观.与香烟一样的味道,也像香烟一样能吸出烟.吸出味道跟感觉来!但它不是真烟,它是由空气传感开关.智能控制电路.智能芯片.锂离子电池等微电子高科技器件构成,它与香烟有着本质的区别. 与普通香烟之比较: 1.更健康:电子烟与普通香烟相比,电子烟不含焦油.无一氧化碳.二氧化碳.氢氰酸.丙烯醛.砷.铅.汞等有害物质,所以不会对吸烟者造成任何伤害.另外,烟碱溶液经雾化后形成汽溶胶,汽溶胶在空气中迅速被稀释,而低密度汽溶胶很难再被吸收,也不会形成二

抽烟

抽烟习惯是怎么造成的 抽烟习惯主要受外界环境的影响: 1.好奇.对于大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇,常听人说:饭后一支烟,赛过活神仙,便想亲自去体验其中的滋味. 2.模仿.香烟具有多种象征作用,历史上许多伟人都喜欢吸烟,例如丘吉尔的雪茄,斯大林的大烟斗,毛泽东的烟癖,这些伟人形象吸引许多青少年去模仿.此外,随着成人或同伴的影响,以及吸烟者那种潇洒自如.悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力,吸引着年轻人去模仿. 3.交际的需要.在中国,吸烟已成为一种交际手段.敬烟往往是社交的序曲,能缩

吸烟对胎儿的影响

吸烟对胎儿的影响 1.烟草中含有大量的有毒物质,除大家所熟知的尼古丁外,还有氢氰酸.氨.一氧化碳.二氧化碳.吡啶.芳香族化合物和焦油等.这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中,使母体内的血液含量降低,胎盘中的血氧含量也随之减少.胎儿由于缺氧,可造成生长发育迟缓,导致体重过轻,而且生出来的婴儿体质弱,且出生一年内患严重疾病的危险性大,死亡率高. 2.吸烟会增加胎儿先天性畸形的发生率.有资料表明,吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的23倍.吸烟者导致胎儿发生无脑儿.腭裂.唇裂.痴呆和体格发育障