孕前胃痛可能是由于饮食不节制而造成的，也可能是由压力、疾病、情绪、药物等导致，无论是哪种情况造成的胃痛，在饮食方面都要注意，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟，多食用清淡的食物。
另外，还要注意平时的饮食营养要均衡，多食用一些富含维生素高的食物，可以保护胃黏膜，同时还能提高胃的防御有力，能够对胃部做好修复。尤其是针对长期胃痛的病人，更是要注意每日三餐或加餐时都要定时，间隔的时间要合理，急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
最后，提醒备孕的女性，如果有胃痛的现象，在平时的饮食方面要注意，像猕猴桃、西瓜、甘蔗、茭白、柿子、香蕉、苦瓜、梨等食物要尽量少吃，这些食物都是属于寒凉性的食物，过多的食用，会诱发胃痛。